在臨床上治療濕證有很多的辦法，可以用三文湯、藿香正氣散等，它們都屬于芳香化濕解表的藥。有人問，有沒有什么簡便的方法預(yù)防濕邪呢？或者說我們體內(nèi)已經(jīng)有濕邪了，那么我們平時(shí)的飲食應(yīng)該注意什么？有沒有好的食療方法呢？

什么是“便溏”

濕邪會(huì)給人們帶來種種不適感，包括在臨床上常見的便溏。什么是便溏呢？就是大便稀、軟、不成形的意思。同時(shí)患者會(huì)兩腿發(fā)沉，頭重如裹，有身背重物感。在臨床上治療濕證有很多的辦法，可以用三文湯、藿香正氣散等，它們都屬于芳香化濕解表的藥。有的人問，有沒有什么簡便的方法預(yù)防濕邪？或者說自己明顯地感覺到體內(nèi)有濕了，但到醫(yī)院又檢查不出什么毛病，那應(yīng)該怎么辦？我在這里給大家推薦一個(gè)民間常用的食療偏方。