乙肝如何保養(yǎng)

都市熊給患乙肝的朋友提幾點(diǎn)建議，希望對患乙肝的朋友有點(diǎn)幫助。

1.乙肝的檢驗指標(biāo)是綜合指標(biāo)，其基本指標(biāo)包括免疫學(xué)檢驗，即我們平時說的大小三陽；肝功能指標(biāo)；血常規(guī)指標(biāo)。至于PCR、DNA檢驗并不在常規(guī)檢驗之列，只作為參考指標(biāo)。乙肝的嚴(yán)重程度需要綜合考慮判定，不要僅僅憑某個指標(biāo)就判定乙肝的嚴(yán)重程度。特別要小心某些片面強(qiáng)調(diào)大小三陽和轉(zhuǎn)陰率的誤區(qū)。

2.乙肝患者尋求中醫(yī)治療，需要辨證治療，根據(jù)各人的體質(zhì)情況調(diào)整身體平衡。最好找個有經(jīng)驗的中醫(yī)生，長期開藥調(diào)理。不要輕信某些偏方，要知道，一味藥用得好可以治病，用得不當(dāng)就成毒藥了。舉個小例子，很多人知道溪黃草可以治療肝炎，但當(dāng)患者身體比較虛弱的時候，使用溪黃草比不用它對肝的傷害還要大。

3.要堅持用藥，無論尋求中醫(yī)治療還是西醫(yī)治療，堅持用藥，不隨意停藥、換藥是治療乙肝的關(guān)鍵。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不要輕信廣告，偏用某種藥，也不要過量使用治療肝病的藥物，過量藥物比不用藥對肝的傷害還大。

4.關(guān)于乙肝的傳染性，乙肝大三陽的傳染性比較強(qiáng)。小三陽基本不傳染，不要害怕和小三陽患者一起工作和同臺吃飯。讓家人、愛人、男友或女友等比較親密接觸的朋友注射乙肝疫苗，就不用害怕傳染了。

5.有關(guān)結(jié)婚的問題。乙肝患者可以結(jié)婚，特別是現(xiàn)在取消了乙肝婚檢項目。在結(jié)婚頭三年，患者的愛人需要每年注射乙肝疫苗。乙肝會在母嬰間傳染，不過概率很低，因為完好的胎盤可以阻斷乙肝病毒傳染。給新生兒注射乙肝疫苗和球蛋白，可以比較有效地阻斷母嬰傳染，所以這個問題不需要太擔(dān)心。但是患乙肝的母親體質(zhì)弱，需要多加注意。

6.要有打持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備，乙肝的恢復(fù)期因個體的差異有相當(dāng)大的差別。也不要片面強(qiáng)調(diào)轉(zhuǎn)陰率，要知道世界公認(rèn)有效藥物--干擾素的轉(zhuǎn)陰率也不到70％。而某些廣告竟敢稱轉(zhuǎn)陰率達(dá)到99?郾9%，真胡扯。還有些患者雖然轉(zhuǎn)陰了，但其他肝指標(biāo)更糟了，身體也很虛弱，這絕對不正常。一般情況下，從大三陽轉(zhuǎn)到小三陽治療算告一段落了，剩下的就是肝保養(yǎng)了。很多人一輩子都是小三陽也沒什么大問題，我見過很多朋友有十多年的小三陽史，身體一樣很健康，沒什么問題。

7.乙肝控制得不好會發(fā)展成肝硬化、肝癌。但無須擔(dān)心，只要堅持正規(guī)治療，堅持肝保養(yǎng)就不會有什么問題。乙肝患者需要長期保養(yǎng)，即使所有項目都轉(zhuǎn)陰了，也需要堅持保肝護(hù)肝，否則一樣會得肝硬化、肝癌。其實不像某些廣告所宣傳的，乙肝和肝癌必定掛鉤。

8.不要輕信廣告，我在電視、電臺、報紙上所看到的治療乙肝的廣告無不嚴(yán)重失實和夸大療效。

9.關(guān)于乙肝保養(yǎng)的建議：注意休息，保證充足睡眠，絕對禁酒，不要做激烈運(yùn)動，定時進(jìn)餐，不要過飽或過饑，每年定期到醫(yī)院檢查……

10.治肝先治脾，增強(qiáng)脾胃功能是非常重要的。經(jīng)常喝些山楂水，增加食欲；時常喝些蘿卜湯保持腸胃的通暢，這些都是很有益的建議。

11.乙肝是個慢性病，懂得如何保護(hù)肝臟比到處求醫(yī)問藥重要得多。該吃飯時不吃飯，該睡覺時不睡覺，吃再多藥也沒用的。

網(wǎng)友：baihu1971　回復(fù)日期：2007-9-20　8:54:00

我曾患乙肝，病情已得到控制。

近幾年常頭昏，失眠多夢，睡不踏實。行房事后食欲不振，雙膝發(fā)軟。大便干結(jié)，小便有點(diǎn)黃。有早泄癥狀。人瘦、舌苔厚白。我是腎陽虛還是腎陰虛？

怎么辦？吃什么藥補(bǔ)補(bǔ)呢？

作者：都市熊

什么陰虛陽虛的，你這就是肝病未愈！你以為肝病那么好治啊，幾個破指標(biāo)正常了，就以為沒事啦，有大把人指標(biāo)正常然后得肝硬化、肝腹水的呢。都市熊認(rèn)為肝病治愈的四個標(biāo)準(zhǔn)是：吃得下，拉得出，睡得著，有力氣有精神。你符合哪條啦？

中醫(yī)認(rèn)為"肝為罷極之本"，都市熊開始不理解這一點(diǎn)。當(dāng)看到初秋時分，很多患者肝病發(fā)作，這才明白過來，人體適應(yīng)從夏天到秋天的天氣過渡是要靠肝來發(fā)揮作用的。這就是我從肝病患者身上學(xué)到的，為醫(yī)者要懂天時，要知地理。

肝病不允許亂吃補(bǔ)藥，如果需要都市熊進(jìn)一步幫助，給都市熊來個郵件，填個生活習(xí)慣調(diào)查表。

網(wǎng)友：愛睡懶覺的狗狗　回復(fù)日期：2007-8-7　17:34:00

請教您，我之前查出來有藥物性肝炎，現(xiàn)在還有輕度膽囊炎、淺表性胃炎，現(xiàn)在肝功能正常一個多月了，但胃口還是不好，平時感覺沒有多大力氣，在空調(diào)房里還覺得冷呢。難受得很，麻煩您給點(diǎn)建議，我26歲。

作者：都市熊　回復(fù)日期：2007-8-8　23:18:00

中醫(yī)的診斷標(biāo)準(zhǔn)和西醫(yī)不一樣。

有位患者肝炎大三陽，轉(zhuǎn)氨酶升高，膽紅素升高，她拿了一疊化驗單過來，都市熊對她說，中醫(yī)不看這些，我只問你吃飯有沒有胃口，睡覺好不好?；颊叱?沒胃口，一餐吃不了半碗飯，睡覺睡不好，人瘦得好像能被風(fēng)吹起來似的。我告訴她，停掉所有的西藥，開始每天喝都市熊的開胃茶，只要能大口吃飯，睡覺正常，身體自然會好起來。

一個月后，患者告訴都市熊，她現(xiàn)在每天都覺得很餓，吃飯能吃一大碗，睡覺可以一覺睡到大天亮。

這里我也給你個選擇，愿不愿意扔掉你的西藥和化驗單，試試都市熊的肝炎開胃茶。愿意的話，到都市熊的淘寶店看看。