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來自身體的疼痛與不適(2)

好媽媽勝過好醫(yī)生 作者:李洪娟


 

哭是一種不愉快情緒的表現(xiàn)。孩子哭的原因是多種多樣的,新生兒身體不舒適、肚子疼、紙尿褲濕了、饑餓等都會(huì)大哭。以后學(xué)步時(shí)跌痛了,或是感覺洗澡水太熱等也會(huì)哭。身體不健康的孩子也常哭。這些情緒上的不愉快都是與生理方面的需要相聯(lián)系的。所以,請(qǐng)媽媽們多一點(diǎn)耐心。

所有的嬰兒都會(huì)哭??奘呛苷5模⒆佑每蘼晛砗湍涣?。我們成人只是在非常難過的時(shí)候或是被什么事情感動(dòng)了才會(huì)哭泣,而孩子們感到餓了、渴了、冷了、熱了、孤獨(dú)或潮濕時(shí)都會(huì)哭,讓他們哭泣的原因有上百個(gè)。一些初為人母的媽媽以為孩子也像她們一樣,一定是非常難受了才哭泣,事實(shí)上根本不是這樣。

需要說明一點(diǎn),在這里,我們主要講的是嬰兒哭泣,但我還想順便說一下,您也許認(rèn)為大一點(diǎn)的孩子哭泣的原因和成人基本類似,而且他們可以告訴您為什么哭泣,但有時(shí)候情況也并非如此。如果大孩子坐在那里不明原因地哭泣,而且看上去精神不振,這可能是抑郁癥的臨床表現(xiàn),您一定要去咨詢醫(yī)生。

有一些孩子天生就是喜歡哭泣,他們整天哭呀哭呀,當(dāng)您認(rèn)為他們已經(jīng)沒有力氣再哭的時(shí)候,他們又開始哇哇大哭。我的兒子剛出生的時(shí)候就是這樣,到七個(gè)月大的時(shí)候才慢慢好起來,那些日子還歷歷在目。當(dāng)他會(huì)走路的時(shí)候,眼淚好像突然消失了,從此以后就很少哭了。如果家里有一個(gè)愛哭的孩子,媽媽真夠受的,我對(duì)此深有體會(huì)。

幾乎所有育兒類的書籍都會(huì)寫到嬰兒的哭泣,但書中對(duì)有的孩子為什么哭個(gè)不停都只是泛泛而談。其實(shí),道理很簡(jiǎn)單,有的孩子就是比較安靜,有的孩子就是喜歡哭,他們哭的頻率幾乎和我們大人說話差不多。

孩子的哭聲好像都差不多,可是他們的媽媽會(huì)逐漸成為分辨孩子哭聲的專家。許多媽媽通過孩子的哭聲,就能分辨出孩子是餓了還是感覺孤獨(dú)。媽媽帶孩子去看病時(shí)常會(huì)對(duì)醫(yī)生這樣說:“孩子哭得不對(duì)勁,他肯定有什么地方不舒服?!币粋€(gè)明智的醫(yī)生一定會(huì)很注意這一點(diǎn)。

孩子愛哭,常常會(huì)讓媽媽感到很內(nèi)疚,以為自己做錯(cuò)了什么,如果無法哄孩子不哭,那種感覺就更糟了。無論如何,要知道孩子的眼淚從何而來,有時(shí)候真的是太難了,也許根本就沒有原因。

孩子剛剛出世的時(shí)候,媽媽們會(huì)變得特別敏感,她們會(huì)覺得自己不夠格并深感內(nèi)疚。即使是那些全心全意地愛護(hù)、照料著自己的孩子,而且非常稱職的媽媽,也會(huì)有這種感覺,但過幾個(gè)星期或幾個(gè)月就會(huì)好起來。

孩子在出生后的十二周以內(nèi),是哭得最多的一段時(shí)間。研究表明,六周大的孩子中,有1/4每天哭的時(shí)間要超過3小時(shí)。有趣的是,不僅僅我們國(guó)家的孩子是這樣,全世界其他國(guó)家的孩子也都是這樣,看來這是我們?nèi)祟惖墓残浴?/p>

