游肇，字伯始，高祖賜予的名字。游肇幼年為中書(shū)學(xué)生，博通經(jīng)史以及《蒼》、《雅》、《林》的學(xué)說(shuō)。高祖初年，任內(nèi)秘書(shū)侍御中散。司州初建，任都官?gòu)氖拢D(zhuǎn)任通直郎、秘閣令，遷任散騎侍郎、典命中大夫?；实圮?chē)駕南伐，游肇上表勸阻，高祖沒(méi)有接受其意見(jiàn)。不久遷任太子中庶子。

　　游肇謙虛樸素、敦厚篤重、溫文爾雅。因?yàn)樗母赣H年老，請(qǐng)求解官服侍。高祖想讓他帶祿奉養(yǎng)，于是令他出任本州南安王元楨鎮(zhèn)北府長(zhǎng)史，帶領(lǐng)魏郡太守。南安王死后，又為高陽(yáng)王元雍鎮(zhèn)北府長(zhǎng)史，太守官職仍舊。為政清簡(jiǎn)，加以匡贊朝廷，歷輔二王，很有政績(jī)。數(shù)年之后，因?yàn)榫痈竼时唤獬俾殹?br />
　　景明末年，朝廷征召他為廷尉少卿，堅(jiān)決推辭，于是授他為黃門(mén)侍郎。遷任散騎常侍，黃門(mén)侍郎仍舊。兼任侍中，任畿內(nèi)大使，升善貶惡，賞罰分明。轉(zhuǎn)任太府卿，遷任尉卿，兼任御史中尉，黃門(mén)侍郎官職仍舊。游肇是位儒者，動(dòng)存名教，直糾所舉，無(wú)不是傷風(fēng)敗俗的事情。他持法寬仁公平，斷察獄訟務(wù)求矜憫仁恕。尚書(shū)令高肇，魏世宗的舅舅，聲勢(shì)之大，文武百官都十分忌怕，因游肇名字與自己相同，想讓他改掉。游肇以自己的名字是高祖所賜，堅(jiān)決不改，高肇耿耿于懷。魏世宗聽(tīng)說(shuō)，稱(chēng)贊游肇的剛正耿直。

　　盧昶在朐山，游肇上疏說(shuō)：“朐山是彈丸之地，遠(yuǎn)在偏僻的海邊，其地形非湖即山，老百姓連居住的地方都沒(méi)有，對(duì)我們不是急需之地，對(duì)于敵人來(lái)說(shuō)卻是有利的地方。有利，所以必然會(huì)為他而拼死爭(zhēng)奪；非急，故不得已而戰(zhàn)。以不得已之眾打擊拼命之師，臣擔(dān)心會(huì)耽延歲月，所費(fèi)很多。假令必得朐山，徒致交爭(zhēng)，最終還是難以全守，這正是所謂無(wú)益之田也。臣知敵人屢屢以宿豫請(qǐng)求交換朐山，臣愚蠢地認(rèn)為這可以答應(yīng)。朐山長(zhǎng)久以來(lái)，危弊迭出，應(yīng)該速速考慮對(duì)策。如果交換了，宿豫便不征自伏。握有這塊無(wú)用之地，恢復(fù)舊有河山，兵事即刻而解，利益很大?！蔽菏雷跍?zhǔn)備這樣做，不久盧昶就失敗了。

　　遷任侍中。蕭衍軍主徐玄明斬殺其青、冀二州刺史張稷的腦袋，以郁洲內(nèi)附朝廷，朝中商議派兵赴援。游肇表奏說(shuō)：“徐玄明表達(dá)了款誠(chéng)之意，雖然說(shuō)應(yīng)去增援拯救，然而此事有利也有害，或怕舉而功多，或許因小而生禍患，可能出現(xiàn)的情況還說(shuō)不定?，F(xiàn)今六里、朐山，地域接海，陂塘湖泊低下潮濕，人不可居。郁洲又在海中，正是所謂雖獲石田，終無(wú)所用。如果不得到連口，六里雖然克平，尚且不可據(jù)守，何況想要連兵，而去爭(zhēng)奪并不重要的地方。況且六里對(duì)于敵人來(lái)說(shuō)至為重要，離此又很遙遠(yuǎn)。如用赴遠(yuǎn)之兵，攻打逼近之?dāng)?，其?shì)力自然懸殊，不能克敵制勝。災(zāi)害之年，百姓饑寒交迫，餓死的也不在少數(shù)。怎么能在應(yīng)該停息爭(zhēng)斗的時(shí)候，興起干戈之役呢？這樣的話(huà)，軍糧資運(yùn)，無(wú)處取給。為臣只見(jiàn)其損，不見(jiàn)其益。而且新附之民，剛承皇魏教化，特別需要安寧慰貼，不應(yīng)勞役他們。勞則怨生，怨生則會(huì)想到叛亂，叛亂則國(guó)家不安定，不安是則必會(huì)動(dòng)亂。如果是這樣，則戰(zhàn)事難以平息。事情輕重，不可小視。應(yīng)該損彼小利，不使國(guó)家受到大的損害?！蔽菏雷谟植唤邮芤庖?jiàn)。

