住在一樓的人有兩大課題需要學(xué)

住在愛之屋一樓的人有兩大課題需要學(xué)：首先，找到自己的重心并保持平衡。其次，讓別人走他們選定的道路，而且無論如何都要愛他們。事實(shí)是，沒有兩根玉米的生長速度會完全相同，沒有兩朵玫瑰是在同一個時間盛開。成長的時間可能非常接近，可是每個事物和每個人都須根據(jù)天命，按照自己的步調(diào)成長。在情感關(guān)系中，并肩前進(jìn)的成長極為罕見。通常兩個人是同時出發(fā)，但有一個會走到前頭，另一個則落到后面。有時在前面的人，能夠伸手拉后面的人一把，讓對方趕上來。在大多數(shù)情況下，伸手拉別人的人，自己的速度會慢下來，甚至停頓不前。要找到自己的重心并據(jù)此保持平衡。要知道，你仍可以去愛那些在后面追趕你的人，可是如果他們開始放慢腳步，你則必須為自己負(fù)責(zé)，繼續(xù)向前跑。

如何找到自己的重心？下面有幾個簡單的步驟，你可以反復(fù)練習(xí)，以幫助你找到自己的重心，即你的平衡點(diǎn)：

1．不斷提醒自己，你希望獲得何種經(jīng)歷（你希望有何感覺）。不要對自己設(shè)限，讓你的頭腦處在它能夠想象的最佳狀態(tài)。

2．想象自己正感受這種經(jīng)歷，使它成為你身體所熟悉的感覺（這是極佳的冥思練習(xí)）。我們對獲得我們渴望的事物會有何感覺經(jīng)常毫無概念。因此，等心想事成或接近目標(biāo)時，身體反而會變得很不舒服，讓我們覺得似乎有什么不對勁。

3．我們想得到某樣?xùn)|西，同時又害怕?lián)碛兴?，這似乎是人類的天性。你需要面對和擺脫這種恐懼。這也是寫日志的絕佳機(jī)會。把你害怕什么、覺得可能會發(fā)生什么情況；如果這種情況發(fā)生了，你可能會有何感覺，可能會如何反應(yīng)；還有你想得出來的任何會讓你害怕的事物，全部寫下來。在這項練習(xí)的最后寫下：“我并不想選擇擁有這種經(jīng)歷，我選擇……（寫下你想要的東西）?！?/p>

另一個面對和擺脫恐懼的絕好練習(xí)，叫做椅子練習(xí)。將兩把椅子面對面地擺在一起。你坐在一張椅子上，想象你希望交談的對象就坐在對面，或是把這個人的名字寫在紙上，再將紙片面朝上，放在另一張椅子上。你也可以想象，坐在另一張椅子上的是你的引導(dǎo)天使、你最好的朋友、你的牧師或任何你認(rèn)識的人。跟這個人談?wù)撃愕目謶郑涯阆氲降囊磺卸贾v出來。等講完后，再去請求對方的指引。

4．檢討你對真實(shí)自我的看法。詢問自己：我是誰？我對自己有什么樣的信念？我如何支持這些信念？以我對自己的了解，什么能讓我感到快樂？什么會讓我感到不快樂？把你對這些問題所想到的答案寫下來。

情感關(guān)系中的絕大多數(shù)挑戰(zhàn)，都出現(xiàn)在我們忘記自己的目標(biāo)、忘記我們以前學(xué)到的功課之時，出現(xiàn)在我們生活于恐懼中，或做出潛意識里知道徒勞無功的事情時。

遵照自己的品格標(biāo)準(zhǔn)去生活

由于母親在我兩歲時去世，所以我潛意識里認(rèn)為，我所愛的人都會離開我。在我的情感關(guān)系中，這種微妙的心態(tài)讓我很害怕去做承諾。當(dāng)然，我并未意識到是這種心態(tài)在作祟。我總覺得人們離我而去是因為我自己有什么不對，或者其他人——那些男人太卑鄙。我的腦子里不斷在交戰(zhàn)，一部分的我希望維持情感關(guān)系，另一部分的我卻害怕?lián)碛羞@種親密關(guān)系。想要維系情感關(guān)系的那部分自我，對總是在搗蛋、破壞情感關(guān)系的另一部分自我非常氣惱。期待人們離我而去的那部分自我，很怕敞開自己。這種交戰(zhàn)使我喜怒無?！袝r我會非常熱情、體貼、充滿愛意，但突然之間卻變成潑婦。我會在希望人們離開及留下之間，搖擺不定。最后，我的每個伴侶都罵我虛偽，一走了之。許多住在愛之屋一樓的人，都必須經(jīng)歷內(nèi)心的沖突，即一方面渴望感情，另一方面又因腦子里所想出來的種種理由，相信自己不能或沒有資格擁有有承諾的情感關(guān)系。這很近似于相信自己不配得到愛。愛是一種靈魂的吸引、一份靈魂的契約。被我們吸引的人，在靈魂層面深愛著我們，因此他們簽署了一份契約，一種不形諸文字的潛意識契約，要用他們的一部分生命與我們的生命結(jié)合，敦促著我們也如法炮制。

在一樓，你開始建立與情感關(guān)系緊密相連的正直品質(zhì)。你開始發(fā)展情感的界限。你必須開始弄清楚，你愿意和不愿意做什么；你要怎樣召喚人們出現(xiàn)在你的生活中，并參與你的生活；你愿意暴露出多少自己；你是否會信守你對自己所做的承諾。如果你參與了別人的隱藏或逃避行為，你就不是在正直地行事，而是根據(jù)不負(fù)責(zé)任的意識行事。如果你知道有人正在吸毒，卻三緘其口，你便是參與了他們的自我毀滅。你必須明白，他們的作為對你所造成的影響，以及自己所遭受的風(fēng)險。一旦發(fā)現(xiàn)自己身處有損我們的正直的情境中時，我們必須學(xué)會如何在一定的距離之外愛那個人，直到他重新振作起來。

有時你會陷入不知如何擺脫的情況。你不想辦法脫身，就這樣拖著，讓問題化膿到潰爛！如果你不是非常愛自己，不愿遵照自己的品格標(biāo)準(zhǔn)去生活，便很難去愛別人。你可能需要他們或想要他們，但你的作為充其量不過是追求互相倚賴的關(guān)系；你最有可能卷入需要的交換，而這種交換難以持久或有效果。

在混沌期，當(dāng)東西發(fā)霉、腐爛、散架時，你可能非常生氣。如果你是這個樣子，你必須承擔(dān)一點(diǎn)責(zé)任，再加上一點(diǎn)真實(shí)，就會度過這段黑暗期。為了讓你充分了解住在一樓的生活本質(zhì)，以及你在自我發(fā)展層次上必須使用的清潔劑的功效，讓我們再檢查另外一個細(xì)節(jié)。