“重新提起過去又有什么用呢？有必要去揭開過去的創(chuàng)痛嗎？就算揭開了，過去的事情始終都是過去的，我們已經(jīng)無法改變，提起來只會讓人更心煩意亂?！?/p>

這是我跟患者面談時(shí)，最常談及的問題。

說得也是，揭開傷心、痛苦的過去也并不是什么好事。有時(shí)是因?yàn)橛X得太丟人，所以從來都沒跟人講過，真希望有個(gè)忘卻藥，吃一片后干干凈凈地忘記一切。有時(shí)生怕自己的怒火會殃及無辜的人，因此一直都在強(qiáng)忍著不去發(fā)作。為什么要我們刻意去面對那些不堪回首的往事呢？

從前有一個(gè)洞，民間盛傳那個(gè)洞里面有一個(gè)怪物。果然，如傳聞中所說的一樣，刮風(fēng)的時(shí)候洞里會傳出奇怪的嗚咽聲。一到晚上，人們就能看到又大又黑的物體在洞里晃動。因此，沒有什么人敢進(jìn)洞。

但問題是洞里頭有泉水，人人都需要打水，但他們又怕洞里有怪物，所以都不敢輕易進(jìn)洞。于是，他們請來了一位洞穴探險(xiǎn)家，其他人都跟在他的后面，隨著他的燈光小心翼翼地走進(jìn)洞里。到處都是石頭，有很多人被石頭絆倒，這也給石洞平添了幾分恐懼。但人們還是為了能打到泉水，繼續(xù)向黑洞深處前進(jìn)。沿著洞走了一段時(shí)間以后，不知從哪里傳來了喀嚓喀嚓的聲音。洞穴探險(xiǎn)家把燈光照向聲音傳來的地方，結(jié)果，發(fā)現(xiàn)是幾只小老鼠正在那里啃水果。突然，洞里迸發(fā)出一陣笑聲。

“原來是那些小老鼠啊。老鼠啃水果的聲音聽起來特別大是因?yàn)轱L(fēng)很大，而且從洞的反方向照射進(jìn)來的月光把老鼠的影子照得如此巨大?！?/p>

從那以后，人們就能安心地去取純凈的泉水了。

精神分析就像這個(gè)解密的過程，黑洞就是我們的無意識，里頭的老鼠則是我們過去又怕又累的記憶，洞里的泉水是我們心理的創(chuàng)造性及“忍耐力”。但是人們往往有種習(xí)慣，那就是容易以過去的可怕記憶為基礎(chǔ)來看待現(xiàn)實(shí)，因此無法擺脫過去的陰影。這里的洞穴探險(xiǎn)家就好比精神分析師。對人的無意識具有指導(dǎo)和探險(xiǎn)經(jīng)驗(yàn)的分析師帶著患者一起進(jìn)入他的無意識中進(jìn)行探險(xiǎn)，從而讓他看到自己曾經(jīng)懼怕的實(shí)體。這時(shí)，小時(shí)候曾經(jīng)讓人擔(dān)驚受怕的實(shí)體，在成年后重新面對時(shí)，當(dāng)事人就會發(fā)現(xiàn)這些實(shí)體早已成為完全能夠解決的問題。就像故事中的人們誤認(rèn)為小老鼠是一個(gè)大怪物時(shí)，大家都怕得連看都不敢往洞里看一眼，而知道原來是小老鼠在作怪以后，大家的心一下子就安下心來了。

探險(xiǎn)黑洞的過程在精神分析中叫做自由聯(lián)想。我們說出心里話的同時(shí)會隱約產(chǎn)生某種感覺，同時(shí)還要直面混亂而恐懼的自身情感。這樣一來，你就會理解為什么那時(shí)候自己只能那么辦。你還會明白，造成那種后果不是自身有什么不足或自己沒出息，而是因?yàn)椋瑹o論是誰處在那種境況下都只能那么做。如此，我們也就可以跟過去和解了。

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孔支永的小說《我們的幸福時(shí)光》里有一對男女主人公，他們把過去的不幸像腫瘤一樣背在肩上，因不堪重負(fù)而一直都直不起腰，只能低著頭望著腳下。這兩個(gè)人就是尹誅和俞靜。尹誅一直都被不正當(dāng)和殘酷的現(xiàn)實(shí)擺弄著，后來他失去了心愛的弟弟，這使他喪失人性，最后淪為殺人兇手。俞靜是個(gè)大學(xué)教授，小時(shí)候不幸遭到了自己表哥的強(qiáng)暴，她正因此事深受打擊時(shí)，父母卻對她不理不睬，因此她對自己的父母十分怨恨，并一直試圖用毀滅自己來報(bào)復(fù)他們。