想想也沒有其他的好辦法，結(jié)果這個人就按照高人說的方法去做了，結(jié)果回到家以后他的肺病真的就好了。為什么呢？因為梨性是甘寒的，它本身對肺就有好處，就這么簡單。結(jié)果當時不明真相的人，就傳說這種梨能解毒，導致紅肖梨的價格扶搖直上，把它吹得效果都神了。

金秋時節(jié)，以鴨梨2個配以杏仁10克煮水——預防秋燥，潤肺化痰。其實究其原因，是取梨之甘寒清潤、生津止渴，而并非所傳可解毒之神效。每到秋季，我也常以鴨梨2個配以杏仁10克煮水之法送與親友，以預防秋燥，潤肺化痰之效果甚好。

從這個故事中，我們要明白看問題還是應該客觀地去看，不能盲目地追求，更不能認為什么東西對別人身體有好處就一定對自己的身體也有好處，而是要從一個全方位的角度來考慮問題。

第四節(jié)養(yǎng)生首務在養(yǎng)心

了解了中醫(yī)學中關于五臟的相關概念之后，再讓我們回過頭來看看養(yǎng)生九字秘訣的第一條：和喜怒。和喜怒主要就是講情緒的變化對于我們的五臟會產(chǎn)生什么樣的影響。應該說，影響是非常大的。所以古人說“養(yǎng)生首務在于養(yǎng)心”，這句話一點都沒錯。

如果你缺乏一種良好的心態(tài)，沒有時刻注意維護一種平衡的心態(tài)，沒有一個客觀看待問題的心態(tài)，沒有達到一個相對超脫的境界，那么要想在養(yǎng)生方面達到很高的水平是不可能的。所以“和喜怒”是養(yǎng)生九字秘訣的第一條。

伍子胥一夜白發(fā)

情緒變化對人體狀態(tài)的影響是非常明顯的，這種故事在歷史上也非常多。我想講一個伍子胥一夜白發(fā)的故事。

伍子胥是戰(zhàn)國時期楚國人，出生在楚國的一個顯貴家庭，從小受到良好教育，史書稱他是“少好于文，長習于武”，而且有“文治邦國，武定天下”之才。本來在楚國有大好的政治前途，后來因為楚王聽信了小人的讒言，把他的父兄給殺掉了，而且殺掉他的父兄以后，還要殺他。

伍子胥沒辦法，只好從楚國逃走了。當逃到楚國邊界的時候，按照今天的地理位置，應該是在安徽有一個叫昭關的地方，結(jié)果是后有追兵，前有雄關擋道，根本過不去。

那么，當時他是一種什么心情??？應該說是一種五味雜陳的心情。怒火，有；驚恐，也有；悲憤，也有。沒辦法了，他就先找了一個地方躲了起來，因為這一夜之間情緒變化過于激烈，他的頭發(fā)一下子全都白了，就像一個老人，這反而迷惑了追趕他的官兵。