如今，健康投資已成為一種時(shí)尚和熱門(mén)話題。一些商家們看準(zhǔn)了這難得的賺錢(qián)機(jī)遇，推出了令人眼花繚亂的各種“保健品”，并且借助各種媒介大做廣告，企圖在老百姓的“健康投資”熱中大撈一把。

令人遺憾的是，確有不少人被狂轟濫炸的廣告搞得暈頭轉(zhuǎn)向，把重視保健而進(jìn)行的“健康投資”與“保健品消費(fèi)”這兩個(gè)有所區(qū)別的概念混同起來(lái)了，從而陷入了保健的一種常見(jiàn)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

在現(xiàn)代，人們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)已不再以身體有病沒(méi)病作為健康與否的標(biāo)志，而是越來(lái)越清楚地意識(shí)到，人的健康至少包括身體健康和心理健康這兩個(gè)方面。而無(wú)論是身體健康還是心理健康，不但要滿足于當(dāng)前，更要立足于長(zhǎng)遠(yuǎn)的將來(lái)，即健康長(zhǎng)壽。因此，對(duì)健康的投資，就必然包括物質(zhì)方面的投資和精神方面的投資。

有的人認(rèn)為，健康投資是以舍不舍得花錢(qián)為主要標(biāo)志，比如要多買多吃保健品等，即所謂的“花錢(qián)買平安”。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)很片面。

細(xì)節(jié)提醒

保健知識(shí)是最好的保健品，應(yīng)舍得花錢(qián)購(gòu)買指導(dǎo)養(yǎng)身保健的書(shū)籍和報(bào)刊；健身器材是最常用的健身工具，要舍得在這方面酌情投入；從健身實(shí)際出發(fā)，調(diào)節(jié)飲食，重視食物的合理搭配，要為營(yíng)養(yǎng)而吃，花錢(qián)買營(yíng)養(yǎng)，而不是單純地花錢(qián)買保健品。