正文

心靈練習(xí)

心靈貨幣 作者:(美)厄尼斯·朱


在這一章和后面幾章里,有一些幫助你在生活中促進(jìn)自己心靈貨幣流通的練習(xí),其中包括一系列告訴你物質(zhì)世界和性靈之間如何流通的方法,另外也提供許多你練習(xí)促進(jìn)自己生活里心靈貨幣流動(dòng)的機(jī)會(huì),以及十分有用的沉思冥想。

管理你的靈性資產(chǎn)

檢視貨幣脈流

商業(yè)貿(mào)易行為,普遍存在于所有文化之中,而貨幣經(jīng)常被認(rèn)為是商業(yè)的根本。舉例來(lái)說(shuō),美元可以兌換成數(shù)百種其他貨幣,而這些貨幣是眾人公認(rèn)具有價(jià)值的象征。貨幣這種象征只是流通現(xiàn)象與創(chuàng)造力價(jià)值的冰山一角,貨幣可以轉(zhuǎn)變成其他有形或無(wú)形的形式。檢視一下你自己的生活,列舉出五個(gè)有形的以及五個(gè)無(wú)形的貨幣形式。

我的有形貨幣(例如:現(xiàn)金、股票、房地產(chǎn)、收藏品):

1.

2.

3.

4.

5.

我的無(wú)形貨幣(例如:教育、職業(yè)技能、服務(wù)):

1.

2.

3.

4.

5.

個(gè)人經(jīng)驗(yàn)

建立更正確的觀念

你可以說(shuō)心靈貨幣是一種經(jīng)由上帝啟發(fā)的購(gòu)買力,因?yàn)樗梢宰屛覀儎?chuàng)造并擁有自己所需的事物。在這個(gè)由內(nèi)而外所創(chuàng)造出來(lái)的世界里,創(chuàng)造的過(guò)程起于念頭,而念頭是以心為中心去體會(huì)而形成的。你會(huì)選擇什么樣的內(nèi)在觀念,去開(kāi)啟心靈貨幣的四種不同功能?

經(jīng)濟(jì)富足方面:“我選擇的觀念是……”

社會(huì)關(guān)系方面:“我選擇的觀念是……”

智慧啟發(fā)方面:“我選擇的觀念是……”

靈性體悟方面:“我選擇的觀念是……”

沉思冥想

開(kāi)創(chuàng)和諧的生活

找一個(gè)舒服的姿勢(shì)靜靜坐下,閉上眼睛,輕松均勻地呼吸。當(dāng)你進(jìn)入沉靜、冥想的狀態(tài),想象自己坐在一個(gè)六角星形的正中間,這個(gè)六角星形包含了生活的六大重心:健康、感情、工作、金錢、靈性、家庭。每一個(gè)角各代表一種重心。

想象自己用宇宙光的能量去填滿這個(gè)星形。首先專注地把心肌四周填滿,接著讓光浸透到每一個(gè)細(xì)胞,然后再擴(kuò)大到填滿整個(gè)能量場(chǎng),直到整個(gè)人全部被光包圍環(huán)繞著。然后在這個(gè)充滿光的能量場(chǎng)里靜坐兩分鐘,把整個(gè)六角星形和它的能量拉引進(jìn)心中,最后結(jié)束沉思。

一個(gè)人的靈性資產(chǎn),就是真正財(cái)富的來(lái)源。

你知道如何為自己的靈性資產(chǎn)設(shè)定價(jià)格嗎?

本章里,你將會(huì)學(xué)到自己擁有哪些靈性資產(chǎn),在包含無(wú)形資產(chǎn)的個(gè)人財(cái)務(wù)資產(chǎn)負(fù)債表中,評(píng)估你真正擁有的資產(chǎn),并開(kāi)始運(yùn)用它。

  

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