哀傷的五道門：放手是最好的療愈

　　在《哀傷的五道門》中，韋勒描述了我們?nèi)绾蜗蚴澜珉[藏自己的喪失和哀傷，將其包裹在羞恥的秘密衣缽里，而當(dāng)我們的哀傷無(wú)法被言說(shuō)時(shí)，它就會(huì)墜入陰影，變成抑郁、焦慮和孤獨(dú)等癥狀。韋勒還描述了當(dāng)代文化造成的健忘癥和麻醉模式如何埋沒(méi)了我們應(yīng)對(duì)哀傷的能力，揭示了唯有當(dāng)我們歡迎而不是害怕失去的痛苦時(shí)，才有可能煥發(fā)新的活力。 與過(guò)于強(qiáng)調(diào)治療技術(shù)的哀傷咨詢不同，本書(shū)文筆優(yōu)美、感人至深，融心理學(xué)、人類學(xué)、神話學(xué)、原住民文化和詩(shī)歌于一爐，激勵(lì)我們從人類意識(shí)轉(zhuǎn)換、文化傳統(tǒng)與哀傷儀式、悲傷的能量與意義等更深邃、更廣闊的維度重新審視自己的悲傷。無(wú)論是與哀傷工作的咨詢師，還是失去親人或承受創(chuàng)傷的人，都能從中找到治愈之道。 本書(shū)匯集了韋勒30多年來(lái)應(yīng)對(duì)哀傷和喪失時(shí)積累的深厚智慧，為我們提供了駕馭哀傷和失去的重要指南。除了告訴我們“生命即是喪失，與喪失共處便是與生命和解”，他還為我們提供了強(qiáng)大的工具、儀式和資源清單，幫助我們將哀傷轉(zhuǎn)化為力量，全然地面對(duì)來(lái)到我們身邊的一切，更充分地生活和愛(ài)。

　　弗朗西斯·韋勒（Francis Weller），心理咨詢師、婚姻與家庭治療師、作家。在30多年的心理咨詢工作中，他創(chuàng)造性地整合運(yùn)用心理學(xué)、人類學(xué)、神話學(xué)、煉金術(shù)、原住民文化和詩(shī)歌等諸多領(lǐng)域的思想，發(fā)展出一種被他稱為“以靈魂為本”的治療風(fēng)格，并把儀式療愈介紹給了無(wú)數(shù)人。 他工作的核心是找回榮格所說(shuō)的蘊(yùn)藏在我們心靈深處的“未被遺忘的智慧”。作為一位才華橫溢的心理咨詢師，他被形容為爵士藝術(shù)家。他能夠即興創(chuàng)作，并且自如地在團(tuán)體和個(gè)體的深層情感領(lǐng)域穿梭，帶著想象力去觸碰那些被評(píng)判和羞恥遮蓋的地方。