真實(shí)來(lái)自謊言

自律神經(jīng)系統(tǒng)就像一個(gè)仆人一樣，緊緊跟隨著我們的話語(yǔ)。要想更好地差遣它，我們還需要一些小技巧。

自律神經(jīng)系統(tǒng)的最大的特征就是：無(wú)法區(qū)分想象與現(xiàn)實(shí)。

我們都學(xué)過(guò)“望梅止渴”這個(gè)成語(yǔ)。只是想著酸梅，唾液就自然而然地分泌出來(lái)了。只是想著要在重要的會(huì)議上發(fā)表演講，就會(huì)感到非常緊張。自律神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)把大腦中預(yù)見(jiàn)到的對(duì)話與情景當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，并且自動(dòng)地調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)器官去感覺(jué)它們。

無(wú)法區(qū)分想象與現(xiàn)實(shí)，也就是無(wú)法區(qū)分謊言與真實(shí)。它才不理會(huì)現(xiàn)實(shí)情況到底怎么樣了，而只對(duì)我們腦海里所想的和嘴里所說(shuō)的話做出反應(yīng)，從而實(shí)際地行動(dòng)起來(lái)。

比方說(shuō)有一個(gè)銷(xiāo)售成績(jī)不太理想的銷(xiāo)售員，如果他每天不斷地說(shuō)“我要做業(yè)績(jī)第一”，那他就在腦海中同時(shí)描畫(huà)著自己做到了業(yè)績(jī)第一時(shí)的情景。

如果是一個(gè)不善于與人交往的女士，她天天自我催眠“大家都會(huì)喜歡我的”，那她腦海中一定在想象，自己被很多好朋友圍繞著，每天都過(guò)得很快樂(lè)的情景。這樣的她也就一定能成為一個(gè)受歡迎的人。

雖然處于想象階段的事物只是個(gè)謊言，但我們的自律神經(jīng)系統(tǒng)卻把這個(gè)想象的事物當(dāng)成現(xiàn)實(shí)，從而調(diào)動(dòng)所有的能量來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)想象。

這個(gè)時(shí)候的關(guān)鍵點(diǎn)是，你要用積極愉快的心情去想象。為什么積極愉快的心情如此重要呢？因?yàn)槟銦┰瓴话驳那榫w將會(huì)直接涂改掉你美好的想象。以后的章節(jié)中我再仔細(xì)地向大家說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題。有些時(shí)候，只是嘴上說(shuō)“能做到……也好啊”“只要……也好呀”這種較為積極的說(shuō)法也能起到一定的效果。

當(dāng)你習(xí)慣了這個(gè)過(guò)程之后，你需要做的就是一個(gè)接一個(gè)地完成自己能夠做到的事情，一步一步地邁上新的臺(tái)階。

如果你不立刻行動(dòng)起來(lái)的話，是不會(huì)得到讓自己稱(chēng)心如意的結(jié)果的。