完顏昂本名完顏奔睹，他是景祖的弟弟完顏孛黑的孫子，完顏斜斡的兒子。完顏奔睹少年時伴陪在金太祖身旁。金太祖命令幾個人倆倆摔跤，當時完顏奔睹才十五歲，金太祖回頭看著他說：“你能摔跤嗎？”完顏奔睹回答說“：您已有命令，怎敢不盡力去做。”于是完顏奔睹接連摔倒六人。金太祖高興地說“：你是我們宗族的弟子，從今不要遠離我。”幾天后，金太祖賞賜給完顏奔睹金牌，命令他佩帶著陪伴他。

　　完顏奔睹十七歲時，金太祖攻打遼國，金太祖對他說：“你可以穿著鎧甲從軍?！蓖觐伇级糜谑桥鍘е鹛尜p賜的金牌從軍。金太祖平定了燕國，對臣下封功，賞賜完顏奔睹甲第一區(qū)。天輔六年(1122)，完顏宗翰駐軍北安州，他聽說遼國君主延禧在鴛鴦濼，于是派耨碗溫敦思忠向國論勃極烈完顏杲請求，愿意用所率的軍隊追擊他們。完顏杲不能決斷，于是派完顏奔睹與耨碗溫敦思忠到完顏宗翰軍中去議定此事，于是決定了此事。天會二年(1124)，南京發(fā)生叛亂，軍帥..母派完顏奔睹、劉彥宗分別帶領軍隊前去平定。

　　宗望攻打宋朝，完顏奔睹接受皇帝的命令任河南諸路兵馬都統(tǒng)，稱他為“金牌郎君”。等到金軍攻打汴州，完顏宗弼與完顏奔睹率三千兵為前鋒部隊。到了晚上，完顏奔睹先率一千人到汴州北城門。當時金軍派遣使者進城，宋朝人不讓進。完顏奔睹把進城事情說明白，宋朝人才讓使者進城。完顏宗望到了汴州，命令..母、完顏撻懶等部隊在汴州城東北角防守。完顏宗望擔憂宋朝君主逃跑，派完顏奔睹等率領輕騎兵環(huán)城巡邏。完顏奔睹只率領八謀克，遇到一萬宋軍，相互交戰(zhàn)，打敗了宋軍，宋軍兵在汴河淹死一半多。天會七年(1129)，金軍大部隊渡長江，在長江上打敗宋朝軍隊。帥府派完顏奔睹等率兵追擊宋朝君主。宋朝君主逃進會稽，他們假做堅守的計謀，幾千宋兵在郭東竹葦間列陣以待。金將都想攻擊他們。完顏奔睹說：“這是詐局。不如我們急速攻城，不然將會讓他們逃跑掉?！睂ν觐伇级玫闹饕猓T將猶豫不決，而宋朝君主果然從其他的城門坐單船逃入海上，金軍不獲而歸。

　　完顏宗輔平定陜西，完顏宗弼巡視熙秦，派遣完顏奔睹與撒離喝率領八千軍隊攻占河西的郡縣。完顏奔睹于是攻下了寧洮、安隴二寨。完顏奔睹進軍到河州，河州通判率領軍隊百姓迎接并投降了他。完顏奔睹攻打樂州，樂州都護及河州安撫使郭寧一起投降，完顏奔睹又進軍攻下三座寨子，到達西寧州，都護許居簡進獻城池投降。吐蕃酋長的孫子趙鈐轄率領所部木波首領五人前來投降。完顏奔睹另外率領四千軍隊前往積石軍，降服了積石軍及所屬五寨官吏。完顏奔睹追擊吐蕃鈐轄等十二人到廓州，招降他們未成，于是攻下了廓州。

　　天眷元年(1138)，完顏奔睹被授予鎮(zhèn)國上將軍，任東平尹。第二年夏天，宋朝大將岳飛率兵十萬，號稱百萬，來攻東平。東平有五千軍隊，倉促出城抵抗。當時桑樹柘樹正枝青葉茂，完顏奔睹命令在樹林里多多插上旗幟，當作疑兵，自己率領精銳部隊到前沿布陣。岳飛不敢作戰(zhàn)，雙方對峙幾天而退兵。完顏奔睹率領軍隊襲擊岳飛，到達清口，岳飛乘船逆水而去。當時大雨晝夜不停，完顏奔睹靠水邊駐兵。臨近半夜時，完顏奔睹忽然敦促軍隊向北走。諸將諫說“：軍隊遠程跋涉泥濘之路，饑餓疲憊，恐怕很難急速行軍?！蓖觐伇级脩嵟换卮?，鳴鼓督促軍隊，并下命令說：“鼓聲停了而敢拖后的人殺。”于是他們棄營而去，走了二十里停了下來。當天夜里，宋朝兵前去劫營，什么也沒得到。諸將進去祝賀，并且問撤營的緣故。完顏奔睹說“：順流而下是跑的速度。他們溯流而上是引誘我們追他們?，F(xiàn)在大雨泥濘，他們乘船行走很安逸，我們陸上走很勞累。軍隊又饑又疲，弓箭的力量就很弱，加上我軍住在他們的下游，形勢不便利，他們偷襲我們是肯定的?！贝蠹叶颊f好。岳飛率兵十萬圍攻邳州很緊急，城里的兵才一千多人，守將害怕，派人去求救。完顏奔睹對來人說：“替我告訴守將，我曾經(jīng)到過下邳，城中西南角有一條一丈多深的塹壕，得趕快填平它?！笔貙此f的那樣做，填平了塹壕。岳飛果然從那個地方挖地道進城，知道城中有防備后，于是停止了挖地道。完顏奔睹帶兵前來增援，岳飛于是撤退。