下午6點(diǎn)到半夜是孩子最愛哭的時(shí)候,有近一半的哭鬧都發(fā)生在這段時(shí)間里。最近關(guān)于哭泣的研究表明,當(dāng)孩子三個(gè)月大的時(shí)候,每天哭2小時(shí)是很正常的,超過3小時(shí)也不少見。值得慶幸的是,這種情況在孩子一歲之前都會(huì)好起來,有些甚至更早。

嬰兒的哭泣是一種語言

盡管所有的孩子都會(huì)哭,但有一些孩子就是特別愛哭,這就像每個(gè)人都有每個(gè)人的特點(diǎn)。有的孩子個(gè)子大,有的孩子鼻子高,還有的孩子頭發(fā)特別多,而有的孩子則特別愛哭。這就是說,孩子不停地哭啊哭,有時(shí)候可能沒有任何原因,只是“哭哭而已”。盡管如此,您還是要盡可能地發(fā)現(xiàn)他們哭的原因,雖然有時(shí)候找不到答案。

一些人認(rèn)為,孩子愛哭是因?yàn)樗麄兊膵寢尳箲]、緊張、不夠稱職,實(shí)際上,沒有任何證據(jù)證明這種說法是正確的。媽媽感到焦慮、緊張,往往是由于孩子愛哭引起的,而不是造成孩子愛哭的原因。

一般來說,孩子哭泣的原因包括:饑餓、口渴、無聊、尿布疹、耳朵痛、長(zhǎng)牙齒、肚子痛、尿布濕了、疼痛、過度疲勞、喂養(yǎng)不當(dāng)(如找不到奶頭),以及感到太熱了、太冷了、腸痙攣?;蛘哂袝r(shí)候什么原因都沒有!前面我已經(jīng)說過,有的媽媽能通過孩子的哭聲,知道他們?yōu)槭裁纯蕖R灿幸恍┖⒆拥目蘼暱偸且粋€(gè)調(diào),這樣您就很難知道他們?yōu)槭裁纯蘖恕?/p>

如果孩子看上去很不舒服,而且哭起來也和平常不太一樣,您必須馬上去看醫(yī)生,千萬別耽誤。如果平時(shí)不太哭的孩子突然急哭起來,您更需要弄清孩子為什么哭,除非您很容易看出孩子急哭的原因。

孩子不停地哭啊哭,真的令人擔(dān)心。所以我總認(rèn)為一個(gè)兒科醫(yī)生的工作不僅僅是給孩子看病、治病,確定孩子沒什么問題、讓媽媽放心,同時(shí)為媽媽提供指導(dǎo),也是很重要的一部分工作。所以當(dāng)您有疑問的時(shí)候,一定要去看醫(yī)生,即使結(jié)果證明孩子沒有任何問題,也不要感到內(nèi)疚和不好意思,認(rèn)為自己在浪費(fèi)醫(yī)生的時(shí)間。畢竟當(dāng)您離開醫(yī)院的時(shí)候不會(huì)再像來的時(shí)候那么擔(dān)心了,從這一點(diǎn)來說,您就不算是浪費(fèi)時(shí)間。

您還可以請(qǐng)教其他比您有經(jīng)驗(yàn)的媽媽、您的母親或長(zhǎng)輩,她們能為您提供很好的建議和指導(dǎo),他們?cè)谥笇?dǎo)媽媽照料孩子方面有許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)可以與您分享。

如果能夠找到孩子哭鬧的原因,便可以有的放矢地照料孩子。可是如果不知道孩子為什么哭,也有一些對(duì)付孩子哭鬧的訣竅,這可是許多媽媽多年的經(jīng)驗(yàn),它們對(duì)您一定大有幫助。

