心態(tài)制勝：超越評判、釋放潛能的內(nèi)在秘訣

　　本書英文版于1974年首次問世便成為一個現(xiàn)象級作品，轟動整個國際體壇。它通過網(wǎng)球訓(xùn)練技巧向讀者介紹如何保持心靈的清晰并實現(xiàn)“放松專注”的狀態(tài)，這不僅是賽場制勝的秘訣，也是人生成功的法則。本書沒有用重度筆墨介紹打球技巧，而是專注于這樣一個事實：每一場比賽都由兩部分組成——外在比賽和內(nèi)在比賽。前者是對陣對手的游戲，后者是選手內(nèi)心的角逐。作者W. 提摩西·加爾韋的革命性思想——內(nèi)在游戲——建立在人本主義心理學(xué)的基礎(chǔ)上，改變了網(wǎng)球運動員的訓(xùn)練及競技方式，專注于克服阻礙選手獲勝的心理因素（如克服自我懷疑、緊張和注意力不集中等），強調(diào)學(xué)會放松身體、信任自己、有效地集中注意力和拋棄壞習(xí)慣才是贏得比賽的秘訣。本書不僅適用于運動訓(xùn)練，還廣泛適用于技能學(xué)習(xí)、人生規(guī)劃、職業(yè)發(fā)展、企業(yè)管理等領(lǐng)域。對于任何想要提升自身表現(xiàn)的大眾讀者，閱讀本書都可以學(xué)到如何：1.信任自己；2.達到“放松專注”的狀態(tài)；3.集中注意力克服緊張、分心和自我懷疑；4.更智慧地練習(xí)：拋棄舊習(xí)慣，建立新習(xí)慣，實現(xiàn)超常發(fā)揮。

　　提摩西·加爾韋（W.Timothy Gallwey） 提摩西·加爾韋是美國zhu 名的網(wǎng)球教練，也運動心理學(xué)領(lǐng)域的一位領(lǐng)先創(chuàng)新者。他最擅長的領(lǐng)域是通過改變運動員的心智模式，激發(fā)其潛能，從而提高競技水平。在網(wǎng)球領(lǐng)域取得成功后，提摩西·加爾韋把這種思想運用到企業(yè)管理和人生規(guī)劃方面，也取得了巨大的成功。他出版了一系列暢銷的《內(nèi)心游戲》（Inner Game）書籍，為各個領(lǐng)域的個人發(fā)展和職業(yè)成功提供了一種新的方法論。vThe Inner Game of WorkThe Inner Game of StressThe Inner Game of GolfThe Inner Game of Music