中醫(yī)預防“非典”曾采用方劑“六味湯”：黃芪15克、白術15克、防風10克、貫眾9克、銀花9克、陳皮6克。這是一副以清熱、解毒、補氣為主的預防呼吸道傳染病的藥方。

但清熱解毒藥有清熱、瀉火、解毒的作用，適用于三焦火毒熾盛等癥。它的作用一是補氣，二是抗病毒。但對于陰虛火旺和濕熱重的人，則要慎服。由于這種藥性味苦寒，有些正常人服用后也會輕則敗胃，重則內(nèi)傷中陽，特別是老年人和體質(zhì)虛寒者用藥后更會造成胃寒、腹瀉、神疲、乏力，反而使人體抗病機能下降。因此，對于陰虛火旺和濕熱重的人，需要慎服。

（新華報業(yè)網(wǎng)）

【甲型H1N1流感流行時如何選擇體育運動方式】

適當?shù)倪\動有益于提高身體的抵抗力，加強對流感的抵御能力，在甲型H1N1流感流行時，盡量少去封閉的體育館進行體育鍛煉，而要到空氣流通比較好的開闊的地點進行適當?shù)捏w育運動，比如步行、慢跑等。

真心的祈禱與遠方的祝福

文君直擊：這一刻，被祝福環(huán)繞

未歸國之前，拉美分社的每個工作人員無論之前經(jīng)歷了多少大風大浪，心中都是沒有底的。畢竟每天身處其中，看到的實景和聽到的消息都是真實而殘酷的。不過從4月23日之后，中國外文局的領導、《今日中國》雜志社北京總社的領導和同事們都給拉美分社發(fā)來了問候，并且交代分社的所有工作人員將分批回國。

同時，中國駐墨西哥大使館也給分社打來了電話，代表大使問候工作在墨西哥的記者，提醒大家注意安全，并公布了24小時應急電話。除了不斷有問候電話打來，網(wǎng)絡上的問候也很多。親戚朋友得知了墨西哥的疫情后，紛紛發(fā)來了問候，即便是只言片語，聽起來卻令人產(chǎn)生一種別樣的滋味。

墨西哥城約有華人1萬人，面對這次疫情，除了選擇回國，也有一些人開車前往墨西哥南部的州、市暫時避難。剩下的則留守在墨西哥城，除了做好防范工作外，他們還將互相保持聯(lián)絡，有情況及時向當?shù)厣鐖F和使館匯報。

對于墨西哥人來說，死亡也許是他們不會害怕的一個詞。程文君曾經(jīng)在墨西哥駐華使館參加過一次墨西哥“亡靈節(jié)”的傳統(tǒng)節(jié)日活動。當時，墨西哥人調(diào)侃死亡，拿死亡“尋開心”，給她留下過很深的印象。而這次，在這個樂觀向上的國度里，死亡每天都在上演，數(shù)以千計的人被隔離。死的那個人也許就是你的親人、你的朋友，昨天還微笑著打過招呼的人。

“墨西哥人面對死亡的態(tài)度里或許有著與別人一樣的恐懼，但是至少墨西哥人從不避諱死亡，他們用耐心、輕蔑和調(diào)侃直面死亡?！敝Z貝爾文學獎獲得者、墨西哥著名作家奧克塔維奧·帕斯曾如是說。而作為一個和他們一起經(jīng)歷過這次浩劫的人，在大洋彼岸的文君唯有默默地祝福和祈禱

4月28日（墨西哥時間），文君與曾平成了拉美分社第一批回國的工作人員，在他們離開之后，來自四面八方的關懷一如既往地涌向分社，給了在那里守候的人更多的溫暖和鼓勵。