幸運(yùn)的是，經(jīng)過(guò)幾個(gè)星期的昏迷不醒，克莉絲汀的身體開(kāi)始康復(fù)。她若不能幸免，我將完全不知所措。當(dāng)她和我重啟心理治療的程序后，我開(kāi)始更清晰地理解“感覺(jué)好些”這個(gè)說(shuō)法，它只是實(shí)現(xiàn)情感自由的一個(gè)方面。結(jié)果證明，盡管克莉絲汀在大踏步前進(jìn)，但她的自我感覺(jué)受到一位親人的輕視后，陷入了價(jià)值缺失的漩渦，而這加劇了她的自殺企圖。克莉絲汀在近乎絕望的恐慌瞬間，沒(méi)有能力抵御像瀑布一樣傾瀉下來(lái)的破壞性情感。從前，我們專(zhuān)注于揭開(kāi)導(dǎo)致她抑郁的根源，治療她在生化方面的失衡?，F(xiàn)在，我把各種因素都考慮進(jìn)去，跟她相處時(shí)更注重互動(dòng)。我教給她一些我在此期間學(xué)到的化解消極情感的行為方法：感到壓抑時(shí)給朋友或我打電話(huà)，運(yùn)用自我放松的技巧，寫(xiě)日記，演練一下怎么對(duì)付壓力過(guò)大的人。（唉，當(dāng)時(shí)我還沒(méi)有開(kāi)發(fā)出具有決定性意義的精神手段或直覺(jué)手段。）進(jìn)一步說(shuō)，我?guī)椭鰪?qiáng)了自尊感，這樣她在受到批評(píng)時(shí)就不再那么脆弱了。結(jié)果，克莉絲汀變得比較強(qiáng)壯了。但我知道，我不光需要這些普通的主流策略和方案。

為了幫助我的患者--同時(shí)也是為了我自己的情感自由--我必須進(jìn)入一片以前從未涉足過(guò)的領(lǐng)域，搜尋以前從未觸及的知識(shí)。這意味著重新開(kāi)啟自己那關(guān)閉已久的直覺(jué)。這部分直覺(jué)連我自己都不清楚，不能坦然面對(duì)。我很清楚，把直覺(jué)引入醫(yī)療實(shí)踐，很可能遭到同仁的非議。盡管心懷忐忑，我還是小心翼翼地沿著這條新路走下去。我不知道自己要到達(dá)哪里，也不知道該怎樣到達(dá)。但我說(shuō)，去探索一切未知吧，你會(huì)成功的。

上帝保佑我，我遇到了幾個(gè)關(guān)鍵的向?qū)?，其中包括我的精神?dǎo)師。到現(xiàn)在為止，我已跟他學(xué)習(xí)了20年。我遇見(jiàn)過(guò)一系列頗有抱負(fù)的導(dǎo)師--從一名超凡的家庭主婦（能與古老的靈體溝通）到一個(gè)精通寵物（尤其是獅子狗）心理的名人--有一位朋友告訴我，一個(gè)深諳冥想技巧的老師曾幫助過(guò)她。一個(gè)星期后，當(dāng)我走在圣塔莫尼卡的一棟破舊辦公樓里的一段嘎吱作響的樓梯上時(shí)，一個(gè)穿著平常棉襯衫和長(zhǎng)褲的中年亞洲男人靜靜地坐在那里等我，毫無(wú)做作的樣子。房間里出奇的安靜，好像時(shí)間都停滯了。突然，我被他的雙眼吸引住了，那兩只深深的眸子我在什么地方見(jiàn)過(guò)。沒(méi)等我說(shuō)話(huà)，這兩只眼睛也認(rèn)出我--我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我想跟他探討一下。可是，當(dāng)我問(wèn)他關(guān)于他每星期一次的冥想課程時(shí)，他頑皮地一笑，說(shuō)：“哦，你真的不需要這些！”“不，我需要，”我抗議道。其實(shí)，他知道我很需要。我開(kāi)始在每個(gè)星期天去聽(tīng)課。從那時(shí)起，他扭住我的消極面不放：他知道該告訴我不能做什么，我照他說(shuō)的做了。我開(kāi)始向他學(xué)習(xí)，我真慶幸自己從那幸運(yùn)的第一天開(kāi)始做起，一直這么堅(jiān)持下來(lái)了。

