有些女性在即將行經(jīng)的前后或正值行經(jīng)期間，出現(xiàn)乳房脹滿疼痛，或乳頭癢痛，甚則痛不可觸衣者，稱為經(jīng)行乳房脹痛。這種脹痛在月經(jīng)來潮以后自然消失。很多女性認(rèn)為這是經(jīng)前正?，F(xiàn)象而不去治療，結(jié)果年齡大了以后，子宮肌瘤、乳腺增生甚至婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病就會(huì)纏上身。

這是不是聳人聽聞呢？中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說認(rèn)為，經(jīng)前乳房脹痛屬西醫(yī)經(jīng)前期緊張綜合征范圍。女性乳房屬足厥陰肝經(jīng)，通過沖、任、督三脈與子宮相聯(lián)系。如果肝經(jīng)發(fā)生問題，就會(huì)在以上部位有所反映。女性最容易發(fā)生的與足厥陰肝經(jīng)有聯(lián)系的就是肝郁氣滯證 。肝郁氣滯證具體的表現(xiàn)除了乳房、乳頭脹痛不可觸摸外，還伴有煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經(jīng)色黑夾血塊、性生活不協(xié)調(diào)、臉上長黑斑等。

如果肝經(jīng)氣郁不舒時(shí)間過久，就容易使足厥陰肝經(jīng)所過的部位出現(xiàn)病理改變。于是乳腺增生、子宮肌瘤就會(huì)隨之產(chǎn)生。通俗地說，就是肝郁氣滯容易導(dǎo)致乳房脹痛、子宮肌瘤、乳腺增生等疾病。

而乳房脹痛常常是最先出現(xiàn)的癥狀，如果不加以治療，日后就很可能發(fā)生子宮肌瘤、乳腺增生以及婦科腫瘤等嚴(yán)重的婦科疾病，到那時(shí)，治療起來就比較困難了。

在日常生活中要保持開朗樂觀的心態(tài)，不生氣、不著急、不上火，心平氣和地處理事情，這就能有效預(yù)防肝郁氣滯的發(fā)生，也就預(yù)防了乳房脹痛的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了乳房脹痛，如果調(diào)理無效，就有必要用藥物來糾偏了。

細(xì)節(jié)提醒

嚴(yán)重的乳房脹痛除了服藥外（如中成藥逍遙丸，每次6克，每日3次），更重要一點(diǎn)是保持樂觀情緒，切忌常常發(fā)怒或生悶氣，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)與參加適當(dāng)?shù)纳缃换顒?dòng)，在月經(jīng)來潮前1周少吃食鹽和辛辣刺激的飲食，講究科學(xué)飲食。