心中的堅(jiān)冰融解，化為同情的春潮。

諾曼·卡津斯

同情是你與他人感情上的共鳴，敞開(kāi)心扉，才能進(jìn)行。

有兩個(gè)誤區(qū)要注意。第一，敞開(kāi)心扉不等于沒(méi)有心扉，沒(méi)有遮攔的心是要受害的。小白兔走出去，對(duì)誰(shuí)都袒露著一顆真心，那大灰狼們可就高興都來(lái)不及了。此外，就算沒(méi)人直接侵害你，你只是間接感受別人的不幸，比如看看新聞里的負(fù)面報(bào)導(dǎo)什么的，敞開(kāi)了同情，你也會(huì)受不了的。心扉代表著理智，我們要用理智進(jìn)行判斷，把一些雜七雜八的信息擋在外面，要不心里就亂套了。

第二個(gè)誤區(qū)是"理智萬(wàn)能論"，其表現(xiàn)是高度崇尚理性，從別人身上只能看出不夠理性的地方，卻看不出值得同情的地方，其結(jié)果是越來(lái)越絕世而獨(dú)立，終會(huì)有高處不勝寒的感覺(jué)。

那么，怎樣才能恰如其分地敞開(kāi)心扉呢？就假設(shè)你面對(duì)著一個(gè)人吧，他在你眼里渾身的不是，一看見(jiàn)他你就有點(diǎn)呼吸不暢?？墒怯幸缓鰞?，你又覺(jué)得沒(méi)必要跟他計(jì)較－－這就說(shuō)明，你已經(jīng)有一點(diǎn)同情他了。那么你可以想一想："我是不是真的了解他的為人？我對(duì)他的看法，經(jīng)不經(jīng)得起推敲？"想明白了這些，也許你會(huì)決心多給他一點(diǎn)同情，設(shè)身處地體諒他的感受。

我的朋友妮基給我講過(guò)一個(gè)故事，是她的親身經(jīng)歷，令人感慨良深。妮基小時(shí)候，有一天放學(xué)和小朋友一起回家，路過(guò)一輛棕色的汽車(chē)，一個(gè)色迷迷的男人從車(chē)?yán)锍鰜?lái)，把她們攔住，加以侵害。妮基記住了車(chē)牌號(hào)碼，過(guò)后報(bào)了警，警方據(jù)此線索將罪犯抓獲?？墒菫榱诉@件事，妮基心里留下了抹不去的陰影。