辛自修，字子吉，襄城人。嘉靖三十五年(1556)的進士。授任海寧知縣。

　　他升任吏科給事中。上奏稱：“吏部選拔官吏，選才重要，量地選才尤為急迫。近來京府的屬吏因為全面考察而離去的人有十分之五，難道唯獨京城不肖之人很多嗎？地方艱苦而事情繁多，請求根據(jù)地方的復(fù)雜和簡易來授予官職，根據(jù)事情的繁瑣、簡單來做考核的依據(jù)。”吏部認(rèn)為他的建議很好，奏請皇帝下令撫按大臣，像辛自修所提議的那樣來舉薦和彈劾有關(guān)人員。他巡視京都兵營，彈劾典營務(wù)鎮(zhèn)遠(yuǎn)侯顧寰、協(xié)理僉都御史李燧，請求警告顧寰，罷免李燧?；实垡缽牧?。辛自修歷任禮科都給事中。誠意伯劉世延不守法，辛自修極力抨擊他的奸詐。詔令將他革職囚禁。隆慶元年(1567)，給事中胡應(yīng)嘉論事被貶斥，辛自修上奏救助。不久，他疏論剝奪尚書顧可學(xué)、徐可成，侍郎朱隆禧、郭文英的封贈與謚號；因為徐可成由道士進用，郭文英由工匠進用，顧可學(xué)、朱隆禧都是憑方士的藥丸得以進用。他升任太仆少卿，稱病回鄉(xiāng)。

　　萬歷六年(1578)，他出任應(yīng)天府丞，再調(diào)任光祿卿。擔(dān)任右僉都御史轄治保定的六府。上奏減少了六萬兩的里甲均徭役費，加筑了雄、任丘兩縣的堤防，用來防御滹沱河的水患。每年秋防期間，巡撫遷移到易州駐扎，向部屬征收供給的費用，秋季防御期已經(jīng)結(jié)束，征集依舊，辛自修上奏終止了此事。他入朝擔(dān)任大理卿，兵部左、右侍郎，升任南京右都御史。御史沈汝梁巡視下江，以饋贈為名，搜刮完了部屬的贖金，辛自修上奏彈劾了他?；实壅霊椭呜澒伲铝顚⑸蛉炅捍?、治罪，并且召見辛自修任命他為左部御史。

　　萬歷十五年(1587)，全面考察京官，執(zhí)政者想庇護私人，排斥異己。吏部尚書楊巍秉承旨意、謹(jǐn)小慎微，辛自修對此表示憂慮，事先上奏，請求不要以自己的愛憎為喜怒，排斥、壓抑不結(jié)黨派的人。神宗認(rèn)為他的諫言很好，而執(zhí)政者不滿意。有十多個貪圖鉆營的人，都是執(zhí)政者所看重的，辛自修想除去他們。給事中陳與郊自己估量不能幸免，于是稱執(zhí)憲大臣將以一次過失就廢棄人，想一舉使京都空虛。因此辛自修想貶斥的人都獲得赦免。不久御史張鳴岡等人行糾察職責(zé)，首攻工部尚書何起鳴。何起鳴以前因為督察工程與宦官張誠相好，而且一向不喜歡辛自修，于是攻擊辛自修挾私仇在背后指使。陳與郊和給事中吳之佳支持他。御史高維崧、趙卿、張鳴岡、左之宜憤恨不平，彈劾何起鳴掩飾過失，進行詭辯。皇帝先聽到張誠的話，頗懷疑辛自修。見到他們的奏疏更加不高興，說：“朝廷每次任用一個人，言官就紛紛排擠、打擊?，F(xiàn)在何起鳴離去，你們舉薦堪當(dāng)此任的人?！备呔S崧等人都上奏認(rèn)罪，沒有推舉其他的人。神宗惱怒，將他們?nèi)空{(diào)出京城。給事中張養(yǎng)蒙救助，也被剝奪俸祿。刑部主事王德新又上奏爭辯，話語觸犯了神宗寵幸的人。神宗將他投入詔獄，施加酷刑追究主使人。他沒有承認(rèn)，于是削奪了他的官籍。辛自修自感不安，趕緊稱病回鄉(xiāng)。

　　辛自修的奏章，不合執(zhí)政者的意愿，所以不被他們?nèi)菁{。此后很久，才起用他任南京刑部尚書。又召他擔(dān)任工部尚書。他沒有上任就去世了。贈封為太子太保，謚號肅敏。