第五章

139.夏季如何穿拖鞋才健康

細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久 作者:紀(jì)康寶


夏天穿拖鞋倍感涼爽,但從健康的角度來講,這當(dāng)中卻藏著不少的學(xué)問。

由于皮膚直接與鞋子接觸,穿拖鞋很可能會帶來皮膚病,其中最常見的是腳癬和“拖鞋皮炎”了。

腳癬是真菌通過角質(zhì)層傳染引發(fā)的,從最初感染到發(fā)展為腳癬,大概需要3~6天的時間。但如果腳的表皮破損了,不僅會在更短的時間內(nèi)迅速感染真菌,還會感染葡萄球菌等致病菌。 

因此,無論在別人家里或是在賓館、酒店穿過拖鞋以后,都要在五六個小時以內(nèi)用流動的清水洗腳,這樣一般就不會被傳染了。尤其是那些易感體質(zhì)的人,如腳容易出汗的人,以及患有糖尿病的人,穿拖鞋更應(yīng)該注意安全。

“拖鞋皮炎”跟拖鞋的種類也有關(guān)系。許多拖鞋是用聚氯乙烯樹脂加工而成,同時加入了增塑劑,有的泡沫塑料鞋還要加入發(fā)孔劑發(fā)泡。這些化學(xué)物質(zhì)對皮膚有一定的刺激性,有的人接觸到這些物質(zhì)就會發(fā)生過敏反應(yīng),出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、丘疹、糜爛或起水皰等癥狀。一般而言,新的塑料涼鞋或拖鞋短時間很少會使人致病。大多數(shù)在穿了一時間之后,更多的是在第二年、第三年夏天再穿的時候,有的人腳就出毛病了 。有過皮膚過敏史的人,盡量不要穿塑料涼鞋和拖鞋,最好改穿布涼鞋或竹涼鞋。要是你喜歡穿這種塑料拖(涼)鞋,則要穿上襪子,避免腳部皮膚與拖(涼)鞋直接接觸。這樣,拖鞋皮炎就不大會光顧你了。

細(xì)節(jié)提醒

家中儲備的拖鞋沖洗時最好不用消毒劑,因?yàn)檫@些液體一般都會對皮膚產(chǎn)生過敏刺激。如果沒有將其沖洗干凈的話,不但不會起到消毒除菌的作用,反而會適得其反。

另外,自家人拖鞋最好不要混穿,要做到個人專用。


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