您可以把孩子抱起來,四處走走,這個(gè)辦法非常有效。不管在世界上哪個(gè)國(guó)家,人們總會(huì)經(jīng)常地抱抱孩子。加拿大人的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),如果每天抱孩子的時(shí)間超過三小時(shí),孩子的哭鬧就會(huì)明顯減少。您可以把孩子放在嬰兒背兜里,這樣您就可以帶著他做家務(wù)或別的事情。

也許這樣做并不一定總是有效,但抱抱孩子還是止住孩子哭聲的最好辦法,而且這樣做對(duì)孩子沒有任何壞處。其實(shí),對(duì)于媽媽來說,在照料自己孩子的時(shí)候,最重要的一點(diǎn)就是做您自己覺得正確的事情,如果您覺得有什么不對(duì)勁,就不要強(qiáng)迫自己那樣做。

許多媽媽都有這樣的經(jīng)驗(yàn),就是帶著孩子四處移動(dòng)可以使哭鬧的孩子安靜下來,比如抱著孩子走走或是推著童車四處走動(dòng)。

如果這些努力還是不能讓孩子安靜下來,您會(huì)感到越來越沮喪,這時(shí)最好盡量請(qǐng)您的朋友、親戚或其他人來幫幫忙。挫折感、擔(dān)心再加上疲憊不堪可能會(huì)讓您成為一顆定時(shí)炸彈,隨時(shí)隨地都有可能爆發(fā),這時(shí)候您需要有人幫助您,讓您稍稍喘口氣。

如果您實(shí)在找不到人來幫助您,您只能一個(gè)人面對(duì)又哭又鬧的孩子,而且您已經(jīng)到了忍受的極限,怎么辦?我的建議很簡(jiǎn)單:

把孩子放在一個(gè)安全的地方,然后離開房間10分鐘,這么短的時(shí)間孩子不會(huì)有任何問題。這時(shí),您可以讓自己冷靜下來,呼吸一下新鮮空氣,喝杯茶或咖啡,如果您覺得需要的話還可以再做幾次深呼吸,您會(huì)覺得自己平靜多了,然后回到孩子身邊。

如果您的孩子非常愛哭,您就得花很多時(shí)間讓他安靜下來,您的大部分時(shí)間可能都用在了哄孩子上,您的房間亂糟糟的,像一個(gè)垃圾場(chǎng),還能怎么樣呢?事情總得有輕重緩急,只有等孩子的哭聲停止了,您才能去做別的事情。

治療是針對(duì)由疾病引起的哭鬧而言的。

如果您的孩子因?yàn)槎渫炊?,那么治療就?yīng)該是針對(duì)耳朵痛。治療由疼痛引起的哭鬧,可以使用對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬等止痛劑。這些在其他章節(jié)都有講述。

一些值得分享的經(jīng)驗(yàn)

因?yàn)槲覀儾⒉皇智宄槭裁从行┖⒆颖绕渌⒆訍劭蓿詫?duì)于新生兒哭鬧,我也很難提供什么非常有效的建議。一些兒科專家認(rèn)為,嬰兒很快就知道,哭聲是他們用來引起別人注意的最好辦法,如果媽媽在孩子開始哭之前就關(guān)注孩子,比如及時(shí)更換尿布等,也許可以防止孩子哭。當(dāng)然,這一點(diǎn)還存在著爭(zhēng)議。像我在前面說到的,帶孩子四處活動(dòng)活動(dòng),對(duì)孩子多加關(guān)注,也許能防止孩子哭。