　　大將軍高肇征伐蜀地，游肇諫奏說(shuō)：“臣聽(tīng)說(shuō)：遠(yuǎn)方的人不服統(tǒng)治，我們便修整文德以吸引他們。兵者兇器，不得已而后用。當(dāng)今雖說(shuō)是天下治平，但討論征戰(zhàn)則不可。為什么呢？太行山東、關(guān)右，傷殘沒(méi)有恢復(fù)，連年水旱，百姓空虛，宜在安靜，不應(yīng)勞役。然而往年開(kāi)拓疆域，都因城主歸降，所以有征無(wú)戰(zhàn)。而今據(jù)城而降的，雖假官號(hào)，但真假難分，也許有怨于彼，不可全信。而且蜀地險(xiǎn)隘，自古有此說(shuō)法，鎮(zhèn)戍安泰，更無(wú)他圖，我們哪能憑著傳聞，便動(dòng)用大軍。行動(dòng)開(kāi)始不謹(jǐn)慎，后悔都會(huì)來(lái)不及！征討蜀地計(jì)策，愿等以后再議?！蔽菏雷谟植唤蛹{。

　　肅宗即位，遷任中書(shū)令、光祿大夫，加金章紫綬，相州大中正。出為使持節(jié)，加散騎常侍、鎮(zhèn)東將軍、相州刺史，有很好的政績(jī)。征召為太常卿，遷任尚書(shū)右仆射，游肇堅(jiān)決推辭，帝下詔不許。游肇對(duì)于官吏的事情，決斷不快。碰到什么事情，他反復(fù)論敘，有什么不清楚的地方，詢(xún)問(wèn)再三，必定窮盡其理，然后方才下筆，即使寵幸顯貴干涉，他也決不讓步。方正的操守，當(dāng)時(shí)人都很佩服。等到領(lǐng)軍元叉廢黜靈太后，準(zhǔn)備加害太傅、清河王元懌，于是召集公卿商議其事。當(dāng)時(shí)群官無(wú)不失言順從，游肇獨(dú)獨(dú)抗言認(rèn)為不能這樣做，終于讓這事沒(méi)能進(jìn)行下去。正光元年(520)八月，游肇去世，享年六十九歲。帝詔給予東園秘器、朝服一套，贈(zèng)帛七百匹。肅宗在朝堂舉哀。贈(zèng)使持節(jié)、散騎常侍、驃騎大將軍、儀同三司、冀州刺史，謚稱(chēng)文貞公。

　　游肇外表寬柔，內(nèi)心剛直，喜好經(jīng)傳，手不釋書(shū)。治學(xué)《周易》、《毛詩(shī)》，尤其精通《三禮》。寫(xiě)有《易集解》，撰《冠婚儀》、《白皀論》，并有詩(shī)賦表啟一共七十五篇，都流傳于世。謙虛廉潔，不好夸飾，曾經(jīng)撰寫(xiě)《儒鸉》，表達(dá)自己的志向。清貧寡欲，養(yǎng)家糊口僅靠自己的俸祿。游肇任廷尉時(shí)，魏世宗曾經(jīng)私下指示游肇，希望其筆下留情。游肇執(zhí)意不肯，說(shuō)：“陛下自己能原諒自己，怎能讓為臣替你曲筆隱瞞呢！”其固執(zhí)可見(jiàn)一斑。到了肅宗初年，近侍群官在世宗生病期間侍奉皇帝的，自侍中崔光以下全都加授封邑，當(dāng)時(shí)游肇被封為文安縣開(kāi)國(guó)侯，食邑八百戶(hù)。游肇獨(dú)說(shuō)：“子襲父位，自古為常，因?yàn)檫@而獲得賞封，臣何以自安？”堅(jiān)決推辭不受，議論的以此推崇他。