~夢(mèng)的種類與深層心理①~
　　
　　夢(mèng)中包含著各種各樣的信息，也許是內(nèi)心深處的愿望，也許是身體發(fā)出的危險(xiǎn)警報(bào)，也許還有其他什么理由。因此，沒(méi)有一個(gè)簡(jiǎn)單的公式可以告訴我們做了什么樣的夢(mèng)就代表什么，而且做夢(mèng)時(shí)人的情感不同，夢(mèng)的含義也不相同?？傊荒軐?duì)夢(mèng)進(jìn)行簡(jiǎn)單判斷。
　　
　　不過(guò)，特定的夢(mèng)具有一定的傾向性。在這里，我為大家總結(jié)一些心理學(xué)家和睡眠研究者關(guān)于夢(mèng)的研究結(jié)果。不過(guò)，即使對(duì)于同一個(gè)夢(mèng)，不同的研究者也有不同的解釋，并不是一就是一、二就是二那么簡(jiǎn)單的事情，所以請(qǐng)讀者朋友不要生搬硬套，只把它作為認(rèn)識(shí)真實(shí)自我的一個(gè)參考。
　　
　　對(duì)自己的夢(mèng)進(jìn)行分析、判斷之前，我們最好先做一些準(zhǔn)備工作。在床頭放一個(gè)筆記本，早晨起床時(shí)把夜里做的夢(mèng)記錄下來(lái)。由于夢(mèng)在頭腦中記憶不了多久，只要把夢(mèng)中的狀況、場(chǎng)面、當(dāng)時(shí)發(fā)生了什么、自己做了些什么以及想了些什么記下來(lái)就可以了。
　　
　　內(nèi)心到底想通過(guò)夢(mèng)給我們傳遞什么樣的信息呢？
　　
　　◎墜落的夢(mèng)
　　
　　做墜落的夢(mèng)，代表心理可能存在某種不安和恐懼。實(shí)際上，墜落的感覺(jué)并不痛，只是代表一種恐懼感。工作中遇到挫折、失戀等不安常會(huì)做墜落的夢(mèng)。此外，對(duì)未來(lái)不確定的因素充滿不安時(shí)，也會(huì)做這樣的夢(mèng)。
　　
　　在墜落的過(guò)程中，有時(shí)我們能意識(shí)到“??！自己是在做夢(mèng)”，也有人在做墜落的夢(mèng)時(shí)，腿會(huì)突然伸一下，隨即就驚醒了。做墜落的夢(mèng)可以解釋為是某種不祥的暗示，也有人認(rèn)為在夢(mèng)中墜落可以使精神得到平衡。我認(rèn)為，做這樣的夢(mèng)也許是一種提醒吧。