不難看出，宗教和戒酒協(xié)會(huì)最大的區(qū)別是：一個(gè)追求完美，一個(gè)追求完整。追求完美，是要把人打造成神；追求完整，是要讓人放棄幻象，回歸本性。戒酒協(xié)會(huì)的綱領(lǐng)《戒酒十二步》告訴我們，人本來(lái)就是不完美的，承認(rèn)不完美，人就會(huì)敞開(kāi)心扉，接納自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，最終得到心靈的自由；相反，追求完美，不斷克服人性的缺點(diǎn)，人就會(huì)陷入煩惱、焦慮、自卑和痛苦之中。因?yàn)橥昝辣緛?lái)就是虛幻的、不真實(shí)的，所以，越是追求完美的人，他們的痛苦就越多越深。

人無(wú)完人，每個(gè)人都有自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，追求完美就像是用一把刀將一個(gè)人劈成兩半，扔掉缺點(diǎn)的一半，只要優(yōu)點(diǎn)的一半，毫無(wú)疑問(wèn)，這是根本不可能的。所以，追求完美，實(shí)際上就是企圖把一個(gè)人活生生地分裂，其痛苦程度可想而知。相反，人如果放棄對(duì)完美的追求，承認(rèn)了自身的不完美，他就能回歸真實(shí)的自我，變得完整起來(lái)，于是，這個(gè)人就會(huì)輕松釋然。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以，幾十年來(lái)，許多在心理學(xué)和宗教中無(wú)法找到慰藉的人，他們最終卻在戒酒協(xié)會(huì)找到了歸屬，步入了一個(gè)嶄新的世界。

承認(rèn)不完美，不僅是酒徒的良藥，也是我們所有人的良藥，為什么生活中有那么多人會(huì)感到痛苦、煩惱、困惑和焦慮呢？根本原因就在于他們追求完美，把自己當(dāng)成了神。人是什么？人是次于神、好于獸，二者兼而有之的動(dòng)物。不完美的人一味地追求完美，這就是很多人痛苦和焦慮的根源。

公元三四世紀(jì)，在埃及的沙漠里有這樣一批人：他們甘愿離開(kāi)繁華的鬧市，隱居沙漠，過(guò)著無(wú)比艱苦的生活；他們以草為食、一禁食就是幾周；他們連續(xù)幾天把自己捆綁在石頭上，直至筋疲力盡。他們究竟是一群什么樣的人呢？這樣做的目的又是什么呢？原來(lái)，他們是一群尋求人生真諦的人，他們有一個(gè)響當(dāng)當(dāng)?shù)拿Q：“沙漠教父”。他們與中國(guó)隱居深山的苦行僧一樣，都是通過(guò)受苦受難的感受，來(lái)體會(huì)人性的不完美。這些“沙漠教父”告訴我們：因?yàn)槿瞬煌昝?，所以很多事情人都無(wú)法掌控；因?yàn)槿瞬煌昝溃晕覀儠?huì)犯各種各樣的錯(cuò)誤；因?yàn)槿瞬煌昝?，所以我們總是苦難重重。人只有接納了自己的不完美，他們的心靈才能自由；他們才能從痛苦中找到快樂(lè)，從荒謬中找到意義，從喧囂中找到寧?kù)o，從黑暗中找到光明。人本來(lái)就是不完美的，所以我們根本就用不著去否認(rèn)荒謬、喧囂、黑暗和痛苦。而且，人也只有在經(jīng)歷了苦難，變得支離破碎之后，他們才能認(rèn)清自己的本性。

追求完美是人生的一大悲劇，完美的是神，不完美的是人，追求完美的心理實(shí)際上是想去扮演無(wú)所不能的上帝。扮演上帝的結(jié)果注定會(huì)陷入酒精、金錢、權(quán)色和各種物質(zhì)的泥潭。因此，只有停止扮演上帝，接受錯(cuò)誤和缺點(diǎn)，承認(rèn)無(wú)法掌握生活里的每一個(gè)層面，我們的心靈才能找到真正的祥和與安寧。

然而，許多人卻不愿意承認(rèn)人不完美，他們醉心于追求完美和控制一切。這樣做的結(jié)局不外乎兩個(gè)：要么煩惱不斷，焦慮不安，生活在患得患失的恐懼之中；要么理想破滅，酗酒成性，怨天尤人，整天都生活在抱怨和痛苦之中。

以下這個(gè)來(lái)自中國(guó)的故事，可以幫我們了解人不完美。