從“百馬大叔”到“百馬推手”，帶給你奔跑的夢想和力量

本文摘自《百馬人生，跑向東京》， 田同生著，湛廬文化/浙江人民出版社，2018年4月版

序言 “百馬大叔”田同生

當你閱讀到這段文字的時候，幾年之前我夢想的“百馬人生”已經變成了現(xiàn)實，我成了一個如假包換的“百馬大叔”。

7年11個月02天，4大洲16個國家54座城

從2010年1月2日在廈門完成人生的第一場馬拉松，到2017年12月3日在浙江開化完成第100場馬拉松，我總共用7年11個月02天的時間跑遍了4大洲16個國家54個城市。

同時，我有驚無險地跑完了連續(xù)3輪的世界馬拉松大滿貫的六大賽事（波士頓、紐約、倫敦、柏林、芝加哥、東京）。順理成章，我在65歲的時候成為中國第一位100（馬拉松）＋3×6（世界大滿貫）＋1（亞洲大滿貫）的跑者。除此之外，我于2017年4月30日的龍騰亞丁越野賽46公里的比賽中，以12小時44分48秒的成績奪得年齡組第一名。

一路走來，并非一帆風順。

2012年9月，即將啟程參加柏林馬拉松時，遇到親人病故。2012年11月參加紐約馬拉松比賽的前一天，由于“桑迪”颶風的侵襲，比賽被迫停止；2013年4月，在波士頓馬拉松的比賽途中，遭遇了爆炸事件，比賽被迫終止。2015年7月，參加澳洲烏魯魯馬拉松，因為航班故障，所以沒有趕上正式出發(fā)時間；幾個小時后趕到，主辦方開了一個重新鳴槍起跑的先例。

親身經歷過波士頓馬拉松爆炸案后，我開始反思，之前之所以計劃要跑100場馬拉松，無非是想證明自己很牛。在波士頓遭遇爆炸案那天，如果不是當?shù)刂驹刚摺⒕煲约盁o數(shù)不相識的人幫助我的話，我是無法順利與家人團聚并安全回到酒店的。

此生，我一定要感恩波士頓，感恩馬拉松，身體力行傳播馬拉松的精神。

從獨樂樂到眾樂樂

我跑得再多，也僅僅是一個實現(xiàn)小我價值的獨樂樂，只有影響和推動更多的人跑起來，才是眾樂樂。

于是，我把自己的定位從跑100場馬拉松的“百馬大叔”，升級為推動100個有影響力的人跑馬拉松的“百馬推手”。在我的推動之下，曾是體育差生的毛大慶跑了起來，并且在短短的幾年時間里完成了70多場馬拉松。毛大慶還推動成立了毛線團公益跑團，如今已經覆蓋到全國，跑團成員發(fā)展到6 000余人。還有金飛豹、李小白、陳曉暉、王晞、王玉榮等人，這個名單可以列出很長很長。

為了推動更多的人跑步，在湛廬文化的策劃下，我與十川合作，相繼創(chuàng)作并出版了《百馬人生，從55歲開始》《百馬人生，跑向波士頓》《百馬人生，跑向紐約》以及現(xiàn)在大家看到的《百馬人生，跑向東京》。

我記得，開始創(chuàng)作第一本《百馬人生，從55歲開始》的時候，十川還沒有開始跑步，更沒有跑過馬拉松。為了真切地體驗完成一場馬拉松所帶來的那種感覺，十川也開始學習跑馬拉松，成為一個真正的跑者。為了深入了解世界馬拉松大滿貫賽事，她考察過柏林馬拉松、芝加哥馬拉松、紐約馬拉松和東京馬拉松，并在2014年9月的柏林馬拉松跑完全程。

我與東京馬拉松的不解之緣

2013年，東京馬拉松正式成為世界馬拉松大滿貫的一員。2015年雅培冠名大滿貫之后，大滿貫賽事機構開始策劃大滿貫六星獎牌，并且規(guī)定只有在2013年之后完成東京馬拉松的選手才能獲得六星獎牌。

2016年2月28日，陽光明媚，我背著一部索尼微單相機在東京馬拉松賽道上一路跑一路拍，為這本繪本搜集素材，*終以6小時15分56秒完賽。雖然比2011年2月27日第一次跑東京馬拉松的成績慢了1小時15分，但我還是獲得了珍貴的六星獎牌。值得一提的是，東京馬拉松的關門時間是7小時，是大滿貫六大賽事中關門時間*晚的。

不知不覺中，我已經在日本東京、北海道、千歲和奈良跑過9次馬拉松，其中東京馬拉松就占了5次。無論是這其中的哪座城市，日本觀眾的熱情以及辦賽者的高度負責都讓我印象深刻。從政府官員到草根市民，從影視明星到學生少年，從頭發(fā)花白的老太太到口含奶嘴的嬰兒，大家無一不把馬拉松當作自己的盛大節(jié)日。賽道沿途有很多人端著各色小吃請跑者一飽口福，巧克力、香蕉段、蛋糕、梅子……應有盡有。

2018年是中日邦交正?；?5周年，我和十川也想以這本共同創(chuàng)作的《百馬人生，跑向東京》作為獻禮，祝愿中日兩國人民世代友好下去!

跑完100場馬拉松，僅僅是生命歷程中的一個里程碑。接下來，我要跑100個城市的馬拉松、100個國家的馬拉松……

從2018年開始，我將順著“一帶一路”沿線跑65場馬拉松，推動沿線國家和地區(qū)在體育旅游賽事等方面的深度合作。

跑一場馬拉松，你就會收獲一枚獎牌。獎牌是對人生的激勵，不能沒有，也不能太多。沒有獎牌，人生太平淡；只有獎牌，人生又太單調。百馬大叔在此祝愿每個人都能有自己的多彩人生！

內容簡介

《百馬人生，跑向東京》， 田同生著，湛廬文化/浙江人民出版社，2018年4月版

從2010完成第一場馬拉松，到2017年12月完成第100場馬拉松，田同生“百馬人生”的夢想變成了現(xiàn)實。這100場比賽中，還包括了3次世界馬拉松大滿貫和1次亞洲馬拉松大滿貫。

第4次踏上東京馬拉松的賽道，田老師將帶我們領略獨具特色的東京馬拉松人群：cosplay，殘障跑者和“伴走”，警察跑者，醫(yī)療人員，提供私補的市民，志愿者；還可以看到東京馬拉松沿途著名的景點：皇居、淺草寺、銀座、日本橋、東京站…… 相比東京馬拉松的娛樂，倫敦馬拉松將會帶給我們關于愛心和慈善的新思考。

從自己跑步到影響別人跑步，從“百馬大叔”到“百馬推手”，再到跑步創(chuàng)業(yè)，田老師實現(xiàn)了逆生長。勇敢開始，全力以赴，終會遇見更好的自己。田老師和女兒田十川攜手，將精彩紛呈的42.195公里轉化成一本充滿趣味和哲理并易于閱讀的繪本，讓你從中找到奔跑的理由。