在快節(jié)奏的城市生活中，我們應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)生活中的美？昆曲推廣人趙津羽和書畫家朱應(yīng)不約而同地選擇了從傳統(tǒng)文化中去發(fā)掘?qū)儆谧约旱纳蠲缹W(xué)。在三八國(guó)際婦女節(jié)前夕，趙津羽和朱應(yīng)來到大隱精舍，分享自己對(duì)都市女性生活美學(xué)的見解。
趙津羽（左）和朱應(yīng)（右）
用昆曲為生活做加法
趙津羽倡導(dǎo)的生活美學(xué)，來自于她幼年就開始學(xué)習(xí)的昆曲。趙津羽是昆曲澎派藝術(shù)傳人，她幼年曾受京昆大師俞振飛點(diǎn)撥，受教于昆曲“武旦皇后”王芝泉，后拜在昆曲表演藝術(shù)家張洵澎門下，專工澎派閨門旦藝術(shù)。早在1999年，她就開始致力于推廣昆曲，去年推出了普及昆曲的新書《我的昆曲+：津羽講昆曲》。
《我的昆曲+：津羽講昆曲》
老一輩的昆曲人寫自傳、寫昆曲的也不少，趙津羽的老師張洵澎、蔡正仁都寫過書，他們經(jīng)歷了昆曲的衰落與重興，落筆也往往著眼于昆曲的知識(shí)及命運(yùn)。到了趙津羽，她希望寫“昆曲+”，“不僅僅是講昆曲的知識(shí)，更希望把舞臺(tái)上的昆曲美學(xué)引入到生活中，成為我們的生活美學(xué)?！?/p>
最初做昆曲推廣，趙津羽想法很簡(jiǎn)單，希望培養(yǎng)一些昆曲愛好者。后來她覺得，聽了課能去真正學(xué)昆曲的人太少，她開始希望培養(yǎng)一批昆曲觀眾，就開始把昆曲票送給別人，希望他們?nèi)ヂ?。但一次送出去的兩張票在別人手中兜了一圈，最后又有人送給了她自己，拿著這兩張票，趙津羽心里百般滋味。
這次尷尬的經(jīng)歷讓她開始思考，并最終把自己推廣昆曲的方向定為“我們可以從昆曲里學(xué)到什么，昆曲可以如何滋養(yǎng)我們的生命、解決我們生活中的問題”，主題一廣泛，學(xué)生反而多了。趙津羽的學(xué)生中有許多企業(yè)家，她教他們從昆曲中，要學(xué)到“講究而絕不將就”，“昆曲手該放在哪里，該出左腳還是右腳，都不能隨便，隨便就出不了精品。我告訴他們，要用這樣的文化去打造你的企業(yè)。”
昆曲能在生活的哪些方面做出加法？趙津羽提出了3點(diǎn)：“一是‘+孩子’。昆曲中有程式，有規(guī)矩和規(guī)范才會(huì)美。對(duì)孩子的教育也是這樣，要讓他們懂得遵守規(guī)則，懂得事情的邊界。二是‘+女性’，昆曲是用詩一樣的語言描繪生活、表達(dá)心境，比如生活中我們會(huì)說‘美女’，但在昆曲中的表達(dá)是‘則為你如花美眷’，意蘊(yùn)一下就不一樣了。三是‘+老人’，年紀(jì)大了更需要注重身體，注重‘精氣神’，昆曲中的扮相身段，都很注重精神，學(xué)唱昆曲，也有助于提高肺活量，是一種養(yǎng)生?！?/p>
“昆曲在我風(fēng)華正茂的時(shí)節(jié)，潤(rùn)我新田，傳我美好，塑我精神?！崩デ茉炝粟w津羽，通過昆曲，她發(fā)掘了自己的生活美學(xué)，也希望能將之傳遞給更多人。
從古法小食中感受質(zhì)樸之美
與趙津羽類似，朱應(yīng)也是從小就受到傳統(tǒng)文化滋養(yǎng)。她出生于上海郊外的古鎮(zhèn)朱家角的一個(gè)書畫世家，城市燈紅酒綠，古鎮(zhèn)卻自有慢篤篤的步調(diào)，絲毫不受影響。在朱家角，和外婆生活在一起的朱應(yīng)，過的是跟著節(jié)氣的傳統(tǒng)生活。到了春天吃青團(tuán)，到了寒露吃青豆，到了立冬嚼芝麻糖……多年之后，朱應(yīng)成為兩個(gè)孩子的媽媽，回想起外婆帶自己吃的那些古法小食，驀然發(fā)覺那不僅僅是食物，更是外婆教給她的生活道理：“要用全力認(rèn)真對(duì)待每一天?！?/p>
