2013年，美國(guó)的一名女士卡麗·戈德曼將女兒凱蒂在學(xué)校被欺負(fù)的遭遇發(fā)到了博客上，這篇博客得到了迅速傳播，一個(gè)網(wǎng)絡(luò)社區(qū)對(duì)她的支持還引來(lái)了國(guó)際關(guān)注。從此之后，她變成了反霸凌運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)出人意料的聲音。從女兒的遭遇出發(fā)，她對(duì)霸凌問(wèn)題進(jìn)行了深入的思考和研究，并出版了《反霸凌：家長(zhǎng)、老師和孩子如何終結(jié)恐懼循環(huán)》一書(shū)。
《反霸凌：家長(zhǎng)、老師和孩子如何終結(jié)恐懼循環(huán)》書(shū)封
《反霸凌》一書(shū)雖不是專(zhuān)家的寫(xiě)作，但仍包容了霸凌研究各個(gè)層面最新的研究成果，從霸凌的社會(huì)、心理原因，到社會(huì)、學(xué)校、家庭、個(gè)體該如何預(yù)防和反對(duì)霸凌，既有各領(lǐng)域?qū)＜业难芯砍晒钟袑?duì)各領(lǐng)域的霸凌者、受害者、反霸凌人士的訪(fǎng)談。從理論到實(shí)踐，內(nèi)容極為豐富。此外，作者從切身利益者的角度出發(fā)，對(duì)這一問(wèn)題進(jìn)行了深切關(guān)注與討論，并給出了許多應(yīng)對(duì)措施。霸凌這一主題與家長(zhǎng)、老師、孩子都有著切身利害關(guān)系，家長(zhǎng)該怎樣觀察孩子是否受到霸凌，該如何回應(yīng)遭受霸凌的孩子，如何教孩子應(yīng)對(duì)霸凌者的嘲諷，如何向老師反映，促進(jìn)校方處理霸凌事件，如何與霸凌者及其家長(zhǎng)溝通，等等。
今年，《反霸凌：家長(zhǎng)、老師和孩子如何終結(jié)恐懼循環(huán)》由生活·讀書(shū)·新知三聯(lián)書(shū)店推出中文版。借此機(jī)會(huì)，澎湃新聞?dòng)浾咄ㄟ^(guò)郵件對(duì)作者卡麗·戈德曼進(jìn)行了專(zhuān)訪(fǎng)。采訪(fǎng)中，戈德曼強(qiáng)調(diào)了兒童霸凌行為與文化中的性別和性取向偏見(jiàn)的關(guān)聯(lián)，以及霸凌行為對(duì)孩子們乃至成年人的長(zhǎng)期影響。對(duì)于家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)于反霸凌的舉措，她也給出了細(xì)致的分析和建議。此外，她也談到了在互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體時(shí)代，流行文化對(duì)于霸凌行為的種種影響。
卡麗·戈德曼
【對(duì)話(huà)】
“同理心、教育和理解在消除欺凌方面起到作用”
澎湃新聞：《反霸凌：家長(zhǎng)、老師和孩子如何終結(jié)恐懼循環(huán)》一書(shū)從你女兒凱蒂被霸凌的故事開(kāi)始。能否分享一下凱蒂的遭遇是如何激勵(lì)你去研究霸凌問(wèn)題的嗎？以及凱蒂現(xiàn)在過(guò)得怎樣？我們都很擔(dān)心霸凌對(duì)她身心健康的潛在影響，希望她現(xiàn)在能過(guò)上健康快樂(lè)的生活。
卡麗·戈德曼：謝謝你問(wèn)起凱蒂。她現(xiàn)在正在學(xué)習(xí)心理學(xué)，即將進(jìn)入大學(xué)二年級(jí)。她現(xiàn)在正在家過(guò)暑假，在做一份全職的夏令營(yíng)輔導(dǎo)員的工作，為10-12歲的孩子提供服務(wù)。
凱蒂遭受欺凌的經(jīng)歷讓我看到了性別刻板印象在霸凌中所扮演的角色。令人在意的是，這種聯(lián)系在過(guò)去十年中變得更強(qiáng)了。我們認(rèn)為性別刻板印象是霸凌行為的關(guān)鍵因素。盡管有證據(jù)表明性別刻板印象會(huì)導(dǎo)致有害的歧視，但人們?nèi)圆辉父淖冏约旱男詣e觀念。許多人仍然認(rèn)為性別是二元的，而不是一個(gè)光譜，這給那些不符合二元的刻板印象的人造成了困境。我認(rèn)為人們害怕他們不理解的東西，而恐懼會(huì)導(dǎo)致歧視。
