別讓你的愛變刀子，也別讓他人的愛傷害你

本文摘自《情感暴力》，[日]加藤諦三 著，井思瑤 譯，江蘇鳳凰文藝出版社，2017年7月

圖片來自網(wǎng)絡(luò)

面對心理有毒的人，你該怎么做？

撥弄是非的人會夸張地說“這樣下去就糟了，這樣下去可就不好辦了”，以此來威脅對方。

發(fā)現(xiàn)一個(gè)針孔大小的洞也會夸張地說“要發(fā)大水了”來恐嚇對方。當(dāng)對方感到不安時(shí)，就讓對方緊緊抓住自己，或者等著對方向自己求助。然后，假裝善意地為對方出謀劃策。又或

者告誡對方“不要再和××× 來往比較好”。

如果聽從他的告誡，不再和別人來往，就會變成獨(dú)自一人。這時(shí)如果因?yàn)楣陋?dú)而感到恐懼，就只能僅僅抓住撥弄是非的人不放了。

這樣會受到威脅的人，一般都是害怕孤獨(dú)，沒有辦法一個(gè)人行動(dòng)的人。所以，才會變成搬弄是非者的犧牲品。母親和孩子間也有這樣的情況。

“這樣下去會得零分的喲?！蹦赣H這樣威脅孩子。

“這可怎么辦啊。”拿一副為難的表情來威脅孩子。

像這樣會威脅孩子的母親，其實(shí)什么也沒為孩子做。

如果母親為孩子做了一桌豐盛的晚餐，然后對孩子說“這樣下去會得零分的喲”，這時(shí)候這樣的話不會變成威脅。孩子會反抗說“零分就零分唄”。因?yàn)槟赣H總是在為孩子付出，母子之間已經(jīng)建立了信賴關(guān)系?！皼]有反抗期的孩子，沒有信賴感”的意思即在此。

有自殺傾向的孩子的母親，一般都會威脅孩子。反抗父母而離家出走的孩子，尚有救回的可能。

為了還沒發(fā)生的事而吵鬧的人，一般都不是在為對方著想，而是在為自己的利益而吵鬧。也就是說，想用“這樣會著大火的”這種話去威脅對方。

一般會威脅別人的人都喜歡華麗的東西，支配欲強(qiáng)，而且很狡猾。所以，一點(diǎn)點(diǎn)小事也要讓對方覺得是天大的事?！叭绻鹆耍趺崔k？”會這樣問的人，就是弗洛姆所說的接受型人，接受型人容易被情感暴力的加害者當(dāng)成榨取的對象。

耗盡自己的人會像傻瓜一樣工作。接受型人會變成情感暴力的受害者，榨取型人會變成情感暴力的加害者。那么，如何對付這樣“有毒的人”呢？

要想著戰(zhàn)勝他們，而不是輸給他們。真正的勝利就是讓自己每天都過得很開心，為此就要用心生活。

另外，分辨對方是否有心理問題也很重要。有心理問題的人一般不會做出學(xué)習(xí)的姿態(tài)。

在社會上，總會遇到一些并不想遇到的人，要讀一些并不想讀的書，做一些并不想做的事情。

就算遇到自己不想做的事，不想讀的書，心理健康的人也能以學(xué)習(xí)的心態(tài)面對，去思考從中能學(xué)到什么。他們有一種從自然中、從動(dòng)物身上也去發(fā)掘、學(xué)習(xí)的態(tài)度。而心理有問題的

人首先會抱有批判的態(tài)度，以此來保護(hù)自己。

作品簡介

《情感暴力》，[日]加藤諦三 著，井思瑤 譯，江蘇鳳凰文藝出版社，2017年7月

生活中，你往往會聽到這樣的話：

考這么多分，還不如去死。

你不嫌丟人，我還嫌丟人呢！

你就是個(gè)吃軟飯的。

我都是為你好。

奇怪的是，這些如刀子一般鋒利的話，往往出自父母、夫妻、戀人、朋友等親近之人之口，它們像無形的殺手一樣傷人至深。為什么這些人會不自覺地“殺親”？為什么原本的愛和友好卻以傷害的面目呈現(xiàn)？

本書就是對這種看不見的暴力的深度揭示。作者利用他精深的專業(yè)知識和豐富的問題咨詢經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合具體的案例，深入淺出地為我們講述了情感暴力的特征和隱藏在這些行為背后的心理機(jī)制，進(jìn)而提出了實(shí)際的解決辦法，最終幫助我們擺脫看不見的暴力的束縛，更好地愛和被愛。