哈佛大學(xué)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)游戲中表現(xiàn)得最不好的人，與她們大腦中的一種化學(xué)元素--羥色胺的含量低有關(guān)。羥色胺水平可以通過(guò)飲食來(lái)提高，所以他們建議在做有關(guān)于金錢的決定之前最好先吃一個(gè)雞肉漢堡。

理財(cái)小竅門：計(jì)算出你的真正花費(fèi)

大概算一下你平均每個(gè)小時(shí)能賺多少錢。然后再計(jì)算出你買某個(gè)所謂的“必需品”花了多少錢，這個(gè)“必需品”能為你服務(wù)多久，折合后算出你每個(gè)小時(shí)需要多少錢。這樣一來(lái)你就可以將附著在錢上的情感因素排除，以一個(gè)更實(shí)用的視角來(lái)看待它。

2. 情緒管理是理財(cái)?shù)牡谝徊?/p>

很多女性朋友告訴我們，金錢總是讓她們有一些困擾，使她們情緒波動(dòng)：

我覺(jué)得承認(rèn)自己對(duì)理財(cái)一竅不通很丟臉。

每當(dāng)要做出和錢有關(guān)的決定時(shí)，我都非常為難。

當(dāng)涉及金錢時(shí)，我總覺(jué)得自己還沒(méi)長(zhǎng)大。

對(duì)錢的困擾經(jīng)常讓我晚上睡不著覺(jué)。

我很怕去想自己欠下了多少債務(wù)。

我都對(duì)自己深惡痛絕了，在過(guò)去幾年中我竟然浪費(fèi)掉那么多錢。

當(dāng)我情緒低落時(shí)，購(gòu)物是讓自己放松的最好方式。

如果你有3個(gè)或3個(gè)以上符合上面列出的這些情緒，那么你就會(huì)知道自己的情緒和錢從來(lái)都是不可分離、纏繞在一起的。

但我們每個(gè)人都是與眾不同的存在，每個(gè)人對(duì)待金錢的態(tài)度都是不同的。比如說(shuō)，有的人幾乎不怎么看自己的銀行存款，哪怕里面一分不剩。而有些人則會(huì)很在意自己賺了多少錢或是擁有多少東西。

事實(shí)上，你對(duì)金錢所持有的情緒與你的財(cái)運(yùn)大有聯(lián)系。不論你的工資有多高，如果你被一種異常的負(fù)面金錢情緒所籠罩，你也會(huì)感到在經(jīng)濟(jì)方面不堪一擊。甚至像恐懼癥患者，總為錢而感到恐懼和焦慮。

情緒管理是管錢的第一步。那么，就讓我們一起來(lái)看看你的金錢情緒，以及到底該如何應(yīng)對(duì)。

3. 認(rèn)識(shí)你的金錢情緒

這里有一個(gè)小測(cè)試可以幫助你識(shí)別在你面對(duì)金錢問(wèn)題時(shí)所持有的那種復(fù)雜的情緒。

首先通讀下面表格中的各個(gè)詞語(yǔ)，仔細(xì)思考一下在你處理金錢問(wèn)題時(shí)的感覺(jué)。接著，將下列表格中你認(rèn)為跟你情緒合拍的詞語(yǔ)圈出來(lái)。這個(gè)不用花費(fèi)太多時(shí)間，跟著你的直覺(jué)走即可。

以上是心理學(xué)家列出的一些比較核心的情緒，它們可以融入一個(gè)完整的心境譜系中，就好像三原色--紅、黃、藍(lán)--卻可以調(diào)和出無(wú)數(shù)的色彩。只要看一下你圈出的詞語(yǔ)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們是在1~2個(gè)組別中密集出現(xiàn)，而這些詞能總結(jié)出你的核心情緒。