澎湃新聞：你選擇將霸凌作為一個(gè)性別問(wèn)題來(lái)研究，強(qiáng)調(diào)遭受欺凌的兒童往往是由于社會(huì)對(duì)性別和性取向的偏見(jiàn)而成為受害者的。你是如何認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行研究的？性別和性取向問(wèn)題在多大程度上影響兒童的行為和心理？
卡麗·戈德曼：很多霸凌行為的根源是文化中的同性戀恐懼癥和厭女癥。我們也看到很多人把性別認(rèn)同和性取向混為一談。例如，你經(jīng)常有一個(gè)孩子選擇衣服或發(fā)型來(lái)確認(rèn)他的跨性別身份，而公眾的反應(yīng)是給這個(gè)孩子貼上同性戀的標(biāo)簽。一個(gè)孩子是否是同性戀與他們的性取向有關(guān)，這與他們的性別認(rèn)同是分開(kāi)的。人們因?yàn)榭贪逵∠蠖圬?fù)LGBTQIA兒童，甚至不了解造成刻板印象的問(wèn)題。它強(qiáng)調(diào)了同理心、教育和理解在消除欺凌方面所起的作用。
澎湃新聞：《反霸凌》一書(shū)的研究重點(diǎn)是美國(guó)社會(huì)。你是否參考過(guò)其他國(guó)家的霸凌現(xiàn)象？在你看來(lái)，美國(guó)社會(huì)的兒童霸凌有哪些特殊性和普遍性？
卡麗·戈德曼：基于性別的欺凌植根于同性戀恐懼癥和厭女癥，這是人類(lèi)社會(huì)的主要文化問(wèn)題，而不僅僅是在美國(guó)。此外，霸凌發(fā)生在以下三種情況下：1.受害者被反復(fù)攻擊；2.施害者故意采取卑鄙手段；3.存在有利于霸凌者的權(quán)力不平衡。這三種情況在任何社會(huì)都可能發(fā)生，霸凌現(xiàn)象在每個(gè)國(guó)家都存在。權(quán)力不平衡是霸凌行為持續(xù)存在的原因。
讓霸凌停止是很難的，因?yàn)槿藗冏匀坏兀ǘ液侠淼兀┖ε履切└鼜?qiáng)大的人。孩子們從嬰兒和蹣跚學(xué)步的那一刻起就觀察他們周?chē)某赡耆耍麄儠?huì)吸收關(guān)于誰(shuí)是可取的、誰(shuí)不是的觀點(diǎn)；他們會(huì)看到誰(shuí)有權(quán)力、誰(shuí)沒(méi)有權(quán)力的想法。
在美國(guó)，外表是孩子被欺負(fù)的最常見(jiàn)原因之一。體型較大或體重較高的兒童受到欺凌的風(fēng)險(xiǎn)更高，黑色和棕色人種、原住民和非白人兒童也是如此。外表有任何差異的孩子更容易被欺負(fù)，所以這包括肢體差異、身高差異、身體殘疾和其他與正常外表不同的孩子。人們比以往任何時(shí)候都更加注重外表，部分原因是社交媒體的興起以及高度編輯的照片和視頻。
澎湃新聞：這本書(shū)出版以來(lái)，你收到了怎樣的回應(yīng)和反饋？從中得到了怎樣的啟發(fā)？
卡麗·戈德曼：反饋非常積極。國(guó)際社會(huì)對(duì)凱蒂的故事的反應(yīng)真的給了我很大啟發(fā)。我看到了遭受欺凌的痛苦是多么普遍。五六十歲的成年人寫(xiě)信給我，告訴我他們記得自己在學(xué)校里是如何被嘲笑的。想想看，在霸凌事件發(fā)生的四五十年后，這些成年人中的許多人現(xiàn)在已經(jīng)事業(yè)有成，但他們?nèi)阅芰⒓椿貞浧鹦r(shí)候被嘲笑或欺負(fù)時(shí)的絕望時(shí)刻。它始終與你相伴相隨。
對(duì)于一些遭受欺凌的孩子來(lái)說(shuō)，創(chuàng)傷是持久的，它改變了他們的大腦運(yùn)作方式。通過(guò)采取措施防止欺凌，社會(huì)正在投資于未來(lái)成年人的心理健康。防止欺凌意味著防止未來(lái)的焦慮、抑郁、社交恐懼癥和成癮問(wèn)題，這些問(wèn)題都是由被欺凌的創(chuàng)傷引起的。
