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7大法則中“時(shí)間”和“干勁”的關(guān)系

持續(xù)力 作者:(日)大橋悅夫


“時(shí)間”和“干勁”握著成功的鑰匙

不管在什么時(shí)候,只要是喜歡、感興趣,沒有什么比這更愉悅、更享受,就能夠拿出全部的干勁兒來。只要有干勁兒了,覺得一定能做好了,就會(huì)努力著手去做。一個(gè)小時(shí)能做好的事情,果然用一個(gè)小時(shí)就做完了。這樣的話,在有限的時(shí)間內(nèi),無須拖延,今天就會(huì)想方設(shè)法地去完成。

總之,人要是發(fā)起行動(dòng)的話,需要時(shí)間和干勁兩方面同時(shí)啟動(dòng)。如果時(shí)間充分具備了,而沒有干勁兒的話,事情就會(huì)變成:還是明天再做吧。而如果干勁兒滿滿地,時(shí)間不夠用的話,也必然容易導(dǎo)致“今天還是算了吧”這樣的結(jié)局。

時(shí)間安排是保證時(shí)間不會(huì)溢出來的“容器”

將水倒進(jìn)容器后,就可以測量水的量。喝水的時(shí)候,如果沒有裝水的容器,恐怕就無法喝到嘴里了。時(shí)間也是如此,把時(shí)間倒進(jìn)時(shí)間安排這種容器里以后,就可以有目的地使用安排時(shí)間了。

從這種意義上來說,時(shí)間安排對時(shí)間來說就是一種容器。正因?yàn)橛辛巳萜?,時(shí)間就不會(huì)溢出來,也就能夠有效地加以利用時(shí)間了。

例如,“今天這一整天用來干什么呢?”如果你這樣想的話,你會(huì)做些什么呢!要是再具體一點(diǎn)的話,早晨9點(diǎn)到達(dá)迪斯尼樂園的正門,今天就在這里待到晚上9點(diǎn),自由地度過這12小時(shí)的時(shí)間?!罢麄€(gè)上午去哪里,玩些什么,午飯?jiān)谀睦锍??下午呢……”可以把這些具體的問題粗略地安排一下,而具體時(shí)間配置等這些附加的程序安排可以不必考慮。正因?yàn)橛辛藭r(shí)間安排,自然就會(huì)覺得“絕對不能超出這個(gè)范圍”,也就必然會(huì)按照這個(gè)優(yōu)先順序來行動(dòng)。

即便是這種純粹是為了娛樂享受的時(shí)間,為了真正地從心里感到愉悅,時(shí)間安排也是不可欠缺的。

而制訂時(shí)間日程表,就是將“時(shí)間”用“墻壁”給包圍起來,也就是為了充分有效地利用有限的時(shí)間而設(shè)定“間壁墻”。沒有這個(gè)“間壁墻”的話,時(shí)間就會(huì)嘩嘩地流走了。就如同為了蓄水就要建水庫一樣,要想堅(jiān)持某一種習(xí)慣,就必須要有確保必要的時(shí)間的“容器”。

例如,為了長期地堅(jiān)持存錢,最好的方法就是確保每天通過小小的努力,日積月累地向存錢罐里扔錢。如果使用透明的能看見里面的存錢罐的話,就會(huì)很快地實(shí)現(xiàn)這種愿望。另外,可以準(zhǔn)備盡可能小一點(diǎn)的存錢罐,這樣的話,在很短的時(shí)間內(nèi),存錢罐就會(huì)裝滿。不管金額是多少,“從開始存錢到現(xiàn)在,我已經(jīng)存滿了第三個(gè)存錢罐了?!蹦憔蜁?huì)頻繁地產(chǎn)生這樣的成就感。此時(shí),這個(gè)小小的存錢罐,就變成了“間壁墻”,時(shí)間也是同樣的道理。

確立“間壁墻”,產(chǎn)生“干勁”

“干勁”的支配將對繼續(xù)成功產(chǎn)生重大的影響。你之所以覺得電視游戲很有趣,是因?yàn)榇嬖谥伴g壁墻”。正因?yàn)榇嬖谥试S競爭者的操作和不允許競爭者的操作,所以在允許的范圍之內(nèi),你需要開動(dòng)智慧,想方設(shè)法地超越障礙,享受如你所愿地超越障礙所帶來的成就感。

有一個(gè)游戲叫做“Super Mario Bros(超級(jí)瑪麗) ”,主人公Mario必須要在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),到達(dá)畫面右邊的目的地。如果說不管多少時(shí)間都可以的話,那么就不存在什么時(shí)間的“間壁墻”了。這樣的話,玩家或許也能夠獲得樂趣。不過,就沒有了“如何設(shè)法早一點(diǎn)到達(dá)目的地”的挑戰(zhàn)性,其趣味性肯定會(huì)大減。同時(shí),為了避免掉進(jìn)坑里,需要跳躍著過去,為了不讓登場的敵人從旁邊阻攔,需要從上面用腳跺,干掉他們。盡管存在一系列的制約,主人公仍然需要盡可能地采取一切行動(dòng)將游戲有趣地進(jìn)行下去。而如果掉進(jìn)洞穴里也不會(huì)死,還可以隨心所欲地跟敵人周旋接觸,那么這個(gè)游戲就會(huì)變得很無聊無趣。從這個(gè)意義上來說,“間壁墻”能夠產(chǎn)生干勁兒。

在持續(xù)的過程當(dāng)中,需要有效地使用與“時(shí)間”和“干勁兒”相關(guān)的“間壁墻”,這會(huì)給你帶來持續(xù)的快感。

在本章中,我將詳細(xì)介紹實(shí)施“間壁墻”的7大法則。

法則1:優(yōu)先保證時(shí)間——要意識(shí)到時(shí)間這個(gè)“間壁墻”。

法則2:不依靠自己——把信賴謀劃當(dāng)作“間壁墻”。

法則3:高度認(rèn)可現(xiàn)在——把涂鴉表格當(dāng)作“間壁墻”。

法則4:想做的事情先記錄下來——把確鑿的記錄當(dāng)作“間壁墻”。

法則5:接納計(jì)劃外的東西——把草稿當(dāng)作“間壁墻”。

法則6:把志同道合的人團(tuán)結(jié)起來——把志同道合的人當(dāng)作“間壁墻”。

法則7:通過自我表揚(yáng)提高干勁兒——打破“間壁墻”,自我表揚(yáng)。在這里所說的“間壁墻”并不是“障礙”的意思,這里的“間壁墻”其實(shí)是一種方法。上面提到的7個(gè)“間壁墻”,都是一打開就會(huì)流走的時(shí)間、意志、欲望等,為了設(shè)法通過某種有形的東西把他們留住,就要分隔開,或者依靠,把這些會(huì)流走的時(shí)間、意志、欲望作為一種“間壁墻”來靈活運(yùn)用。


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