“書法和古法小食是古人留給我們的，我們現(xiàn)在不需去做古人，那我們?nèi)绾稳ミx擇呢？不是花最多錢就是好的，最打動(dòng)我們、給我們溫暖的，往往是看不到的東西，需要用心去感受?！睘榱俗尯⒆痈惺茉鴰Ыo自己無限快樂的古法小食，朱應(yīng)帶著他們?nèi)ソ相l(xiāng)下探尋那些曾經(jīng)在她味蕾上跳動(dòng)，在她內(nèi)心留下痕跡的小食。尋訪手藝人、還原小食的做法……在這個(gè)過程中，朱應(yīng)帶著孩子，走近了那些已經(jīng)逐漸消失的食物，也走進(jìn)了它們代表的24節(jié)氣，和節(jié)氣背后中國(guó)傳統(tǒng)的生活美學(xué)。
“我出生在古鎮(zhèn)，什么節(jié)氣就該吃什么。立春要吃春卷，聽到喀拉喀拉咬春卷的聲音就來到了春天，所以立春要‘咬春’。中國(guó)小食往往顏色質(zhì)樸，比如團(tuán)子就是綠色，圓圓的，這種質(zhì)樸平凡的感受對(duì)我來說是最高級(jí)的，需要用心感受，讓那一刻停留，最值得回味?！敝鞈?yīng)把帶孩子尋訪小食的經(jīng)歷寫進(jìn)了《小食里的光陰：二十四節(jié)氣之美》，書中記錄了他們說過的話，吃過的東西，遇到的人。她幫助孩子成長(zhǎng)，也在自己的反思，“究竟什么樣的生活方式才是我們應(yīng)該過的？”
“跟著節(jié)氣過日子，是我的期望和期許。蔣勛說一旦你忙了就感覺不到生活的美了，現(xiàn)在資訊這么發(fā)達(dá)，想吃團(tuán)子粽子馬上就能吃到，以前可不是這樣。最美的東西是不是我們輕易可得的？”在當(dāng)下的快時(shí)代，朱應(yīng)希望大家能去思考這個(gè)問題。
《小食里的光陰：二十四節(jié)氣之美》
在快時(shí)代，用生活美學(xué)滋養(yǎng)心靈
現(xiàn)在人們生活方式都十分緊繃，“996”已經(jīng)成為很多人的日常。面對(duì)這樣的現(xiàn)狀，“生活美學(xué)”如何做出回應(yīng)？
“我們現(xiàn)在生活都很匆忙，但美需要慢，需要去發(fā)現(xiàn)?！壁w津羽認(rèn)為，每個(gè)人都該去問問自己，我們真的需要這么忙嗎？都該去認(rèn)真想一想，有些忙是不是不必要的，“如果每天我們能讓自己靜下3分鐘，關(guān)注自己的呼吸，給自己的心找一份安寧，生活也會(huì)不一樣?！?/p>
她還覺得，人一定要有一個(gè)屬于自己的愛好，“在愛好中會(huì)忘我，這是身心最放松的時(shí)候。無論你是喜怒哀樂，都可以在愛好中找到宣泄口。這個(gè)愛好不需要去考級(jí)證明什么，而是要你發(fā)自內(nèi)心的喜愛它，這樣的愛好可以養(yǎng)護(hù)你的心靈。專注于自己的愛好，是最好的心理醫(yī)生，它會(huì)幫助你排解，對(duì)身心是很好的調(diào)節(jié)?！?/p>
朱應(yīng)同樣有靜坐的習(xí)慣，從一分鐘兩分鐘，到長(zhǎng)達(dá)半小時(shí)的靜坐，在這個(gè)過程中，會(huì)有許多念頭跑出來。
“放下這些念頭，關(guān)注自己的呼吸?！敝鞈?yīng)認(rèn)為，要現(xiàn)代人做到一點(diǎn)都不忙幾乎是不可能的，但可以嘗試做到“手忙心閑”，“忙是具體的事，閑是心境?！币部梢耘囵B(yǎng)一些生活情趣，幫助自己獲得閑適的心境，例如在案頭放一枝花。
她的另一個(gè)建議是“好好吃飯，好好睡覺”，“有時(shí)候我們工作或者做事經(jīng)常忘了時(shí)間，但‘在生活中生發(fā)，在踐行中成長(zhǎng)’有些事情只要我們?nèi)プ隽耍芏嗝谰妥匀欢坏禺a(chǎn)生了?！?/p>
鄂公網(wǎng)安備 42010302001612號(hào) 