“今天投入的努力，可以減少未來(lái)發(fā)生的欺凌”
澎湃新聞：《反霸凌》一書(shū)首次出版于2013年。在過(guò)去的十年里，你是否對(duì)霸凌行為進(jìn)行了進(jìn)一步的研究并獲得了新的見(jiàn)解？
卡麗·戈德曼：在過(guò)去的十年里，我和成千上萬(wàn)的學(xué)生一起工作，我看到了各種可能的霸凌行為。毫無(wú)疑問(wèn)，在過(guò)去的十年里，社交媒體上的兒童數(shù)量大幅增加，這種不斷接觸高度編輯的內(nèi)容影響了兒童對(duì)性別和性的看法。
孩子們根據(jù)他們所看到的東西來(lái)建立他們對(duì)正常的看法，并且有一種壓力，要達(dá)到一個(gè)無(wú)法達(dá)到的身體完美水平。研究表明，Instagram對(duì)年輕女孩尤其有害。
科技永遠(yuǎn)不會(huì)倒退，這意味著互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體將繼續(xù)存在，所以我們需要為孩子們提供更多的工具和更多的指導(dǎo)，告訴他們?nèi)绾卧跀?shù)字世界中照顧自己的心理健康。
當(dāng)孩子們感到社交焦慮和不安全時(shí)，他們更容易受到傷害。不知道如何管理嫉妒情緒的孩子往往會(huì)沖動(dòng)行事，尤其是在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，他們會(huì)做出網(wǎng)絡(luò)欺凌行為，比如散布謠言、分享殘忍的表情包、攻擊同齡人。
學(xué)校和家長(zhǎng)需要幫助孩子們學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，如憤怒、嫉妒、孤獨(dú)和無(wú)聊，這樣孩子們就不會(huì)在痛苦的情緒下做出不友善或有害的行為。更好的情緒調(diào)節(jié)——結(jié)合移情訓(xùn)練和社會(huì)意識(shí)——可以在很大程度上減少霸凌。
澎湃新聞：這本書(shū)為學(xué)校和社區(qū)如何干預(yù)和防止霸凌行為提供了詳細(xì)的指導(dǎo)。在你看來(lái)，在當(dāng)前的社會(huì)狀況下，這些策略中哪些相對(duì)容易實(shí)施，哪些更具挑戰(zhàn)性？
卡麗·戈德曼：當(dāng)孩子們對(duì)與他們不同的人產(chǎn)生同理心時(shí)，就可以在最大程度上防止欺凌。好消息是，我們有可能教會(huì)孩子們同理心，這意味著今天投入的努力可以減少未來(lái)發(fā)生的欺凌行為。
社會(huì)情感學(xué)習(xí)技巧應(yīng)該在學(xué)校教授，就像學(xué)校教授學(xué)術(shù)科目一樣。如果一個(gè)孩子掌握了數(shù)學(xué)和科學(xué)，但他不能處理不舒服的情緒和人際關(guān)系中的沖突，那么這個(gè)孩子在學(xué)習(xí)和未來(lái)的工作中依然會(huì)掙扎于此。
促進(jìn)社會(huì)情緒能力學(xué)習(xí)合作組織（CASEL）已經(jīng)確定了兒童應(yīng)該學(xué)習(xí)核心能力的社會(huì)和情感學(xué)習(xí)的五個(gè)領(lǐng)域。這些是：自我意識(shí)、自我管理、社會(huì)意識(shí)、人際關(guān)系技巧和負(fù)責(zé)任的決策。學(xué)?？梢赃x擇許多國(guó)際上基于研究和實(shí)證的社會(huì)情緒能力學(xué)習(xí)（SEL）項(xiàng)目來(lái)教授這些技能。
然而，許多機(jī)構(gòu)拒絕實(shí)施適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)情感技能培訓(xùn)，因?yàn)檫@需要整個(gè)社區(qū)的改變和學(xué)習(xí)。對(duì)于學(xué)校和機(jī)構(gòu)來(lái)說(shuō)，對(duì)欺凌行為采取指責(zé)受害者的方法，簡(jiǎn)單地把受害者趕出去，要容易得多。
