我認(rèn)為，體育鍛煉要以增強體質(zhì)為目的，那種以出成績?yōu)槟康牡倪^度鍛煉是有悖體育宗旨的。除非你或你的孩子對某體育項目有特殊的興趣和追求，不惜以獻身為代價去實現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。

　　另外，人生時間和精力畢竟有限，最忌"搏二兔"（即同時追兩只兔子）。我單位有個同事，他的孩子很聰明，早期智力開發(fā)也不錯，但由于在國際象棋方面"陷"得太深（達到可入選北京市少年隊的水平），走專業(yè)道路覺得不夠理想，拋棄了又覺得可惜，一直處于苦惱和尷尬的兩難境地。雖然中考因國際象棋方面的特長被北京市一所重點中學(xué)錄取，但高考時卻沒能進入名牌大學(xué)。憑這個孩子的智力和學(xué)習(xí)能力以及家庭教育的情況而論，如果不是犯了"搏二兔"的大忌，考名牌大學(xué)應(yīng)該是不成問題的。當(dāng)然，也不能就此就斷定這個孩子今后的發(fā)展就一定會比考入名牌大學(xué)的孩子差，但畢竟，在現(xiàn)在人們的心目中，他這一階段對孩子的安排不算太成功。

　　有鑒于此，我覺得丁羽在游泳專業(yè)隊培訓(xùn)了一年半之后及時退出，也是一種理智的選擇。但經(jīng)過一年多的專業(yè)培訓(xùn)，收獲還是很大的，一個很明顯的例子就是心肺功能有了很大提高。丁羽小時候?qū)儆谑萑跣偷纳聿?，但校?nèi)長跑卻能拿名次，無疑與那一段游泳鍛煉有關(guān)。

　　二、滑旱冰

　　我們所住的大院里有個很大的操場，水泥地面，很適合滑旱冰，每天晚上都有孩子們成群結(jié)隊地在那里滑。在丁羽上二年級時，我給他買了雙每只四個轱轆的旱冰鞋。這種鞋與地面接觸點多、接觸面積大，容易站立，適合初學(xué)者。放學(xué)做完作業(yè)后，我就帶他學(xué)滑旱冰。

　　學(xué)滑旱冰一開始是要摔跤的。為防摔傷，我對丁羽進行了"武裝"。除了購置和佩戴護肘、護膝外，我還手工縫制了護臀。這是我的發(fā)明：把一塊方形的加厚棉墊每個角上縫一個帶，上面兩根帶系在腰間，下面每根帶系在大腿根部，整個厚棉墊就圍在了臀部，摔跤時就不會傷著屁股了。

　　穿著旱冰鞋摔倒后自己很難爬起來。為了少摔跤，或在摔跤后盡快爬起來，加快學(xué)習(xí)步伐，我就一直跟在丁羽后面當(dāng)保護員，在他即將摔倒時扶一把，或摔倒時將他扶起。這項工作很累，有時是滿頭大汗，比學(xué)的人還累，我硬是堅持了一個星期，直到他完全不用保護，自由自在地快速滑行為止。

　　為了提高滑行速度，不久后，丁羽換了新的雙輪旱冰鞋。這種鞋每只上面只有兩個輪子，很像冰鞋上的冰刀。看著丁羽在操場上身輕如燕，在滑旱冰的孩子中穿梭飛行，我心中充滿絲絲甜意。

　　由于旱冰滑得好，后來，丁羽又很快學(xué)會了滑水冰。會滑旱冰的人學(xué)滑水冰只是簡單適應(yīng)一下的問題。在西單室內(nèi)滑冰場、八一湖水上冰場都曾留下他歡快的冰跡。再后來，我?guī)Ф∮鹑セ^一次雪，丁羽很快就能掌握平衡，不像我們這些沒滑過旱冰的人那樣老是摔跤。這也說明體育項目之間都有相通的東西，一項學(xué)好了，其他項目學(xué)起來也快，特別是一些運動技巧相近的項目，學(xué)起來更是如魚得水了。

　　三、騎自行車

　　現(xiàn)在的孩子基本上都會騎自行車，但什么時候開始騎，是怎么學(xué)會的，據(jù)我觀察卻是大不相同。

　　我讓丁羽騎自行車一是早，二是不教自會。

　　丁羽三歲時，我就給他買了輛小三輪車，腳蹬子安在前輪上的那種，既好學(xué)，又安全。四歲時，給他買了兩輪自行車。這輛車后輪上有一個可拆卸的安全輪，裝上安全輪，就像三輪車，拆下安全輪，才是真正意義上的兩輪自行車。開始時丁羽帶著這個安全輪騎。騎了一段時間后，在他的要求下，我?guī)退鹣逻@個安全輪。果然，拆下安全輪后馬上就會騎了。這完全是個不教自會的過程。說明小孩子的運動能力是很強的，有些東西是不用專門"學(xué)"的，在玩樂中就能掌握。

　　可是，在我們身邊也經(jīng)常會看到這樣的例子：十幾歲的孩子，在上了中學(xué)后，需要騎自行車上學(xué)了，家長才想到要孩子學(xué)騎車。大人在后面扶著，累得滿頭大汗，氣喘噓噓，孩子不是摔了胳膊就是扭了腳。氣得大人一個勁地在后面埋怨孩子笨。