陳禾字秀實(shí)，明州鄞縣人?？贾性赀M(jìn)士。歷任升辟雍博士。當(dāng)時(shí)時(shí)尚以傳注記問(wèn)為學(xué)，陳禾開(kāi)始崇尚義理，黜卻浮華。入宮對(duì)答時(shí)符合皇上心意，被提升為監(jiān)察御史、殿中侍御史。

　　蔡京派酷吏李孝壽窮追章纟延鑄錢(qián)之案，連及士大夫極多，陳禾奏請(qǐng)罷免孝壽。蔡京的兒子蔡闞任太常少卿，何執(zhí)中的女婿蔡芝任將作監(jiān)，陳禾上疏指責(zé)他們的罪過(guò)，使二人遭到罷免。天下長(zhǎng)期太平，守備松弛，東南尤其厲害。陳禾請(qǐng)求增加戍卒、修繕城堡，以備不測(cè)。有人指責(zé)他是狂妄生事端，阻止下詔。后來(lái)盜賊大起，人們佩服他的先見(jiàn)。升任左正言，不久被授任給事中。

　　當(dāng)時(shí)童貫權(quán)勢(shì)薰天，與黃經(jīng)臣共同執(zhí)政，御史中丞盧航與他們狼狽為奸，大臣們側(cè)目而視。陳禾說(shuō)“：這是國(guó)家安危的根本。我身居言官之位，對(duì)此不發(fā)表意見(jiàn)，一旦升為給舍，就不是職權(quán)之內(nèi)的事了?！边€沒(méi)有接受任命，首先上疏彈劾童貫。又彈劾經(jīng)臣說(shuō)“：依恃恩寵玩弄權(quán)力，在朝官們面前夸耀。常常自言詔令都出自他的手，說(shuō)皇上打算任用某人，要辦某件事，不久詔書(shū)下達(dá)，都像他所說(shuō)的那樣。發(fā)號(hào)施令，是國(guó)家重大政事，升降官吏，是皇帝的大權(quán)，為什么讓宦官得以參與？我所憂慮的，不僅是經(jīng)臣，這條途徑一開(kāi)，如此升進(jìn)的人多了，是國(guó)家的禍患，有了開(kāi)始便不能遏制其發(fā)展，希望趕緊把他貶逐到遠(yuǎn)方?！?br />
　　奏論還未結(jié)束，皇上拂衣而起。陳禾拉著皇上的衣服，請(qǐng)求讓自己說(shuō)完。衣邊脫落，皇上說(shuō)：“正言扯碎我的衣服了?！标惡陶f(shuō)：“陛下不可惜衣服被扯碎，我怎能可惜頭顱來(lái)報(bào)答陛下？他們今天收取富貴之利，陛下日后遭受危亡之禍?！毖赞o愈是激烈，皇上變色說(shuō)：“你能做到這樣，我還憂慮什么呢？”內(nèi)侍請(qǐng)皇上換衣，皇上推辭說(shuō)：“留著表彰忠直之臣?！钡诙欤灥热讼嗬^在皇上面前訴說(shuō)，認(rèn)為國(guó)家大治，怎么能說(shuō)出這樣不吉祥的話。盧航指責(zé)陳禾狂妄，陳禾被任為監(jiān)信州酒。遇到赦免，得以自便回到家鄉(xiāng)。

　　當(dāng)初，陳馞從嶺外歸來(lái)，住在鄞州，與陳禾相好，送他的兒子陳正匯跟他學(xué)習(xí)。后來(lái)陳正匯上告蔡京之罪，被綁送到朝廷，陳馞也被捕。經(jīng)臣主管此案，傳令陳禾取證，陳禾回答有這件事，不敢逃罪。有人認(rèn)為他應(yīng)對(duì)失誤，陳禾說(shuō)：“禍福死生，是命運(yùn)，怎么可以因?yàn)榕滤蓝米约河诓涣x之地呢？愿意分擔(dān)賢者的罪責(zé)?！庇谑潜恢笧殛愸F同黨被罷官。

　　遇到赦免，被調(diào)任知廣德軍，改任知和州。不久遭母喪，守喪期滿，任秀州知州。王黼剛剛執(zhí)政，陳禾說(shuō)：“怎能出自王黼門(mén)下？”竭力推辭做官，改任知汝州。越是堅(jiān)決推辭，說(shuō)：“寧可餓死。”王黼聽(tīng)說(shuō)后懷恨于他。陳禾的哥哥陳秉任壽春府教授，陳禾侍奉兄長(zhǎng)居官。正好童貫領(lǐng)兵經(jīng)過(guò)府城，想求見(jiàn)陳禾而未遂，送東西給陳禾也未被接受。童貫大怒，回朝后誣陷他，皇上說(shuō)：“這個(gè)人從來(lái)都是這樣，你不能容忍他嗎？”很久以后，授任知舒州，詔命下達(dá)時(shí)去世，追贈(zèng)中大夫，賜謚號(hào)為“文介”。

　　陳禾為人不茍合，在朝任職挺挺有風(fēng)骨，著有《易傳》九卷，《春秋傳》十二卷，《論語(yǔ)解》、《孟子解》各十卷。