如今人們的保健意識(shí)有所增強(qiáng)，但能夠定期體檢的人卻不多，往往是得病了才想起來(lái)看醫(yī)生，可有的經(jīng)檢查確診病情已很?chē)?yán)重，治療困難，并且花錢(qián)也很多。

其實(shí)不一定要等到病了才去醫(yī)院，更不代表只有病人才能去醫(yī)院就診。保持身體健康，平時(shí)就要定期體檢。人們平時(shí)忽視了定期檢查身體，等得病已晚矣。

定期體檢對(duì)于預(yù)防疾病、疾病防變非常重要。定期體檢是善待自己生命的行為，也是對(duì)社會(huì)衛(wèi)生資源的充分利用。

定期體檢能夠早期發(fā)現(xiàn)疾病或疾病隱患，特別是35歲以上的人更應(yīng)定期檢查身體。若每年做1～2次體檢，找出可能延誤的疾病，就可以使這些疾病的致死幾率在7年間減少50%，有許多人都是在例行的體檢中查出自己不曾感覺(jué)到的疾病的。

查出了病就要早治療，沒(méi)有疾病自己放心。有些疾病在初期，人體是沒(méi)有任何不良反應(yīng)的，只有通過(guò)一些檢查才能查出來(lái)。

細(xì)節(jié)提醒

體檢前應(yīng)做好準(zhǔn)備工作。體檢前幾天，要注意飲食。不飲酒，不要吃過(guò)多油膩、不易消化的食物，體檢前一天最好能洗個(gè)澡，保證充足睡眠。體檢當(dāng)日，女性要避開(kāi)經(jīng)期，不要化妝，不要穿連衣裙，以方便檢查。