第九章

267.男人久坐沙發(fā)易不育

細(xì)節(jié)決定健康Ⅱ:細(xì)節(jié)369健康久久久 作者:紀(jì)康寶


隨著人們居住條件的改善,沙發(fā)已成為居家的必備用品。很多男性覺得坐軟沙發(fā)比坐硬椅子舒服得多,他們坐在沙發(fā)上看電視或處理工作事務(wù),經(jīng)常是幾個(gè)小時(shí)一動(dòng)不動(dòng),但卻未想到這柔軟舒適的沙發(fā)竟會對自己的性功能造成損害。

我們的坐姿是以臀部坐骨的兩個(gè)結(jié)節(jié)作為支撐點(diǎn)的,這時(shí)男性的陰囊輕松地懸掛于兩大腿之間,既受到保護(hù),又不會被壓迫。但如果坐在柔軟的沙發(fā)上,就不一樣了,這個(gè)時(shí)候坐姿則會改變,原來的支撐點(diǎn)隨之下沉,整個(gè)臀部陷入沙發(fā)中,沙發(fā)的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。

當(dāng)陰囊受到過久壓迫時(shí),會出現(xiàn)靜脈回流不暢,睪丸附近的血管變粗,瘀血嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致精索靜脈曲張,患者會出現(xiàn)睪丸下墜沉重,下腹部鈍痛感。

當(dāng)精索靜脈曲張發(fā)生時(shí),睪丸新陳代謝產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出,也得不到足夠的營養(yǎng),就會使睪酮減少。睪酮是維持男子性功能和產(chǎn)生精子的動(dòng)力,一旦缺乏,勢必導(dǎo)致男子性功能障礙和不育癥。

經(jīng)常過多、過久地坐在軟沙發(fā)上,陰囊被包圍受壓,正常的溫度調(diào)節(jié)受到影響,致使睪丸的溫度上升。睪丸生精細(xì)胞對溫度非常敏感,溫度過高,會明顯損害到睪丸生精功能,不利于精子的生成,這也會影響到生育。

細(xì)節(jié)提醒

男子需要長時(shí)間久坐的坐椅應(yīng)以硬椅為佳,若是柔軟的沙發(fā)應(yīng)鋪一層硬坐墊。不應(yīng)長時(shí)間坐沙發(fā),一次坐沙發(fā)的時(shí)間不宜超過1小時(shí),必須久坐時(shí),應(yīng)每隔半小時(shí)左右就站起來活動(dòng)幾分鐘,改善局部血液循環(huán),讓睪丸得到放松。另一個(gè)就是要選購好的、各部位的尺寸應(yīng)符合人體工程學(xué)要求的沙發(fā)。


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