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推薦序一（陳寧）

推薦序二（毛東輝）

序言

第1章 方向比速度更重要

5條毛毛蟲的故事　/1

未擇之路　/3

選擇比努力更重要　/5

選擇正確的方向　/7

第2章 職業(yè)選擇的原點

職業(yè)選擇的深層依據(jù)　/10

什么是價值觀？　/12

明確價值觀的方法　/14

第3章 職業(yè)選擇的4大要點

地域首當其沖　/17

行業(yè)選擇要有內(nèi)在連續(xù)性　/19

合適的企業(yè)　/22

職業(yè)選定主戰(zhàn)場　/29

衡量自我價值　/32

第4章 選擇A or B-你的職業(yè)目標

如何讓你的職業(yè)獲得最大的成功　/36

確立職業(yè)目標的好處　/39

5年以后的你在哪里　/42

一個浙江小女生的職業(yè)目標　/47

跳著舞蹈去工作　/54

發(fā)現(xiàn)職業(yè)興趣的方法　/58

練武要練功　/62

第5章 轉(zhuǎn)學還是升學

跳槽是一種時髦　/65

跳槽的理由　/66

三思而后跳　/69

該出手時要出手　/73

往正確的方向跳　/80

第6章 專業(yè)無冷熱

專業(yè)沒有冷熱好壞之分　/84

專業(yè)的優(yōu)劣勢　/86

不同專業(yè)的職業(yè)規(guī)劃方法　/90

第7章 學歷有高低

合適的就是最好的　/98

低學歷的生涯規(guī)劃之道　/99

高學歷的生涯規(guī)劃之道　/107

第8章 持續(xù)地成長

職業(yè)生涯從對自己負責開始　/109

以實用為導向的職業(yè)知識　/113

只有reader，才能成為leader　/115

技能是將知識轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的重要手段　/121

職業(yè)技能的階梯　/122

情商決定成敗　/125

良好的自我意識　/126

超越金錢去工作　/129

職業(yè)中的短缺元素　/131

第9章 職業(yè)生涯的過程管理

大石塊的故事　/136

職業(yè)生涯的春夏秋冬　/138

一三五原理：引爆職業(yè)生涯成功核能　/140

第10章 答案就在問題里

問題主導我們的思考　/145

提出好問題的方法　/148

第11章 職業(yè)生涯的最高境界

人生因有事業(yè)而充實　/151

人生因有朋友而酣暢　/151

人生因有財富而從容　/160

充實酣暢從容幸福的人生　/164

后記 金融危機下的職業(yè)生涯規(guī)劃

參考文獻