梁曾字貢父，燕人。年幼好學(xué)，日記數(shù)千言。中統(tǒng)四年(1263)經(jīng)翰林學(xué)士承旨王鶚舉薦，征召為中書左三部令史，三次遷職任中書省屬官。至元十年(1273)因考核及格而授云南諸路行省都事，并佩銀符。后升員外郎。十五年，遷職同知廣南西道左右兩江宣撫司事。第二年任南陽府知府。唐、鄧兩屬州被襄陽府強劃歸己，曾按地圖核察國家規(guī)定的制度行文告之，恢復(fù)原樣。南陽在宋末屬邊境，桑柘尚未長成，而每年要交絲抵賦，百姓很困苦，曾請改為征麻，以方便百姓。

　　十七年安南世子陳日火亙不入朝進貢，朝廷選梁曾出使。帝召見賜三珠金虎符、貂裘衣一套，任兵部尚書，與禮部尚書柴椿同行。第二年，日火亙派遣其叔遺愛奉表隨梁曾入朝獻土產(chǎn)。帝封遺愛為安南國國王，賜給幣帛。二十一年授梁曾湖南宣慰司副使。任官三年，因病離職。

　　二十九年改任淮西宣慰司副使，因雙親年老辭官。帝召他到京師，在內(nèi)殿接見，令他再次出使安南，授吏部尚書、并賜三珠金虎符、一套衣服、乘馬、弓矢、器幣，禮部郎中陳孚任副使，十二月改授淮安路總管而行。三十年正月至安南。該國有三座門，中間的叫陽明，左邊的叫日新，右邊的叫云會，陪臣在郊外迎接梁曾等人，準(zhǔn)進日新門。梁曾大怒說：“奉詔不由中門進，是我辱君命?！绷⒓椿仞^。不久，該國又要開云會門進去，梁曾又堅持不進，后來才進陽明門。梁曾要日火尊親自出來迎詔，講明元朝重右的禮節(jié)，宣布天子的威德，勸告他們的國君入朝。陳日火尊深為欽佩。三月，令國相陶子奇等隨梁曾到宮門請罪。上萬壽頌、金冊表章、土產(chǎn)，并拿黃金器幣奇物送給梁曾作為禮物，梁曾拒不接受，將原物還給陶子奇。

　　八月回京師入宮見帝，獻上與陳日火尊往來議事的記載。帝大喜，解衣賜給他，右丞相阿里不以為然，帝怒道“：梁曾兩次出使外國，用口舌制止了戰(zhàn)爭，你怎么能用這種態(tài)度？”這天有親王來自和林，帝命他斟酒，先賜給梁曾，并對親王說“：你辦的是你的事，梁曾辦的是我和你的事，不要認(rèn)為你在他之后。”又在便殿賜給酒饌，留宿宮中談安南之事直到二更。第二天陶子奇等人見詔，在廷上獻土產(chǎn)、象、鸚鵡，帝要梁曾引所獻之象，梁曾用衣袖引導(dǎo)，象隨曾轉(zhuǎn)，如馴過一樣。帝又命曾引別的象，仍如此。帝認(rèn)為曾是福人，問他：“你害怕嗎？”曾回答說“：雖害怕但君命不敢違。”有人進讒言說曾受安南賄賂，曾回答帝說：“安南贈黃金器幣奇物給我，我沒接受，托付給陶子奇了?！钡壅f“：就接受了有何不可？”一會兒賜白金一錠、金幣二個，告中書將出使安南的三珠金虎符給曾。他仍趕回淮安上任。他在淮安興辦學(xué)校，嚴(yán)肅風(fēng)俗，河南行省有疑難的事，都委托曾商議。

　　大德元年(1297)授杭州路總管，恢復(fù)戶口五萬二千四百戶。他奏請禁止夜間審訊囚犯、游街、酷刑，朝廷同意，寫成命令。四年，母喪歸家守孝。七年授潭州路總管，因服喪沒赴任。第二年任兩浙都轉(zhuǎn)運鹽使。又一年任云南行省參知政事，賜給三珠金虎符。不久召回京師，以母喪未葬，扶柩北上辭官。到長蘆，有旨賜鈔一百錠，籌辦喪事。十年任命中書參議。十一年，遷職正奉大夫，出任河南行省參知政事，不久調(diào)任湖廣行省參知政事。四年因病辭歸，詔命賜藥物，關(guān)懷備至。

　　皇慶元年(1312)，仁宗因曾為前朝老臣，特授昭文館大學(xué)士、資德大夫。梁曾累次上奏章辭官退隱，都未同意，再起用為集賢侍講學(xué)士。國家有重大事件，一定要曾同諸老議定。延..元年(1314)，奉詔代祭中岳等神。回至汴梁因病不復(fù)職，居淮南，閉門不迎賓客，每天以讀書為樂。至治二年(1322)卒，享年八十一歲。