正文

第12篇?認知日記(1)

一個抑郁癥患者的精神檔案:曠野無人 作者:李蘭妮


2003年7月2日星期三

昨天接完陳志紅的電話,電腦就因過熱而罷工。我也就順其自然不寫了。這樣挺好,不勉強做事,心里就不會別扭、緊張、懊喪。

6月29日是星期日,我在家收看香港國際臺的《權能時間》,美國加州水晶大教堂蕭安柏牧師在講道中,引用了《詩篇》第37首大衛(wèi)王的詩:

不要為作惡的心懷不平,也不要向那行不義的生出嫉妒。

因為他們如草快被割下,又如青菜快要枯干。

你當依靠耶和華而行善,住在地上,以他的信實為糧;又要以耶和華為樂,他就將你心里所求的賜給你。

當將你的事交托耶和華,并依靠他,他就必成全。

他要使你的公義如光發(fā)出,使你的公平明如正午。

你當默然依靠耶和華,耐性等候他。

…………

“不要……心懷不平”,就是別擔心。“以耶和華為樂”,就是應該保持心境愉快。這首詩提醒我們記住四個步驟:1.不要擔心;2.保持愉快;3.交托;4.等候。

我們生命的每一分鐘,都是上帝所賜的禮物。上帝造我們每一個人,必有他的計劃和用途。對我們來說,一定要學會等候。

牧師說,現在的人們,越來越不喜歡等候。大家生活在一個什么都要求即時的時代。人們有各種的強烈欲望想立即得到滿足,于是就迫不及待地選擇非法犯罪、不義、走捷徑、不正當競爭等等,由此帶來越來越多的混亂、傷害、恐怖、焦慮。

說得太對了!我應該經常反省,提醒自己:時時懷著一顆感恩的心,快樂地等候、盼望。還有,我每天都要告訴自己,我已經健康了。是主所賜的健康。不要擔憂,不要懷疑,不要害怕,因為主正與我同在,正在賜福與我,正在成全成就我。

有時醒來,迷迷糊糊習慣性地心情抑郁,不能自控地胡思亂想,凈想一些不愉快的事,其實許多是別人的事,與我沒啥相關;但多年來的抑郁習慣,思維總在負面方面徘徊、糾纏。長期以來,早晨心情總是很差。心情又作用于體力,便覺得乏力,哪里都不太舒服,因此,心情就越發(fā)惡劣,釀成惡性循環(huán)。

我有信心在圣靈的引導下,每天在新的一天開始時,就在主的祝福中微笑。記住我生命的每一分鐘,都是上帝恩賜的禮物!

隨筆

外公是在一個初春的早晨去世的,他得的是癌癥。八十七歲的老人患肺癌,痛感并不太強烈。他在江西萍鄉(xiāng)醫(yī)院住院,頭一晚還吃了一個荷包蛋,早晨6點仍清醒,8點多突然離世。我曾聽老人們說過,人出世是搭船一船一船送來的,人去世是搭車一車一車接走的。哪些人坐同一條船來,哪些人坐同一班車去,包括時間地點,都是命中早已注定的。外公坐的那班車大概是8點30分要開走,他來不及跟我和弟弟道別。

當時我和弟弟正在火車上,火車10點到站。我和弟弟商量,一下火車立刻去醫(yī)院。

弟弟怕我守護病人太久吃不消,勸我看看外公就走,他多留幾天盡孝。

我們下了火車才聽說外公已經走了。

一天夜里,我看見外公站在我面前,他穿著一件深藍色黑紐扣中山服,瘦長的臉上很有精神,他微笑地看著我,笑容讓他年輕了十幾歲。我驚喜地看著他,說:“外公!你從哪里來?”外公指指地,說他是從地底下上來的。我納悶,怎么會從地底下上來呢?哦,大概是有個地下城,從隧道里可以坐車上來。我又問:“你在那里干什么?”外公笑著說:“我在那里教書。”我說:“你老早就退休了,還能教書?”外公有點得意地說:“是啊,他們請我教書嘛?!?/p>

心里突然一驚,外公不是已經死了嗎?

我醒了。

外公托夢。他想通過我告訴外婆,別擔心,他在那邊過得挺好,又在教書呢。

2003年4月清明前后,我所夢見的外公總處于危難之中。

從4月2日到12日,我所做的每一個夢都與死亡相糾纏。一種來自陰間的神秘力量在施展迷心大法,試圖吸扯我跟它走。

照粵語地區(qū)的民間說法,叫做“撞邪”。張國榮自殺后,有人說他拍靈異電影入戲太深出不來,也有人說他“撞邪”。隨后四天,每天香港都有人自殺。媒體說,這是張國榮的歌迷影迷效仿他。媒體分析,負面新聞引發(fā)了連鎖反應。

其實,每年這個時候都有重度抑郁癥患者自殺。但是,普通人的死沒有新聞效應,他們就像一顆眼淚,剛拋灑在空中就蒸發(fā)了,無聲無息無影無蹤。張國榮的死,喚起了社會對抑郁癥的關注。他的縱身一跳,成為許多人腦海中永恒的一個畫面。這個畫面所引發(fā)的震撼,成為抑郁癥這一課題的社會啟蒙。

我開始警覺。


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