作者：都市熊　回復日期：2007-4-12　10:28:00

首先要批評你這個做媽媽的，孩子十六七歲正是長身體的時候，怎么能去減肥呢，還亂吃激素。你可以看看都市熊的《淺論小兒"變蒸"》一文，孩子發(fā)育的時候受到不當抑制會引起很多疾病。

從中醫(yī)的角度看，你女兒是嚴重的氣血兩虛。要補是對的，但補要得法。以下建議請參考，要知道調理身體不是一天兩天就好的，欲速則不達。

1.每天保持大便正常。

2.每天晚上１１點前一定睡覺。

3.停止所有亂七八糟的補藥，花粉、蜂王漿、大豆異黃酮、新血寶、所有的激素及減肥藥品，等等。

4.保證一日三餐正常，早餐一定要吃。三餐以米飯等主食為主，一定要吃飽，不要想著減肥之類的事情。有些減肥建議是不吃主食，這是絕對錯誤的。

5.每天喝一次都市熊姜糖茶，注意保持每天微微出汗的狀態(tài)，同時注意保暖。

6.每天喝一次"淮山＋桂圓＋紅棗＋參須＋生姜"煲的粥，這就是補藥了，別的補藥少吃。如果補藥會影響睡眠，不要在晚上吃。

7.月經不需要特別調理，身體好了，月經自然會正常，不要亂吃藥，欲速則不達。