有的孩子夜里一醒就哭。而且非得喂點(diǎn)東西才能入睡,對(duì)于這種情況倒是有很科學(xué)的預(yù)防措施。許多父母在喂孩子的時(shí)候都一直喂到孩子睡著,這種情況似乎再正常不過了。您在喂孩子時(shí),一直等孩子在您的懷里睡著了,然后才小心翼翼地放下孩子,踮著腳走開。問題就出在這兒,孩子慢慢就會(huì)習(xí)慣嘴里含著奶頭或奶嘴之類的東西才能睡著,當(dāng)他半夜醒來,發(fā)現(xiàn)嘴里沒有東西,就開始哭,直到嘴里放進(jìn)奶頭或奶嘴才能重新入睡。如果您每次喂完孩子,都將孩子輕輕弄醒,然后把他放在嬰兒床上,讓他嘴里沒有東西就能入睡,那么當(dāng)他醒來(在夜里這是不可避免的事情)也能自己入睡,而不需要媽媽來喂他。這不僅僅是理論上的推斷,實(shí)際操作中也很有效??墒侨绻暮⒆右呀?jīng)養(yǎng)成了夜里一醒就哭的習(xí)慣,就很難改變了。這種經(jīng)驗(yàn)只能在您允許有下一個(gè)孩子時(shí)對(duì)您有所幫助了。

另外,孩子睡眠時(shí)啼哭,也可能是維生素D缺乏性佝僂?。ㄋ追Q缺鈣或軟骨?。┧?。應(yīng)當(dāng)去請(qǐng)教醫(yī)生,及時(shí)補(bǔ)充維生素D及鈣劑。

對(duì)于年齡稍大的孩子

對(duì)于年齡稍大一點(diǎn)的孩子,哭也是一種不愉快情緒的表現(xiàn)。有些孩子很愛哭,當(dāng)不正當(dāng)?shù)囊蟮貌坏綕M足或稍不如意就大哭一場(chǎng)。孩子動(dòng)不動(dòng)就哭,這不但別人討厭,父母也感到心煩。一般來說,孩子愛哭的原因有以下幾個(gè):

1.孩子先天多愁善感。

以天生氣質(zhì)來說,就是“情緒本質(zhì)”負(fù)向的孩子。情緒本質(zhì)負(fù)向的孩子遭遇不如意時(shí),通常會(huì)以負(fù)向的情緒:如哭鬧、發(fā)脾氣等來表達(dá)。這是他的個(gè)性傾向,但媽媽不了解,就容易跟著孩子鬧脾氣,以致于親子之間經(jīng)常鬧得不愉快,而無法心平氣和地教導(dǎo)。

2.哭只是獲取的手段。

現(xiàn)在一般的家庭都只有一個(gè)孩子,所以對(duì)孩子太過寶貝,怕孩子哭。所以,從小只要孩子一哭,大人總是滿足他、妥協(xié),讓孩子感覺到“用哭來得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

3.語言表達(dá)能力不夠。

由于媽媽照顧得太周到了,從小孩子不必說話,只要用哼的或用哭的、用指的,媽媽就知道他要什么,使孩子的語言表達(dá)應(yīng)用能力無法成長(zhǎng),于是慣用哭鬧動(dòng)作來表達(dá)。

4.父母的態(tài)度過嚴(yán)厲。

父母太兇,一點(diǎn)小事就對(duì)孩子疾言厲色,嚇壞了孩子,使得孩子成了好哭的“小媳婦”以博取同情。

5.常常被父母所忽略。

父母連孩子的基本需要都不能完全滿足。如父母不常陪伴、接近孩子;或者大人總忙著自己的事而忽略了孩子的基本心理需求,如被愛或安全感等不滿足,就會(huì)顯得焦慮、不安,表現(xiàn)出來的是愛哭或不快樂的神情。

孩子的哭有它正面的意義,但哭得不是時(shí)候就要找出原因:天生情緒本質(zhì)負(fù)向、慣用哭來達(dá)成目的、語言表達(dá)能力不夠、大人對(duì)孩子太兇、或者被忽略的孩子等,都比較容易表現(xiàn)出愛哭的傾向,您的孩子愛哭是屬于哪種原因呢?找出來才有辦法幫助他。

