準字平叔。程大昌之子。有文名。淳熙二年（1175）進士。曾為桐廬宰。紹熙元年（1190），以宣教郎知常熟縣。慶元元年（1195），通判太平州。三年（1197），主管官告院，放罷。喜泰元年（1201），潤州西廳通判。四年（1204），軍器監(jiān)丞，放罷。開禧二年（1206），兩浙路轉(zhuǎn)運判官、淮東總領(lǐng)。三年（1207），與宮觀。喜定二年（1209），以朝請大夫直秘閱知慶元府兼沿海制置司公事。四年（1211），直煥章閣再任。又曾守婺州。

　　水調(diào)歌頭

　　船系釣臺下，身寄碧云端。胸中千古風月，筆下助波瀾。喚起羊裘仙魄，來伴蟬冠清影，星閣倚闌干。上想中興事，名節(jié)重于山。

　　濯滄浪，開玉鑒，照朱顏。平生多少英氣，直欲斬樓蘭。盡道詩書元帥，好作經(jīng)綸上袞，勛業(yè)秉華丹。霄漢展鸞翼，雷雨震龍蟠。