固本培元，調(diào)養(yǎng)腎氣
　　
　　張琪，黑龍江省中醫(yī)研究院主任醫(yī)師、教授、博士研究生導(dǎo)師。1922年出生于河北省樂亭縣，受曾祖父的影響，從小對(duì)中醫(yī)感興趣，先后畢業(yè)于哈爾濱漢醫(yī)講習(xí)所、哈爾濱中醫(yī)進(jìn)修學(xué)校。1956年起任職于黑龍江省祖國醫(yī)藥研究所（黑龍江省中醫(yī)研究院前身）從事醫(yī)療、科研工作，如今已有87歲高齡，仍然堅(jiān)持出診。
　　
　　從事中醫(yī)工作60多年來，張老精于仲景學(xué)說，對(duì)金元四大家、明清各家學(xué)派及葉氏溫病學(xué)術(shù)理論皆有高深造詣。在臨床上，擅治多種疑難雜癥，對(duì)治病腎病、心病、糖尿病、肝病、神志病、風(fēng)濕病、血液病及溫?zé)岵?、肺系疾病等，均有豐富經(jīng)驗(yàn)。其中，對(duì)急慢性腎小球腎炎、腎病綜合征、慢性腎盂腎炎、慢性腎功能衰竭等治療研究有較深造詣，為黑龍江省中醫(yī)腎病重點(diǎn)學(xué)科帶頭人。
　　
　　遠(yuǎn)離早衰，補(bǔ)腎是關(guān)鍵
　　
　　大師手記
　　
　　人體在生、長(zhǎng)、壯、老的生命過程中，必將不斷消耗能量而傷及腎氣，進(jìn)入老年階段而出現(xiàn)身體自衰。《素問·陰陽應(yīng)象大論》說：“年過四十，而陰氣自半也，起居衰矣，年六十，陰萎，氣大衰。”由于腎氣的虛衰而逐漸衰老是人的生理特點(diǎn)之一。
　　
　　——摘自《張琪老中醫(yī)臨證備忘錄》
　　
　　國醫(yī)釋讀
　　
　　衰老是人類生命活動(dòng)的自然規(guī)律，是生命機(jī)體生長(zhǎng)變化的一個(gè)必然結(jié)果，正因?yàn)樗ダ系拇嬖?，人才由小到大，由年輕到老年，直到死亡。正常的衰老是機(jī)體生理機(jī)能的老化，表現(xiàn)出隨著年齡的增長(zhǎng)而產(chǎn)生一系列生理功能和形態(tài)方面的各種老化征象，導(dǎo)致人體對(duì)內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)能力逐漸減退的表現(xiàn)，也稱為生理性衰老。早衰是指由于體內(nèi)或體外的各種原因?qū)е氯梭w發(fā)生病理性變化，使機(jī)體提前發(fā)生老化現(xiàn)象，也稱為病理性衰老。通俗的說法，就是40歲的年齡表現(xiàn)為50歲的身體變化。
　　
　　經(jīng)過長(zhǎng)期的臨床觀察，張琪教授提出了腎虛是早衰的基本病理基礎(chǔ)的觀點(diǎn)。他認(rèn)為：“腎虛與衰老密切相關(guān)，腎為人體先天之本，內(nèi)寓元陰元陽，藏先天之精，為生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。”腎氣在人體發(fā)育過程中起著重要作用。人體在生、長(zhǎng)、壯、老的生命過程中，必將不斷消耗能量而傷及腎氣，進(jìn)入老年階段出現(xiàn)身體自衰。如果腎氣消耗過快，與一般人相比，就會(huì)過早衰老。由此可見，杜絕早衰，補(bǔ)腎是極為重要的。
　　
　　張教授曾接診過一位男性患者：45歲，身體羸弱，半年來經(jīng)常頭暈?zāi)垦?，睡眠很少，?jīng)常感到精力不支，腰酸腿軟，下肢冷，發(fā)落早衰，性欲減退，健忘，氣短。張教授認(rèn)為，這是腎陰陽兩虛，封藏失職，精髓匱乏所導(dǎo)致的，因而開方培補(bǔ)腎元，固精益髓。
　　
　　【組成】熟地黃100克，山茱萸50克，山藥50克，菟絲子30克，枸杞子30克，仙靈脾30克，仙茅30克，鹿角膠30克，人參50克，附子30克，肉桂30克，冬蟲夏草20克，巴戟天20克，肉蓯蓉20克，天冬20克，蛤蚧1對(duì)，龍骨30克，牡蠣30克，酸棗仁50克，甘草30克，黃芪100克。
　　
　　【用法】上藥碾為細(xì)末，煉蜜為丸，每丸重10克，每天服2次，每次服1丸。
　　
　　健康回音壁
　　
　　人到中年，身體狀況開始走下坡路是正常的，但是不注意生活規(guī)律，就會(huì)使機(jī)體迅速衰老。如果你想令衰老速度變慢，不妨采取以下建議：
　　
　　1.務(wù)必節(jié)欲
　　
　　人到中年，夫妻恩愛，享受魚水之歡是好事，但過度縱欲會(huì)導(dǎo)致腎傷氣衰，輕者頭暈眼花，精神不振，腰膝酸軟，重者氣色衰退，體弱神差，甚至百病纏身。