我們經(jīng)常會聽到這樣的說法：去寬容對你不好的人吧！因為大家會告訴你“寬容是一種美德”，而且“冤冤相報何時了”，這樣的說法聽起來實在很有道理！不過請問在現(xiàn)實生活中，有多少人可以做得到？強迫自己去寬容別人，重點不是做不做得到，而是你是否真心去寬容對方？抑或你只是“演出”別人對你的期待？

人與人之間的相處，本來就有契合與不契合的問題，如果一個人對你始終都用不好的態(tài)度，或者是毫不留情地傷害你，那么請問你為什么要去寬容他？只是為了你的宗教信仰或擔(dān)心別人的輿論等理由而希望讓事情盡快告一段落？這樣的寬容動機真的能讓你不再有情緒嗎？其實我們應(yīng)該有權(quán)利和動機去報復(fù)對方，但是記?。髲?fù)一個人最好的方法就是：活得比他好！

也許你會覺得這種說法很奇怪，因為“報復(fù)”應(yīng)該是讓他在身體或心理上受到傷害，那才叫做報復(fù)，“活得比他好”算是什么報復(fù)手段啊？注意！不管你有多生氣，不管他傷你多深，如果為了報復(fù)他而選擇做出一些害人害己的事，那就真的只是冤冤相報，甚至傷及無辜，當(dāng)你恢復(fù)理智時你會發(fā)現(xiàn)，明明你是天人同憐的，怎么會搞得好像天妒人怨。所以，你應(yīng)該選擇最符合“投資回報率”的報復(fù)方式，那就是更努力地生活，帶著活得比他好的企圖心，讓對方知道你并不是這么容易被擊倒或激怒的，甚至能夠博得周遭更多人的支持和認(rèn)同。

曾經(jīng)有一位個案，她發(fā)現(xiàn)男友出軌，因此兩人爭吵不休，甚至大打出手，最后協(xié)議分手，但是分手后她充滿著不甘心的怨恨，讓她過得很不快樂，她覺得自己一直充滿著報復(fù)對方的念頭，很擔(dān)心哪天會做出什么失去理智的事，所以想憑借催眠忘記對方。我問她既然這么不甘心，為什么又要壓抑傷害對方的想法？壓抑的結(jié)果不是反而更苦了自己嗎？這算是理智的表現(xiàn)嗎？她沒辦法馬上回答這些問題……

經(jīng)過我們一起分析，她終于認(rèn)同“刻骨銘心的愛情，即使憑借催眠也是無法全然忘記的”，所以我建議一定要努力改善自己的生活質(zhì)量，讓前男友了解，離開她是一件錯誤的事，讓她的男友去承受更多的懊悔，把這個企圖當(dāng)作是一種報復(fù)去執(zhí)行，報復(fù)的念頭會讓她在想起這段不公平的愛情時，給她更大的正面力量……

她很積極地讓自己的生活恢復(fù)平靜，并且漸漸感覺不再受到感情陰影的羈絆，她覺得能將怨恨的心情化成一種報復(fù)的力量，并且把它變成是讓自己更正面活下去的動力，想通這一點真的對她的生活有很明顯的幫助。幾個月后我主動關(guān)心她的近況，才知道她的改變影響了男友，后來男友又回頭來尋求復(fù)合，而她在斷然拒絕和接受當(dāng)中，顯然是選擇了后者，這樣的結(jié)果使她不敢來找我，我開玩笑說：“如果你當(dāng)時真的去傷害他的身體，或是用盡一切辦法將他從記憶中抹去，就不會有這個快樂的結(jié)局了。”她也非常認(rèn)同。

人非圣賢，都會有七情六欲，所以硬是要你去寬容一個人，不如讓你去報復(fù)來得簡單；然而誰又說報復(fù)一定要搞到非死即傷？報復(fù)只是一種更能趨動你的力量，趨動你恢復(fù)正常生活、改變想法，不管最后你想報復(fù)的那個人是否看到你的改變，你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你被傷害，卻活得更像自己，那對你來說，是一種獲得、一次重生，最后他看不看得到、會怎么想，都與你無關(guān)，因為你已經(jīng)不在乎對方的想法了！你會在這個過程中了解到，好好愛惜自己、振作起來才是最重要的。

耳提面命

強迫自己去寬容別人，重點不是做不做得到，而是你是否真心去寬容對方？抑或你只是“演出”別人對你的期待？