對(duì)于這樣的孩子,媽媽們需要改善親子教育的方式。

從小教孩子看事情的光明面,增進(jìn)孩子的語言表達(dá)能力,凡事鼓勵(lì)孩子說出來,只有他用說的不用哭的,才給予正面響應(yīng);培養(yǎng)孩子的情緒管理能力,同時(shí)也要反省自己對(duì)待孩子的態(tài)度,是不是忽略了孩子,或太兇、太嚴(yán)厲?或者太保護(hù)?當(dāng)然更不能孩子一哭就妥協(xié)。最后,還要給孩子時(shí)間,協(xié)助他逐步改善,等孩子身心成熟度夠了,情況自然會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

另外,哭,并不一定是件壞事。大哭后,孩子可以感覺輕松、減輕壓力。有些學(xué)者發(fā)現(xiàn)愛哭的人甚至比不愛哭的人生理與心理更健康,因此,媽媽們不要為了清靜,過于抑制孩子的哭。

恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵?/p>

1.理解孩子的敏感性。

敏感的孩子感到疼痛的感覺比其他孩子更強(qiáng)烈。不準(zhǔn)孩子哭是不道德、不友善的。為了讓敏感的孩子少哭、少流淚,應(yīng)該鼓勵(lì)說他是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)者,引導(dǎo)他克制哭,對(duì)他抱有理解、同情之心,這樣可減少他的孤獨(dú)感和脆弱感。

2.培養(yǎng)孩子的自尊心。

缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣,因此提高孩子的自信自尊能使孩子善于自我認(rèn)可,產(chǎn)生成就感。不應(yīng)該對(duì)孩子期望過高,要求他做超出能力之外的事。

3.不要強(qiáng)化孩子的哭。

哭時(shí)不能給予表揚(yáng),不能因此給予特權(quán)或取消規(guī)矩,或因哭而免予懲罰等。父母對(duì)孩子的哭應(yīng)采取中性態(tài)度,使孩子分散注意力而停止哭泣??山o一定的安慰,不能給太多同情,否則會(huì)哭得更兇。媽媽抱一抱,就會(huì)使他“雨轉(zhuǎn)晴”而高興起來。

4.讓孩子用語言表達(dá)。

教會(huì)孩子善于明白地表達(dá)自己的痛處,說清為什么要哭,這時(shí)媽媽給些安慰,可以減少哭的機(jī)會(huì)。

5.父母學(xué)會(huì)控制情緒。

因這種孩子特別敏感,所以對(duì)大人的焦慮、緊張、憤怒、憂郁等情感,極易被影響,因此大人自己要放松,控制好自己的情感,不影響孩子。如果情緒已經(jīng)表露,最好立即對(duì)孩子進(jìn)行簡(jiǎn)單的解釋,免得孩子不斷地猜想,加重敏感。切不可將自己的情緒向孩子發(fā)泄。

6.多些鼓勵(lì)少點(diǎn)批評(píng)。

對(duì)孩子要少批評(píng),多表揚(yáng),例如,“您自己把背心脫下來,真了不起”,“讓我們看看衣服上的小狗,如果我們把它調(diào)到前面來,就更好了”。孩子做事沒有達(dá)到大人所希望的那樣,但他只要盡力了,就別批評(píng)他。假如孩子驕傲地告訴父母,“我自己洗手了”,父母不要急于指責(zé)他“把水灑得到處都是”,而應(yīng)先鼓勵(lì)他自己洗手是件好事,然后再幫助他把水擦掉。

7.多些溫柔多些幽默。

對(duì)敏感的孩子來說,大人瞪眼、失望的表情,都會(huì)引起反應(yīng),所以大人要有控制,更不要大聲罵孩子,對(duì)他們溫和與幽默或許效果更好。但當(dāng)敏感的小孩做了錯(cuò)事時(shí),也不要因怕他哭而不批評(píng),要清楚地說明錯(cuò)在哪里。既不要斥責(zé),也不能無原則。

8.別為孩子亂貼標(biāo)簽。

不要對(duì)孩子貼上敏感、好哭的標(biāo)簽,否則以后就難以摘此標(biāo)簽。如要把孩子的敏感告訴老師或保姆的話,不要當(dāng)著孩子的面,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就對(duì)人說這個(gè)小孩“哭得像狼一樣”。

  

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