如果小軍的爸爸能夠理解小軍的害怕心理，事情就會(huì)簡(jiǎn)單很多。他可以在孩子每一次因害怕而求援的時(shí)候，輕輕地拍著孩子的后背，安撫他的情緒。

孩子的心靈是脆弱、敏感的，在驚恐中的孩子，尤為明顯。所以，當(dāng)孩子恐懼時(shí)，爸爸媽媽們一定要立即對(duì)孩子進(jìn)行有效的安撫，盡快舒緩孩子緊張的情緒。

然后，大人要陪著孩子一起來(lái)面對(duì)恐懼。讓孩子在父母的陪伴下，一起正視令他內(nèi)心深深恐懼的東西或現(xiàn)象，給孩子戰(zhàn)勝恐懼的無(wú)窮勇氣！在陪伴過(guò)程中，大人要采用一定的游戲技巧，來(lái)幫助孩子主動(dòng)出擊，徹底“擊碎”恐懼。

比如，爸爸可以在雷雨天，摟著孩子來(lái)到窗邊，握著孩子的小手，一起觀看電閃雷鳴，并溫柔地告訴孩子：“寶貝，你知道爸爸怕的時(shí)候會(huì)怎么辦嗎？來(lái)，寶貝，和爸爸一起，對(duì)著它們，用最大的聲音喊，‘我們不怕你，有什么了不起！你就閃吧、就叫吧！我們不怕你！我們不怕你！’”

教孩子學(xué)會(huì)對(duì)著自己害怕的東西，大聲說(shuō)：“走開(kāi)，我不怕你！”大聲喊出來(lái)自己的害怕，勇敢地宣泄自己的恐懼，這就是一種心理暗示，采用積極的心理暗示和宣泄，必可大大緩解孩子的恐懼和緊張。

如果恐懼一直被壓制在心底，它就會(huì)被無(wú)限制放大?？謶?，由心而生，由想象而變成怪物，我們只有用積極勇敢、主動(dòng)面對(duì)的心理游戲，才能擊碎它，讓它潰不成軍！

當(dāng)然，戰(zhàn)勝恐懼，積極的心理暗示和宣泄，只是工具，還是不夠的。在這里，再告訴爸爸媽媽兩個(gè)消除孩子恐懼心理的小訣竅。

第一個(gè)小訣竅，是在為孩子消除恐懼心理期間，媽媽細(xì)心地為孩子準(zhǔn)備一些維生素C含量豐富的食物，如鮮棗、柑橘、獼猴桃、草莓、菠蘿等?？刹灰】催@些水果的妙用，它們可以有效緩解孩子因恐懼而滋生的心理壓力呢。

第二個(gè)小訣竅，是在寶貝因驚慌恐懼而哭泣的時(shí)候，爸爸用食指和中指指尖輕輕地敲打孩子雙眉內(nèi)側(cè)起點(diǎn)處，然后，溫柔安撫孩子的后背，直到孩子的情緒漸漸地安靜下來(lái)。

最后，在孩子逐漸緩解了對(duì)某種事物或現(xiàn)象的恐懼之后，媽媽還可以非常通俗生動(dòng)地給孩子講讓他害怕的事物或現(xiàn)象的科學(xué)原理，例如雷電形成的自然科學(xué)原理，雷公公、電奶奶的有趣傳說(shuō)等。

人們往往會(huì)對(duì)未知的事物充滿害怕。只要幫助孩子弄明白，令他們畏懼的事物，到底是什么東西，是怎么一回事，再結(jié)合恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)，孩子就會(huì)從心底里，逐漸地消除對(duì)它們的害怕和恐懼了。

當(dāng)然，在戰(zhàn)勝恐懼之后，為了讓孩子成為全面勇敢的人，我們還需要結(jié)合各種系統(tǒng)的訓(xùn)練技巧，提升孩子的膽量和勇氣，幫助孩子真正成為敢于直面自然和生活的頂天立地的人。

重點(diǎn)提示：

1.小孩子有時(shí)會(huì)對(duì)自然界的某種事物或現(xiàn)象表現(xiàn)出強(qiáng)烈的恐懼，這是非常正常的。家長(zhǎng)完全不必因此覺(jué)得不好意思，甚至認(rèn)為孩子丟人。家長(zhǎng)應(yīng)該理解孩子恐懼的心理，在孩子第一次表現(xiàn)出對(duì)某事某物或某種現(xiàn)象的恐懼，因害怕而求援時(shí)，輕拍孩子的后背，安撫他，盡快幫助他舒緩緊張的情緒。

2.在恐懼中的孩子心理非常脆弱，家長(zhǎng)千萬(wàn)不能粗暴對(duì)待。粗暴對(duì)待的結(jié)果，會(huì)讓孩子在加重恐懼的同時(shí)，覺(jué)得爸爸媽媽也不愛(ài)自己了，孩子找不到排解內(nèi)心恐懼和宣泄委屈的渠道，會(huì)變得越來(lái)越孤獨(dú)，甚至走向自閉。

3.家長(zhǎng)可以采用游戲的方式，陪孩子一起面對(duì)恐懼，和孩子一起正視令他內(nèi)心恐懼的事物，幫助孩子采用積極的心理暗示和宣泄，主動(dòng)出擊，擊碎恐懼。

4.在孩子逐漸緩解了對(duì)某種事物或現(xiàn)象的恐懼后，家長(zhǎng)還可以通俗地為孩子講解讓他害怕的事物或現(xiàn)象的科學(xué)原理，幫助孩子明白令他畏懼的事物或現(xiàn)象到底是什么，結(jié)合恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)技巧，幫助孩子徹底消除恐懼。