第6章誰為你畫肖像？

如果大家都朝著一個(gè)方向走，世界就會(huì)傾覆。

--猶太諺語

肖像顯示出人物的個(gè)性，同時(shí)它們也反映出了許多作者的信息。問問自己，"誰為我們畫肖像？"是你自己?jiǎn)?？還是別人？我們?cè)诹?xí)慣一中也問了相似的問題：誰掌控你的生活？你是不是讓別人掌控你的作為以及發(fā)生在你身上的事而使自己成為了受害者？還有你能夠掌控自己的生活嗎？這些問題是關(guān)于你的所作所為的，而本章中的問題則是關(guān)于你是誰的。

每個(gè)人都想與他人相處融洽，關(guān)系密切，為大家所接受。每個(gè)人都想……但有些人卻需要這樣做，但問題是人類可不是紙板任你剪切。當(dāng)我們仰賴于他人的贊同時(shí)，就喪失了對(duì)自己幸福的掌控。我們躲藏在成功的假象之后，害怕大家的不贊同。而害怕與幸福是相互對(duì)立的。

同輩壓力

超乎一切，只有擁有自我才是真實(shí)的。

--莎士比亞作品《哈姆雷特》中人物波洛尼厄斯

一項(xiàng)研究顯示，在被艾滋病病毒感染的男性同性戀者中，試圖掩蓋自己性取向的人要比那些公開自己同性戀身份的人病情發(fā)展更快，也更容易死去。另一項(xiàng)研究顯示，那些自我客觀化或"對(duì)自我生理特點(diǎn)采取觀察者態(tài)度"的女性是如何食欲不振而且計(jì)算方面更差的。

當(dāng)通過他人的眼睛看自己時(shí)，我們就在讓其他人為我們畫肖像。而當(dāng)我們認(rèn)為那些眼睛帶有批評(píng)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)我們不是蒙娜麗莎，而是畢加索最扭曲的一幅畫像，絕不是一張美麗的圖畫。耶魯大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)甚至過得不太好的一天都會(huì)激發(fā)起不滿足和自我懷疑的情愫。

從烏克蘭舉家移居到美國的弗吉尼亞·洛里·查尼描述了壓力是如何讓她食欲減退的："我所感到的最大的壓力就是我們一家人為了來到這里幾乎犧牲了一切。你覺得應(yīng)該有所作為。大家都期待你能夠成功，有所回報(bào)甚至變得近乎完美。"我參加了一個(gè)從日本來旅行的學(xué)生的講座。她描述了自己對(duì)墨守成規(guī)的日本社會(huì)的無限沮喪。她解釋說，在日本，對(duì)圣誕節(jié)和情人節(jié)沒有熱情的年輕人會(huì)被大家孤立。她描述了在情人節(jié)，女士們一定要給她們的男同事買的禮節(jié)性的"義務(wù)巧克力"。在她的演講中，她一直在提一個(gè)古老的日本諺語："突起的釘子早晚會(huì)被砸平的。"

有些時(shí)候，我們害怕如果我們自己特立獨(dú)行，也會(huì)被砸平的。于是我們蜷縮在社會(huì)鐵錘的陰影下，害怕它會(huì)一揮而下。認(rèn)為如果我們能夠潛藏的足夠好，也許就可以逃過一劫。我們實(shí)在是太過在意別人的看法了。

想想可憐的老虎。在多年巡視牧野山村，捕獵鹿群，偷襲家畜的捕殺游戲之后，老虎齒危發(fā)禿。他知道自己該退休了，所以他打點(diǎn)行裝，悠閑地走進(jìn)城鎮(zhèn)來到三只小豬退休之家。"你想要什么？"一只小豬問。

"我是來這里準(zhǔn)備退休的。"老虎答道。

"哦，我可不這么想，"小豬說。"你跟我們不一樣。你有鋒利的牙齒，非常的危險(xiǎn)。我們可不能讓你進(jìn)來。"

所以老虎就到牙醫(yī)那里把牙齒都拔掉了。第二天，他回到了三只小豬退休之家。"你想要什么？"第二只小豬問。

"我已經(jīng)沒有牙齒了。我想要來這兒退休，"老虎再次回答道。

"哦，不，不，不。這可不行。"小豬大聲說。"你跟我們不同。你有鋒利的爪子，嚇?biāo)牢覀兞?。我們不能讓你進(jìn)來。"