太極，就是陰陽(yáng)兩極，再往前推，就是無(wú)極，無(wú)極對(duì)應(yīng)于太極的力就是棚勁，像個(gè)瓜棚一樣使勁地四面八方撐?。环殖鰞蓸O為太極，就是棚捋兩種力；再生四象，就是棚、捋、擠、按；生出八卦就是棚、捋、擠、按、採(cǎi)、挒、肘、靠。再往下就是任意組合出六十四卦了。所以，太極拳就是那么一伸手，或者，在實(shí)戰(zhàn)過(guò)程中，都是由八個(gè)勁自動(dòng)而本能地組成的，有棚捋勁，擠採(cǎi)勁，捋採(cǎi)勁等。為什么要有兩個(gè)或多個(gè)勁的組合呢?因?yàn)樗锹菪\(yùn)動(dòng)的，有起落旋轉(zhuǎn)，而單個(gè)的勁都是單向的，實(shí)際應(yīng)用效果并不好，所以要多個(gè)勁。能組合出多少勁就可以組合成多少種。

著名的葉胖子挨了打，在當(dāng)?shù)厥莻€(gè)大事，很快就在重慶傳說(shuō)開(kāi)了。后來(lái)，很多弟子都練習(xí)過(guò)把葉胖子打飛的肩靠，把它作為個(gè)絕招。其實(shí)，這是個(gè)再普通不過(guò)的招式了。

回想起來(lái)，我負(fù)氣而練“順逆纏”，無(wú)心插柳地收獲了自己的獨(dú)門秘訣，這秘訣就是太極拳最最基礎(chǔ)的東西，就是入門第一天就要學(xué)的東西。一個(gè)師門里總有弟子要追著師父教絕招，就是有心求一個(gè)獨(dú)門武功秘笈。可是，到后來(lái)又是怎么回事呢？學(xué)了二三十年，聰明的弟子總是又回到最開(kāi)始的那幾句話，又學(xué)到最基本的東西上去了，這就對(duì)了。太極拳就是這樣不斷地往回學(xué)，回來(lái)一次，就會(huì)重新發(fā)現(xiàn)一個(gè)不同的境界，就會(huì)把以前只是假懂的東西再往上往前走上一步半步。用太極的行話講就是“一層深一層，層層意不同”，所以，太極拳不是練拳就能練出來(lái)的，是靠修，或者是另一個(gè)“煉”字。

當(dāng)然了，乘著年輕輕狂，跟各類高手過(guò)過(guò)招，也是一種必須的“煉”。我自己的體會(huì)，一個(gè)好的對(duì)手，一次記憶深刻的比武能帶給你的東西，可能是你自己悟個(gè)十年八年也未必能得到的。武俠書(shū)里一個(gè)人比武失敗了，十年苦練又找上門來(lái)了，這未必都是負(fù)氣或是報(bào)仇，而是，武術(shù)的規(guī)律就是如此，它就是需要對(duì)手的。