由于喝茶的好處很多，人們都喜歡喝茶，這是無可非議的。近年來，把中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時尚，有人嗓子痛，就在茶中放點(diǎn)胖大海，以清熱利咽；有人血壓、血脂高，常喝用決明子泡的茶；有人心臟不大好，就常喝銀杏葉茶；枸杞子有補(bǔ)血滋陰的作用，喝枸杞子泡茶的人就更多了。但是藥學(xué)專家提醒人們，有些干花、中草藥當(dāng)茶飲用對身體并無大礙，但卻不能常服。

藥物是用來治病的，任何中藥都有一定的毒性，千萬不可長期服用，正如《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說：“久而服之，夭之由也。”盡管你服的中藥是針對你的病癥而選用的，亦不可長久服用，病差不多了，便可停藥。

運(yùn)用中藥泡茶進(jìn)行保健養(yǎng)生，必須因人、因時、因地而宜，絕對不能隨意喝之。如胖大海是純粹的中藥，但長期飲用會產(chǎn)生大便稀薄、胸悶等副作用，特別是老年人突然失音及脾虛者更應(yīng)慎用。

甘草有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒等功效，但長期服用能引起水腫和血壓升高。

決明子雖然有降血脂的作用，但同時可引起腹瀉，長期飲用對身體不利。

銀杏葉含有毒成分，不可泡茶飲用，用其泡茶可引起陣發(fā)性痙攣、神經(jīng)麻痹、過敏和其他副作用。

細(xì)節(jié)提醒

不要隨意地將中草藥當(dāng)補(bǔ)品飲用。另外，無論劑量過大還是服用時間過長，都可能發(fā)生毒副作用。運(yùn)用藥茶保健，必須講究科學(xué)，最好在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。