以飾演 “超人”而深受觀(guān)眾喜愛(ài)的美國(guó)演員克里斯多弗·里夫，在銀幕上一直都是鐵骨錚錚的漢子，但是觀(guān)眾可能無(wú)法想象這個(gè)從10歲就出道的老演員在舞臺(tái)背后的磨難與辛酸。

1995年，這位“超人”遭遇了一次意外的墜馬事件，傷勢(shì)嚴(yán)重，導(dǎo)致頸部以下全部癱瘓。因?yàn)楣撬枋軗p，他不得不與輪椅為伴，憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，與死神頑強(qiáng)抗?fàn)帯?/p>

后來(lái)，在醫(yī)生的協(xié)助下，他開(kāi)始了一年的知覺(jué)訓(xùn)練，脊椎未端的神經(jīng)又恢復(fù)了知覺(jué)。他說(shuō)，現(xiàn)在任何輕微的碰觸，就有疼痛的感覺(jué)，但這痛感真的讓我很舒服，請(qǐng)相信我說(shuō)的全是真的，它讓我知道我還活著。

在一個(gè)健康人的生活中，疼痛是一種痛苦，它意味著傷害。但是“超人”復(fù)活的痛，是通向生命之光的一條大路。人類(lèi)和動(dòng)物相比最高級(jí)的地方就是，人類(lèi)有思想，他們善于發(fā)現(xiàn)生命種的每一種現(xiàn)象，并賦之于意義，鼓勵(lì)自己，也鼓勵(lì)所有的人。汶川地震中，有失去雙臂的，又失去雙腿的，但是他們都堅(jiān)強(qiáng)的活了下來(lái)，在疼痛襲來(lái)的瞬間，當(dāng)你知曉自己還活著，還能看到那正光芒四射的太陽(yáng)，就是最大的快樂(lè)，是生命賜予你最好的禮物。

人要懂得處理好自己的情緒，在死亡面前，生命比什么都重要；而擁有了生命，健康就是你最需要擁有的；有了健康的身體，你才能盡情的享受生活帶給你的快樂(lè)。

西班牙和美國(guó)心理學(xué)家在1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)田徑比賽場(chǎng)上，用攝像機(jī)拍攝了二十名銀牌獲得者和十五名銅牌獲得者的情緒反應(yīng)。心理學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，在沖刺之后和在頒獎(jiǎng)臺(tái)上，“第三名”看上去比“第二名”更高興。

研究人員對(duì)這一現(xiàn)象進(jìn)行了分析，最后得出結(jié)論：因?yàn)殂~牌獲得者通常對(duì)自己的期望值并不是很高，獲得銅牌也許是他為自己制定的目標(biāo)，也許是他根本沒(méi)期望的好成績(jī)，不管怎樣都是一個(gè)驚喜，因此已經(jīng)很高興了；而銀牌獲得者他的目標(biāo)往往就是金牌，沒(méi)有奪冠當(dāng)然會(huì)覺(jué)得遺憾，有一點(diǎn)難過(guò)。事實(shí)也的確如此，每當(dāng)記者在領(lǐng)獎(jiǎng)后采訪(fǎng)獲獎(jiǎng)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，許多亞軍幾乎都會(huì)說(shuō)：本來(lái)有希望成為冠軍的。而季軍的獲得者會(huì)因?yàn)樽约宏J入了前三名而十分知足。

我們每個(gè)人都要正確定位自己的目標(biāo)，才能成為主宰自己情緒的主人。你站在什么位置上看問(wèn)題，決定了你的人生態(tài)度。不要為自己不能實(shí)現(xiàn)的愿望而灰心，甚至喪失了堅(jiān)持的勇氣，循序漸進(jìn)看問(wèn)題，沒(méi)有什么能成為阻擋你快樂(lè)成功的絆腳石。

勵(lì)志課堂：

不要制定一些不符合實(shí)際情況的目標(biāo)，如果你的成績(jī)是不及格，請(qǐng)把目標(biāo)先定到及格上，而不是滿(mǎn)分。文中的“超人”能保住生命就已經(jīng)是萬(wàn)幸了，可他憑著頑強(qiáng)的意志使自己擺脫了成為一個(gè)植物人，恢復(fù)了知覺(jué)，這是不可抗拒的毅力。如果他為自己制定了站起來(lái)的目標(biāo)，那么恐怕他就要失望了。青少年朋友們?cè)谥贫ㄗ约旱娜松繕?biāo)時(shí)也一定要明確，不要因?yàn)檫^(guò)高的期望讓人生充滿(mǎn)了灰色的失望。

  2．做一根珍惜生命的樹(shù)枝

萊恩喜歡上了同村莊的一個(gè)女孩，他瘋狂地追求她，可是遭到了她的拒絕。年輕人的萊恩覺(jué)得很沮喪，生命對(duì)他似乎也失去了意義，他認(rèn)為自己受了極大的挫折，因此想到了自殺。

午夜時(shí)分，他寫(xiě)好遺書(shū)，輕輕的吻了吻正在熟睡的父母，帶著極度的悲傷離開(kāi)了家，他獨(dú)自一人來(lái)到附近的樹(shù)林里，爬上一棵粗壯的橡樹(shù)，他打算用繩子上吊自殺。正當(dāng)他要把繩子綁在樹(shù)枝上時(shí)，樹(shù)枝說(shuō)話(huà)了：“親愛(ài)的年輕人，你能不在我的升上吊死嗎？？我的樹(shù)枝禁不住你的力量，而且正有一對(duì)鳥(niǎo)兒在我的枝頭筑巢呢！他們是我在森林里最好的朋友，請(qǐng)你體諒一下我，也可憐可憐我那小鳥(niǎo)朋友吧，它們也會(huì)感激你的！”