從中醫(yī)角度，海狗油具有滋陰補(bǔ)陽、養(yǎng)肝益腎、補(bǔ)血益氣、強(qiáng)筋壯骨、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)顏美膚、延緩人體衰老等功效，是歷代醫(yī)家推薦的佳品。

所以，在理想條件下提煉加工的海狗油，堪稱是凈化血液、對(duì)付“三高”的“全能手”。

養(yǎng)護(hù)心腦血管不可不知的“本草上品”--紅景天

紅景天，明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱其為“本草上品”，康熙皇帝賜名為“仙賜草”，具有清除血液中過多脂質(zhì)，降低血液黏滯度，改善微循環(huán)的作用，是防治心腦血管疾病的天然良藥。

以往，許多人認(rèn)為心腦血管疾病只是老年人的專利，可越來越多的事實(shí)證明，不僅老年人，中年人、青年人患這種病的幾率也越來越大。不少人問我，有沒有什么好的中草藥，可以當(dāng)茶喝又沒有什么強(qiáng)烈的藥味？我立刻想到了紅景天。

紅景天是一種多年生草本植物，盛產(chǎn)于號(hào)稱“世界屋脊”的青藏高原，生活在天然純凈的高寒雪域特殊環(huán)境，為青藏特有的名貴藥材。

圖：高原上鮮艷的紅景天

很久以前，高原上的土著居民就采擷這種雪底下綻開紅花的植物來治療多種疾病。1200多年前的藏醫(yī)巨著《四部醫(yī)典》中，便有“神藥蘇羅瑪寶”的記載。明代李時(shí)珍在《本草綱目》中稱其為“本草上品”，康熙皇帝賜名為“仙賜草”。

紅景天作為藥物在我國早已被廣泛應(yīng)用。清代，在紅景天產(chǎn)區(qū)就有人將它用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，可消除疲勞、抵御寒冷。東北地區(qū)，民間常用其作為補(bǔ)品和治療疾病，用它煎水或泡酒來消除重體力勞動(dòng)帶來的疲勞及抵抗高寒山區(qū)的冬季寒冷。藏族人民利用紅景天的歷史更早，在《晶珠本草》、《藏藥圖鑒》中均有記載。西藏民間不僅常用紅景天來治療咳血、咯血、肺炎咳嗽和婦女白帶等癥，還將其入藥，用以健身壯體，抵抗不良環(huán)境的影響。

研究表明，紅景天含有兩種分別叫紅景天苷和苷元酪醇的物質(zhì)，具有抗疲勞、抗缺氧、抗微波輻射、抗毒以及對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和新陳代謝的雙向調(diào)節(jié)作用。

同時(shí)，紅景天還含有豐富的黃酮、多種維生素和微量元素等。根據(jù)藥理學(xué)、病理學(xué)以及臨床療效觀察，紅景天是一種對(duì)心腦血管疾病有顯著療效的天然草藥。它可清除血液中過多的脂質(zhì)，防止動(dòng)脈粥狀斑塊的形成，降低血液黏滯度，改善微循環(huán)，從而有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，抗心肌缺血，提高心臟功能。此外，它還可改善腦組織的血液循環(huán)，加快腦梗塞病灶的恢復(fù)，對(duì)緩解頭痛，解除疲勞，增強(qiáng)記憶力等也有顯著功效。

紅景天既可用于防治心腦血管疾病，還可用于更年期綜合征、神經(jīng)衰弱及其引發(fā)的心絞痛、胸悶、心悸、氣短、失眠、神疲乏力等疾患的防治。更值得一提的是，紅景天對(duì)多種癌癥亦有明顯的輔助療效。

平時(shí)，可到藥店買一些干的紅景天，每天用幾克泡水喝（僅喝其水），是防止心腦血管疾病的天然良方。當(dāng)然，也可選擇一些相關(guān)的保健品。

蔬果凈血方--排除體內(nèi)廢物及毒素的不二選擇

為什么現(xiàn)代人的身體那么不堪一擊，“三高”、腰椎、頸椎、心梗、腦梗、癌癥頻頻上身？這一切，都是因?yàn)槿藗儧]有及時(shí)意識(shí)到血液垃圾堆積的后果，沒有及時(shí)清除血液垃圾造成的。

很多朋友問我，走訪了那么多老壽星，有沒有得到一些真?zhèn)骰蛎胤侥兀窟@個(gè)問題讓我不知如何回答，或許壽星們習(xí)以為常的養(yǎng)生方法，對(duì)于不懂養(yǎng)生的人來說，也算是一種“真?zhèn)鳌被颉懊胤健卑伞?/p>