真實的情況是，人“天生就適合享受”人際關(guān)系。體驗充滿愛的人際關(guān)系帶來的享受，這比金錢、名聲、專業(yè)成就帶來的任何享受都更有意思。如果“愛”這個詞現(xiàn)在聽起來比較朦朧，那么我希望，通過閱讀本書，將幫你發(fā)現(xiàn)日常生活中的愛是什么樣的。如果我們愛別人只是因為我們重視作為個體的他們，那我們將體驗到無與倫比的快樂。

如果你努力豐富他人的生活，你就找到了最有滿足感的成功模式。

為什么又寫一本關(guān)于愛的書？

十多年前，我曾寫了一本書，講如何在人際關(guān)系中有效地表達(dá)愛。該書《愛的五種語言》迄今已經(jīng)在美國銷售了500萬本以上，并已翻譯成三十多種語言在各國出版。我在《愛的五種語言》中論述了愛和被愛的5個基本方式：

■ 肯定和贊賞的話語

■ 質(zhì)量時間（為培養(yǎng)感情而與他人相處的時間，尤指與家人共度的時間--譯注）

■ 饋贈禮物

■ 幫助的行為

■ 身體上的接觸

就愛的五種語言來說，我們每一個人都會對其中某一種語言講得很自然，遠(yuǎn)比他人擅長。如果我們講的愛的語言和對方吻合，她就感到被愛了；如果我們講的愛的語言和對方不吻合，她就感到?jīng)]有被愛，即使我們講了其他幾種愛的語言。

來自讀者的反饋非常令人鼓舞。有好幾千人寫信給我說：“謝謝你幫我做到了我一直想做的事情：好好地愛別人?！?/p>

令人煩惱的是，有不少人聲稱，他們理解愛的五種語言這一概念，但不愿意去照此表達(dá)和實踐。一位丈夫很不以為然地告訴我：“如果我要洗碗、吸地板、洗衣服，才能使我妻子感到被愛，那我絕對不干?！彼袗鄣闹R，但沒有愛的態(tài)度。

我在那時候曾經(jīng)有一個假定：如果人們知道如何有效地表達(dá)愛，他們就會積極地去表達(dá)。我現(xiàn)在認(rèn)識到，這個假定是錯誤的。愛的語言是表達(dá)愛的重要方式，但如果它們沒有一個基礎(chǔ)，我們的話語和行為就是空洞的。

愛心人士的7個特點，對愛的那5種語言而言，不是對它們的補(bǔ)充，而是每一種語言的基礎(chǔ)。為了在日常人際關(guān)系中有效地愛別人，我們需要在最平常的互動中，用這7個習(xí)慣培養(yǎng)一種愛的態(tài)度。