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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)科學(xué)技術(shù)科普讀物人類(lèi)不老大腦:保持大腦年輕敏銳的科學(xué)方法

不老大腦:保持大腦年輕敏銳的科學(xué)方法

不老大腦:保持大腦年輕敏銳的科學(xué)方法

定 價(jià):¥59.00

作 者: 東尼·博贊,雷蒙德·基恩
出版社: 中信出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787521764697 出版時(shí)間: 2024-05-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  這本書(shū)顛覆了人類(lèi)對(duì)大腦和衰老的傳統(tǒng)認(rèn)知。隨著年齡的增長(zhǎng),大腦并不會(huì)退化,相反,它會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得更加優(yōu)秀。這并非沒(méi)有道理:年長(zhǎng)的人比年輕人有更豐富的生活經(jīng)歷,他們必須適應(yīng)更多的變化,因此年長(zhǎng)的大腦更具有靈活性。你的大腦具有幾乎無(wú)限的學(xué)習(xí)和連接可能性,并且這種能力會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。這本書(shū)將向你展示如何做到這一點(diǎn)。它將使你成為一個(gè)更好的思考者和交流者,隨著生活的進(jìn)展,你將能夠做到:使用易學(xué)的記憶技巧記住名稱(chēng)、事實(shí)和數(shù)字。實(shí)現(xiàn)更高水平的創(chuàng)造力、思維更加清晰、注意力更集中、溝通更好、記憶和創(chuàng)造力得到極大提高。更快速地閱讀并且更好地記憶。這本書(shū)將向你展示如何應(yīng)用這些原則來(lái)取得成功。有了這些知識(shí),你將能夠?qū)崿F(xiàn)幾乎任何想要的事情,并隨著成長(zhǎng)而逐漸變得更加出色!

作者簡(jiǎn)介

  東尼·博贊,英國(guó)作家、教育家,享譽(yù)全球的“思維導(dǎo)圖之父”。他著有《思維導(dǎo)圖完整手冊(cè)》《啟動(dòng)大腦》《超級(jí)記憶》《全腦提升》等廣受讀者歡迎的作品,內(nèi)容涵蓋思維技巧、創(chuàng)造力、記憶和學(xué)習(xí)方法等多個(gè)方面。他的作品已被翻譯成42種語(yǔ)言在150多個(gè)國(guó)家出版。他還為為國(guó)際企業(yè)、政府、教育機(jī)構(gòu)和奧林匹克運(yùn)動(dòng)員提供咨詢(xún)服務(wù)。 雷蒙德·基恩,英國(guó)國(guó)際象棋特級(jí)大師、國(guó)際棋聯(lián)仲裁員、記者和作家,著有85本關(guān)于國(guó)際象棋和智力運(yùn)動(dòng)的書(shū)籍,還撰寫(xiě)了東尼·博贊的官方傳記。

圖書(shū)目錄

目錄
序言 I
前言 IX
第一章 全新理念的起源  1
第二章 探索與預(yù)測(cè)壽命  9
第三章 延長(zhǎng)你的預(yù)期壽命  21
第四章 實(shí)現(xiàn)你的全部潛力(無(wú)論需要多久)  39
第五章 歌德挑戰(zhàn):通過(guò)自我挑戰(zhàn)實(shí)現(xiàn)自我提升 73
第六章邁出第一步  81
第七章 性與變老  91 
第八章 身體健康,大腦才健康  115   
第九章 秘密武器:思維導(dǎo)圖  133
第十章 愛(ài)因斯坦等式:一項(xiàng)新挑戰(zhàn)  141 
第十一章 成就大師級(jí)記憶力  153
第十二章 打造不老大腦的成功案例  175  
第十三章 評(píng)估大腦的健康水準(zhǔn)  193
第十四章 邁向新挑戰(zhàn):未來(lái)的老齡新生活  217
結(jié)語(yǔ)  227
拓展閱讀  233

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