以下三種練習(xí)可以幫助你重視自己的靈性資產(chǎn)。
管理你的靈性資產(chǎn)
評(píng)估靈性資產(chǎn)
從第一章表一里所列舉的靈性資產(chǎn)中,選出三項(xiàng)你所擁有或希望獲得的最有用的才能,然后就如同你之前練習(xí)把某項(xiàng)靈性資產(chǎn)拿到eBay上拍賣(mài)一樣,請(qǐng)你把這三項(xiàng)才能定出價(jià)格。想想你是如何培養(yǎng)出這些才能的?你可以用什么辦法使之增值?
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個(gè)人經(jīng)驗(yàn)
選擇三項(xiàng)你想啟動(dòng)的資產(chǎn)
專(zhuān)心思考你在第一步列出的三項(xiàng)才能,以及你其他的靈性資產(chǎn),從中選出能夠幫助你達(dá)成人生重要目標(biāo)者。想想你該如何運(yùn)用這些資產(chǎn)?注意一下你是否難以抉擇或者不曉得該如何善加運(yùn)用這些資產(chǎn)。
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沉思冥想
啟動(dòng)靈性資產(chǎn)
找一個(gè)舒服的姿勢(shì)靜靜坐下,閉上眼睛,輕松均勻地呼吸。當(dāng)你進(jìn)入沉靜、冥想的狀態(tài),心里檢視一下自己人生中最重要的兩個(gè)目標(biāo)。你希望自己的人生有更多的愛(ài)嗎?更富足嗎?更快樂(lè)嗎?還是只想要一份更好的工作或更好的房子?
現(xiàn)在把你的注意力轉(zhuǎn)向內(nèi)在,專(zhuān)注于你的靈性資產(chǎn)上,把每一項(xiàng)資產(chǎn)先想象成一枚亮晶晶的錢(qián)幣,然后再把它們想象成一顆鉆石,接著再把它們想象成一道很強(qiáng)的白光,代表著你的創(chuàng)造力。然后決定自己想啟動(dòng)其中哪些靈性資產(chǎn)(例如社交手腕),來(lái)達(dá)成人生中最重要的兩個(gè)目標(biāo)。你會(huì)怎么使用這些資產(chǎn)?你預(yù)期會(huì)發(fā)生什么樣的事?
注意一下你是否難以抉擇,或不曉得使用這些資產(chǎn)會(huì)帶來(lái)什么感覺(jué)。慢慢想,不要急,讓自己沉浸在這種體驗(yàn)中,專(zhuān)心去感受,看看心里會(huì)出現(xiàn)什么樣的念頭,把思緒全部集中于你的心,最后結(jié)束沉思。
作家羅琳運(yùn)用了靈性資產(chǎn):想象力,寫(xiě)出了哈利·波特的故事。
你也可以像她一樣,借由投資自己的靈性資產(chǎn)而致富。重點(diǎn)在于,如何專(zhuān)注意念。本章里,你將學(xué)習(xí)拓展靈性資本的五大關(guān)鍵,并專(zhuān)注于鎖定自己的投資目標(biāo),找出人生最重要的使命,開(kāi)發(fā)出最大財(cái)富。