　　完顏奔睹在東平七年，改任益都尹，升東北路招討使，改任崇義軍節(jié)度使，升會寧牧。天德初年，完顏奔睹改任安武軍節(jié)度使，升元帥右都監(jiān)，轉左監(jiān)軍，授予上京路移里閔斡魯渾河世襲猛安。海陵王說“：你有大功，一猛安不足以酬答你?！庇谑窃黾訛樗闹\克。完顏奔睹接受親管謀克，其余三謀克讓給他的同族兄弟。完顏奔睹被授予樞密副使，轉太子少保，進升樞密使、尚書左丞相。完顏奔睹生他同族弟弟妻子的氣，剝?nèi)ニ囊路却蛩谋常Ａ晖趼犝f了這件事，杖打了完顏奔睹五十下。很久以后，完顏奔睹被授為太尉，封為瀋國公。進而升為太保、判大宗正事，封為楚國公，直至進封為莒、衛(wèi)、齊國公，兼樞密使，仍為太保。

　　海陵王南伐，把諸路軍分為三十二總管，分別隸屬于左、右領軍大都督府，于是任命完顏奔睹做左領軍大都督。海陵王在長江上建起一座高臺，他召見完顏奔睹及右領軍副大都督蒲盧渾并對他們說：“戰(zhàn)船已經(jīng)準備好了，可以渡江了?！逼驯R渾說“：船小不能渡江?！焙Ａ晖鹾苌鷼?，下詔命令完顏奔睹與蒲盧渾明天先渡江。完顏奔睹害怕，想逃跑。傍晚，海陵王派人阻止他們渡江說：“前面說過的話是一時發(fā)怒罷了?！辈痪煤Ａ晖醯竭_揚州，軍隊發(fā)生政變，海陵王被殺。

　　金世宗在遼陽即皇帝位，完顏奔睹派人在南京殺了皇太子光英，并派遣他的兒子寢殿小底完顏宗浩與他的女婿牌印祗候回海等奉奏表前去祝賀金世宗即皇帝位。金朝大軍北撤，完顏奔睹害怕宋朝軍隊在后面追擊，即用停止戰(zhàn)爭為由送給宋朝文書。第二年(1162)，完顏奔睹進宮廷拜見金世宗，金世宗深深地慰勞他。進而封他為漢國公，授予都元帥，仍做太保。金朝在山東設置元帥府，巡視邊疆之事。不久，完顏奔睹奉令把睿宗皇帝的靈柩遷往山陵，他被任命為敕葬使。遷葬事結束后，完顏奔睹仍回到山東。

　　大定三年(1163)，完顏奔睹被召到京城，因病死去，終年六十四歲?；实蹫榇送３?，親自前往祭奠，贈給他銀千兩，重彩五十端，絹五百匹。

　　完顏奔睹在海陵王時代，縱酒且醉，動不動就幾天不醒。海陵王聽說了這件事，常常當面告誡他不要喝酒。而完顏奔睹一有空還是像過去那樣大飲特飲。大定初年，完顏奔睹從揚州回家，他的妻子在家里為他準備了酒宴，他沒喝幾杯，就躺下休息不再喝了。他的妻子大氏是海陵王妾的同母姐姐，對此很奇怪，問他原因。完顏奔睹說“：我原來就不是酗酒之徒，但是以前我不喝酒就很晦暗，那樣你的弟弟就會把我殺了?，F(xiàn)在遇到了光明的時候，正是應當自愛，所以我不喝酒了?！甭牭竭@些話的人都很稱贊他。完顏奔睹對兄弟很和睦，常給他們財物，他的親族有貧困的人，他一定給他很多東西。至于茵帳、衣被、器皿、仆馬之類，他常常預備放在家里。如果他讓手下人駕車以后，就為他們準備好酒宴，讓他們整天歡樂，結束了就送給他們東西，一天就使他們富裕了。有的人為他后代考慮，勸他不要那樣做，完顏奔睹回答說：“人各有命，我這樣只是讓他們自立，為何要做子孫的奴隸？”道德高尚的人認為他心懷寬闊。