1.百病生于氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結(jié)。（《黃帝內(nèi)經(jīng)》）

2.說說笑笑散散心，不說不笑要成病。（諺語）

3.少吃多滋味，吃多壞肚皮。（諺語）

4.人身猶一機器耳，受一定天然法則之支配；用之合法，則活動之時間可長；如不合法，則其作用立時可以停止。（蔡元培）

5.養(yǎng)心莫善于寡欲。（孟子）

6.精神不運則愚，血脈不運則病。（陸象山）

7.常親小勞則身健。（《荊園小語》）

8.人有拂郁，先用一忍字，后用一忘字，便是調(diào)神和氣暢。（倪文節(jié)）

9.胸懷歡暢，則長壽可期；若憂慮過多，則使人易老。常人之情：苦則悲，樂則笑，悲哀最足傷人，而歡笑最能益人。歡笑能補腦髓，活筋絡(luò)，舒血氣，消食滯，勝于服食藥餌。每日須得片刻閑暇，逢場作戲，以資笑樂，而益身體也。（丁福保）

10.百憂感心，萬事勞形，有動乎中，必搖其精。（歐陽修）

11.養(yǎng)心之法，須要擺脫一切。凡榮枯得失，猶如水月鏡花，事過即忘，心中不可有一毫沾滯。每日胸中一團太和元氣，病從何生。（《修身寶鑒》）

12.健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。（培根）

13.健康當然比金錢更為可貴，因為我們所賴以獲得金錢的，就是健康。（約翰遜）

14.人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來。（歐文）

15.健康是智慧的條件，是愉快的標志。（愛默生）

16.健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。（亞美路）

17.健康的心，快樂人生。（2003年世界心臟日主題）

18 .健康是第一財富。（愛默生）

19.健康是人的身體和心靈的健康，兩者缺一不可，否則，就不能稱之為健康。（尼采）

20.沒有健康，一切喜悅都將無從談起。（蓋伊）

21.肉體與靈魂的安寧就是生物體內(nèi)井然有序而和諧的生命和健康。（奧古斯丁）

22. 偉大的事業(yè)基于高深的學(xué)問，堅強的意志在于強健的體魄。（孫中山）

23.大病要養(yǎng)，小病要抗，無病要防。（約翰遜）

24. 保持健康的唯一辦法是：吃你不愿吃的東西，喝你所不愛喝的飲料，做你所不想做的事情。（馬克·吐溫）

25. 身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。（約翰·格雷）

26. 良好的健康狀況，精神飽滿和體力充沛——這是朝氣勃勃地感知世界、樂觀主義精神和隨時準備克服困難的最重要條件。（蘇霍姆林斯基）

27. 如果沒有健康，智慧就不能表現(xiàn)出來，文化無從施展，力量不能戰(zhàn)斗，財富變成廢物，知識也無法利用。（赫拉克利特）

28. 健康的價值，貴重無比，它是人類唯一值得付出的時間、血汗、勞力、財富，甚至付出生命的東西。（蒙田）

29. 給你的朋友以時間，給你的妻子以閑暇，放松你的頭腦，讓你的身子休息，這樣你就能更好地完成你所習(xí)慣的工作。（費德魯斯）

30.最窮苦的人也不會為了金錢而放棄健康，但是最富有的人為了健康可以甘心情愿放棄所有的金錢。（柯爾頓）

31. 忽略健康的人，就是等于在與自己的生命開玩笑。（陶行知）

32. 失去了健康，什么愛情啦，榮譽啦，財富啦，權(quán)力啦，就都不能使人振奮。（蓋伊）

33. 我首先要請你注意自己的身體健康。時代在好轉(zhuǎn)，它將對你的身體提出很多的要求。所以你要鍛煉它。（馬克思）

34.使身體充滿精力的最有效的辦法是快活的習(xí)慣。（歌德）

35.健康人不知道健康的珍貴，只有病人才知道——這是醫(yī)生的格言。（卡萊爾）

36.一個國家最富貴的財產(chǎn)，并不是它儲備的大量黃金或外匯，更不是它的地下資源或工業(yè)能力，而是人民的健康。（哈桑二世）

37. 不論有多么出眾的的才能和力量，不論有多么高明的見識，一旦臥床不起，人生就將化為烏有。（池田大作）

38.良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒，是幸福的最好資金。（斯賓塞）

39.思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉?。翱思遥?/p>

40.早上一杯水，到老不后悔。（諺語）

41.磨練肌絡(luò)，防病御癥。（姜子牙）

42.淡泊名利，動靜相濟，勞逸適度。（華佗）

43.養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲。（孫思邈）

44.器官得不到鍛煉，同器官過度緊張一樣都是極其有害的。（康德）

45.不會管理自己身體的人，就無資格管理他人；經(jīng)營不好自己健康的人，又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。（希爾康）

46.走路對腦力勞動者，特別是對創(chuàng)造性的人來說，是一種生理活動的最好方式。（哈拉里德）

47.吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。（董必武）

48.養(yǎng)生在動，養(yǎng)心在靜；知足常樂，無求常安。（陳立夫）

49.健康不是一切，但失去健康就沒有一切。自我保健，是明天健康的方向。（吳階平）

50.保持健康，這是對自己的義務(wù)，甚至也是對社會的義務(wù)。（富蘭克林）