我確信，每個(gè)醫(yī)生（老師）都能從精神向?qū)抢铽@益，盡管這樣的提法肯定會(huì)讓某些同事對(duì)我嗤之以鼻。不幸的是，精神向?qū)Р粫?huì)從天而降。這種關(guān)系是一種命中注定的結(jié)合，類(lèi)似于找到一個(gè)心心相印的伙伴。你可能苦苦尋覓幾年，結(jié)果卻一無(wú)所獲。然后，你在某一天漫無(wú)目的地走在街上，想著自己的事，他或她卻出現(xiàn)在你面前。遇見(jiàn)我的老師是一件幸事。時(shí)機(jī)一到，我們的人生軌跡就交匯了。

我的老師給我?guī)?lái)很多情感自由方面的知識(shí)，這要超過(guò)任何一本醫(yī)學(xué)教材。我們的實(shí)踐形式源于道教，它崇拜心、直覺(jué)和靈性（與更高層級(jí)的力量有關(guān)）的力量。它強(qiáng)調(diào)惻隱之心，強(qiáng)調(diào)幫助他人；它神秘但不抽象，每時(shí)每刻都渾然一體。頭腦里裝著這些，無(wú)論遇到什么情況都不至于茫然無(wú)措。我的老師也曾引導(dǎo)我按照一定的規(guī)律去思考，去探索自己的心靈和內(nèi)心世界。由于我這樣做了，所以生命力尤其頑強(qiáng)。幾年過(guò)去，他還教會(huì)我無(wú)論發(fā)生什么，都要做到脆弱但不懦弱。我已經(jīng)學(xué)會(huì)，即便感覺(jué)不自信或恐懼，特別是在雙親辭世自己感到痛心疾首的日子里，也要保持一顆愛(ài)心。我對(duì)情感自由給自己帶來(lái)的這些益處，心里懷著莫大的感激。這并不是說(shuō)我對(duì)痛苦有了免疫功能，而是說(shuō)我能比較好地應(yīng)對(duì)它。我的老師經(jīng)常教導(dǎo)我，培養(yǎng)一個(gè)堅(jiān)定不可動(dòng)搖的內(nèi)在核心，這樣負(fù)面的東西無(wú)論以何種形式出現(xiàn)，都不能壓垮我。每當(dāng)被恐懼壓倒，我就感到莫名的惱火，但他沒(méi)有遷就我的恐懼。然而從長(zhǎng)期來(lái)看，惻隱之心證實(shí)了它自己的力量，它激發(fā)我鼓起自己的勇氣，變得自信起來(lái)。

在他所有關(guān)于自由的課程中，有一課最難懂（也最為必要），但極大地增強(qiáng)了我作為一個(gè)女人和一名教師的力量。他不是靠居高臨下的灌輸，而是娓娓道來(lái)，照亮你的心境，不留任何死角。你可能認(rèn)為這與跟內(nèi)心的魔鬼正面交鋒比起來(lái)，顯得微不足道。但對(duì)我來(lái)說(shuō)，情況并不總是這樣。長(zhǎng)期以來(lái)，我一直跟大多數(shù)人那樣，強(qiáng)力壓制自己的力量。他講的某些東西讓我驚呆了。下面讓我來(lái)解釋一下。

順應(yīng)變化對(duì)我來(lái)說(shuō)有時(shí)候很難做到，盡管現(xiàn)在的情況好多了。不必介意，變化是在所難免的。摩羯座的我倔強(qiáng)得像一頭雄山羊，通常是偏愛(ài)一成不變的事物。在我20多歲的時(shí)候，每當(dāng)躺在床上蜷縮在被子下面就有這樣的預(yù)感，在遙遠(yuǎn)未來(lái)的某一時(shí)刻，所有事物都不是原來(lái)的樣子。從醫(yī)學(xué)院畢業(yè)后仍然如此，但我不能預(yù)見(jiàn)具體事物。盡管我這種內(nèi)在的差異是積極的，但我仍然感到驚懼：我不知道自己會(huì)變成什么樣子，而且覺(jué)得這樣的改變讓人有些害怕。