假設(shè)你是一名學(xué)校管理人員，你收到了一份關(guān)于霸凌行為的報(bào)告。用下面哪一種方法處理更容易？
選項(xiàng)1：你告訴受害者的父母，他們的孩子太敏感了，因?yàn)槠渌⒆印爸皇窃陂_(kāi)玩笑”。你告訴受害者去找心理醫(yī)生然后在學(xué)校的其他時(shí)間恢復(fù)正常。
選項(xiàng)2：你一邊調(diào)查欺凌事件，一邊為受害者提供支持，同時(shí)也要指出欺凌者不可接受的殘忍行為。你也開(kāi)始教導(dǎo)旁觀者如何充當(dāng)目擊者和盟友，你采取措施教育整個(gè)社區(qū)消除導(dǎo)致欺凌的刻板印象。
你可以看到默認(rèn)是選項(xiàng)1！這樣更容易。然而，我很高興看到很多學(xué)校都選擇做選項(xiàng)2的艱苦工作，因?yàn)檫@對(duì)每個(gè)人都更好。
此外，它還可以幫助孩子們了解與他們有不同經(jīng)歷的人。故事是一個(gè)很好的同理心的來(lái)源。孩子們可以讀一些關(guān)于在不同環(huán)境和不同文化中長(zhǎng)大的人的書(shū)。通過(guò)這種方式，他們可以更多地關(guān)心他們視為他者的人。
澎湃新聞：書(shū)中特別提到了流行文化對(duì)青少年的影響，并列舉了一些具體的例子。近年來(lái)，你認(rèn)為流行文化中有什么值得關(guān)注的新趨勢(shì)嗎？在你的書(shū)中，你還提到了美泰公司的一些反欺凌倡議，結(jié)合美泰新的《芭比》電影正在熱映，你對(duì)美泰公司的這些舉措和新的《芭比》電影有什么看法？
卡麗·戈德曼：流行文化對(duì)人們?nèi)绾慰创蛯?duì)待彼此有著巨大的影響。社交媒體趨勢(shì)和病毒視頻可以以幾十年前似乎不可能的速度影響國(guó)際話(huà)語(yǔ)。這可能是好事也可能是壞事，尊重流行文化的力量是很重要的。
就芭比而言，自我首次撰寫(xiě)《反霸凌》以來(lái)的十年里，美泰實(shí)施了許多多元化舉措。美泰在營(yíng)銷(xiāo)方面也很出色，從《芭比》電影的巨大成功可以看出，這部電影既成功地通過(guò)芭比的女性主義影響賦予了女性權(quán)力，又承認(rèn)芭比設(shè)定的不可能的美麗標(biāo)準(zhǔn)傷害了女性。
亞美莉卡·費(fèi)雷拉（America Ferrera）在《芭比》電影中有一段標(biāo)志性的演講，捕捉到了男權(quán)社會(huì)欺騙女性的所有方式，我看到這段演講在我的社交媒體上被分享成了各種表情包。這篇演講充滿(mǎn)了憤怒和脆弱，它引起了所有年齡段女性的共鳴?！栋疟取冯娪暗膹?fù)雜性引起了那些想同時(shí)又愛(ài)又恨芭比的女性的共鳴。這是一種普遍的人類(lèi)經(jīng)歷。
澎湃新聞：《反霸凌》這本書(shū)今年在中國(guó)出版，你希望向中國(guó)讀者傳達(dá)怎樣的信息？
卡麗·戈德曼：我很榮幸《反霸凌》能在中國(guó)出版，我也很高興中國(guó)讀者關(guān)心如何防止霸凌。我想對(duì)中國(guó)讀者說(shuō)的是，我們可能相距遙遠(yuǎn)，但我們都有著同樣的人類(lèi)情感。我們都知道被別人羞辱、尷尬或嘲笑的痛苦，我們都需要在被包容、被需要和被尊重的快樂(lè)下綻放。讓我們幫助孩子們學(xué)會(huì)如何讓彼此感到尊重而不是羞恥，因?yàn)檫@將使世界各地每個(gè)人的生活都變得更美好。
人們可能外表不一樣，可能有不同的信仰，但在我們的內(nèi)心深處，我們想要的都是同樣的東西。我們想要被愛(ài)，想要有目標(biāo)的人生，想要成功，想要被同齡人尊重，想要內(nèi)心平靜，想要照顧好我們的家人和朋友。
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