男同志也是這樣，有的女同志跟我說，我們老頭原來脾氣特好，怎么最近見什么就發(fā)脾氣，要不說我們這老頭特開朗，怎么現(xiàn)在就越來越郁悶了。這都是由于他身體的變化影響到他的情志了。那么在這個時候，適當?shù)募右哉{整是非常重要的，如果這些問題不加注意的話，那你這個問題就麻煩了。

    我跟很多西醫(yī)朋友談過，他們也直言不諱地告訴我，治療更年期癥狀，沒有什么好辦法，睡不著吃鎮(zhèn)靜藥、安眠藥，這種安眠藥不行，就換那種安眠藥，基本上就是這么一個思路。所以我覺得在調情志的問題上，大家知道情志和身體是直接相關的，當你情志上出現(xiàn)問題的時候，你需要很好的調養(yǎng)身體。當你身體出現(xiàn)問題的時候，情志就會出現(xiàn)相應的變化。

    由于情志所造成的疾病，除去藥物治療以外，攻心為上，心病還得心來醫(yī)。你把你的情志調整過來了，那么你這種疾病，治愈的幾率就高了。單純依靠藥物，開始是有作用，但是你吃完藥以后，好兩天，你明兒又郁悶起來了，你一會兒跟兒媳婦生氣，一會兒又跟老伴兒生氣，過兩天，你又來了。情志是需要自我加以調整的，如果你把自己的情志調到一種最佳的狀態(tài)，你常常就可以減少疾病的發(fā)生了。

    35到42歲的女性尤其重要注意情志問題

    女同志從35歲到42歲這段，在單位是工作的頂梁柱，在家里上有老，下有小，這么一種外在的環(huán)境，不允許她像年輕的時候那么隨心所欲了，她想脾氣也發(fā)不出去，于是長期形成了一種淤滯的狀態(tài)。

    什么年齡段的人出現(xiàn)的疾病最多呢？我們發(fā)現(xiàn)從35歲到42歲這段，女同志甲狀腺、乳腺、卵巢、子宮，就是這一系列跟肝經直接相關的臟器都容易出現(xiàn)問題。

    為什么在35到42歲這段特別容易出現(xiàn)呢？因為女同志是以7為數(shù)的，7歲、14歲、21歲、28歲、35歲、42歲、49歲、56歲，女同志每7年轉一圈。她28歲以前都在往上走，28歲以前她的氣血越來越旺盛，過了35歲，再美的女同志，皺紋出來了。為什么？陽明脈衰了，脾胃脈弱了。

    女同志從35歲到42歲這段，在單位是工作的頂梁柱，在家里上有老，下有小，這么一種外在的環(huán)境，不允許她像年輕的時候那么隨心所欲了，年輕的時候，她愿意發(fā)脾氣就發(fā)脾氣，她能夠宣泄。到了這個時候，她的整個生活就像陀螺似的，她不能逮誰跟誰發(fā)脾氣?；丶疑厦嬗欣希逻呌行?，她想脾氣也發(fā)不出去，于是長期形成了一種淤滯的狀態(tài)，而這種長期淤滯的狀態(tài)，造成女同志甲狀腺、乳腺、卵巢、子宮，就是肝經所通過這些部位出現(xiàn)疾病，所以這種情況就使我們看到了情志和人的身體之間，有著更密切的聯(lián)系，總之你要把這個情緒發(fā)泄出去，發(fā)泄出去以后，這樣的疾病發(fā)病就少了。

    人首先要相信自己，別盡信醫(yī)生。病重了，不行了，需要醫(yī)生幫你調整。在一般的情況下，自我精神的調養(yǎng)，是至關重要的。你記住，喜怒憂思悲恐驚是每個人都有的，你不要說我什么情緒都沒有，不可能。但是一定要記住，為什么叫調情志？一定不讓它過度，只要不過度，你就不會五內俱焚了。

    養(yǎng)生求醫(yī)，有問有答

    問：樊教授，您講了七情了，再給我們講講六欲好嗎？

    樊正倫：欲其實就是我們的欲望，孔子說過，“飲食男女者，人之大欲也”。欲就是欲望的含義。情是內在的表現(xiàn)，欲就是人本能的欲望。在這個欲望中呢，最主要的欲望是飲食和男女。就是說我們和飲食文化和性文化之間的關系。這兩個問題，我覺得最根本的道理是要有度，因為情志呢，常常是欲望在人身上的一種反映，你的欲望達不到的時候，你就會生氣，它們之間是有相關性的，但又不完全一樣。欲望中帶有很多行為上的東西，但是情志上呢，它不僅僅是個行為上的東西，它是個心理上的東西。

    問：咱們都知道心靜如水，或者心境平和是人生一個比較高的境界。做起來的時候，對于我們普通人有是有一定的難度，我們應該注意什么呢？

    樊正倫：孔子講了，說三十而立，四十而不惑，五十而知天命，知天命是什么？就是到50歲，你就應該把握住你人生的規(guī)律了。你把握了這個人生的規(guī)律，我剛才其實講得很清楚，你把握了這個規(guī)律，你心里就會心安理得。隨著年齡的增長，隨著閱歷的增加我相信慢慢地就能做到，這是一個修養(yǎng)的過程。