阿沙不花，康里國王族。太宗時，其祖母苫滅古麻里氏率全家歸附于蒙古。阿沙不花十四歲就入宮侍奉世祖，不離皇帝左右。乃顏叛，諸王納牙等起兵響應(yīng)。阿沙不花向世祖獻(xiàn)計，先安撫諸王，再發(fā)兵征討，這樣叛亂者勢孤。世祖采納，并派他去勸說納牙，納牙接受了他的意見。阿沙不花任千戶，隨世祖親征，平定了乃顏的反叛。

　　至元三十年(1293)，海都反叛，阿沙不花隨皇孫成宗征討，立有戰(zhàn)功。成宗時期，武宗為懷王，領(lǐng)兵鎮(zhèn)守漢北，問阿沙不花“：今日人材中可以大用者是誰？”阿沙不花推薦脫脫，后來脫脫果為名臣。

　　成宗駕崩，安西王阿難答謀篡帝位，且得到成宗皇后及丞相阿忽臺、諸王迷里帖木兒的暗中支持。當(dāng)時武宗還在北邊，太后及仁宗也在懷孟。丞相哈剌哈孫將京都情況火速報告武宗，但為成宗后密令通政使只兒哈郎阻攔。阿沙不花知事情緊急，與同知通政院事察乃商議，作為送以前的文書派快馬向武宗傳遞信息。不久太后及仁宗回京。傳說安西王圖謀在三月三日借賀仁宗生日為名，發(fā)動政變，阿沙不花對哈剌哈孫說：“先發(fā)制人者勝，后發(fā)制人者敗。如果太后一旦垂簾聽政，我等皆受制于人，不如搶先動手?！惫莨O認(rèn)為此計甚好，前兩日先告知仁宗，詐稱武宗遣使召安西王議事，安西王到就逮捕送往上都。按此計劃，粉碎篡位奪權(quán)陰謀，盡誅丞相阿忽臺以下奸臣。仁宗以太子身分監(jiān)理國事，遣使北迎武宗。武宗遲遲不回京，遣使報告太后“：非阿沙不花去迎接不可?！卑⑸巢换ㄖ烈榜R川陛見武宗，陳述安西王謀篡帝位的始末，并說明：“太子監(jiān)國是為了防備變故，等待陛下臨朝，臣萬死擔(dān)保無其他意思。”武宗大喜，拜阿沙不花為中書平章政事，軍國大事聽他裁決。

　　武宗入上都，加阿沙不花特進(jìn)、太尉，仍為平章政事，命與丞相塔思不花回京師大都懲治安西王黨羽，將有牽連的囊加真等三十余人皆釋放。

　　阿沙不花敢于直言進(jìn)諫，見皇帝形容憔悴，諫請以天下社稷為重，不要貪于酒色。左右都慶賀皇帝得此直臣，武宗也很高興，進(jìn)升阿沙不花為開府儀同三司、中書右丞相、行御史大夫。不久又恢復(fù)其平章政事之職，并錄軍國重事，兼廣武康里侍衛(wèi)親軍都指揮使，封康國公。至大二年(1309)十月去世，年四十七。

　　至正元年(1341)，贈純誠一德正憲保大功臣、開府儀同三司、中書右丞相、上柱國，追封順寧王，謚“忠烈”。